SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stymulanty

  • Cellucor - C4 Ripped

    Temat
    Cellucor

    /SFD/Images/2015/12/18/7cdabcb6ea7045249806e4fabf80a97f.jpg Opis - Wybuchowa energia - Bez dodatku kreatyny - 5 składników dla zmniejszenia tkanki tłuszczowej ZMNIEJSZ ILOŚĆ TŁUSZCZU, NIE MIĘŚNIE! C4 Ripped jest przedtreningowym suplementem łączącym wybuchową energię C4 ze składnikami przyczyniającymi się do zmniejszenia tkanki tłuszczowej. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2015-12-18 17:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu 4 dniowy - pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) : --- Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : --- Wrażliwość na stymulanty: --- no wiec tak, oto stary plan : Cytat Klatka + triceps 1. wyciskanie skos sztanga 4s po 12/10/8/6 2. wyciskanie płaskie hantle 4s po 12/10/8/6 3. rozpiętki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2013-08-20 00:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fizycznej: siłownia / rower / piłka nożna / basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nieistotne Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: nieistotne Cel/problem/opis: Witam, mam na imię Jarek, właśnie skończyłem 19 lat. Przygodę z siłownią zacząłem na początku października [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2014-07-09 13:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje wyzwanie na odchudzanie!!! pomożecie ??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] preparaty: BCAA XTRA +L-Glutamina, Vita-Min Olimp, DYMATIZE DYMA-BURN Xtreme Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: Kiedyś wyniszczyłem się na diecie Dukana. Wrażliwość na stymulanty: brak??•Możliwości finansowe: ograniczone (na utrzymaniu żonka + dziecko) Cel/problem/opis: Mam 30 lat i w końcu chciałem się za siebie zabrać. Aktualnie chodzę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2013-08-08 23:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreta mono z treca, białko, machina man burner Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: wegle i białko na plus Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 200/mies Cel/problem/opis: niżej Więc plan jest taki: Do maja muszę być w stanie podciągnąć sie 25 razy i szybko biegać (testy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2014-09-04 18:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan trenikgowy do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jęczmień) Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe:Dobre Cel/problem/opis: Utrata wagi, zachowanie kiedyś wypracowanych mięśni. Z mojej wiedi i sporo czasu na necie wykrzesałem plan [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2015-03-12 19:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek regularnej aktywności fizycznej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] b/w/t: Brak specjalnej diety, eliminacja w/w produktów, fastfoodów i kolorowych napojów, jedzenie o w miarę określonych porach, posiłki przed i po treningu Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: W zależności od tego co będzie konieczne. Cel/problem/opis: Więc tak jak napisałem wyżej, ćwiczyłem już trochę mniej więcej od początku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2016-12-10 18:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze treningu (ankieta, zdjęcia)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fizycznej:siłownia Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze):brak, moje zapotrzebowanie: http://iv.pl/images/96333126254455800279.jpg Wrażliwość na stymulanty:dosyć wysoka odporność Możliwosci finansowe: stosunkowo małe (matczyny dochód) Cel/problem/opis: Witam serdecznie :-) , mam problem co do wyboru treningu, nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2014-08-20 22:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie planu treningowego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej - Trec Whey 100, obecnie Activlab BCAA Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: wcześniej: na mase (3300kcal) Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: sprawdzenie poprawności planu treningowego Dzień I Klatka: - Wyciskanie sztangi płasko - Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2013-06-21 15:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki- ocena treningu, redukcja, dylemat na siłowni.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktualnie i wcześniej preparaty: brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Stosowałem dietę redukcyjną, przy której po prostu zmniejszałem ilość kcal Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwości finansowe: tyle co na dietę, siłownia zaopatrzona Cel/problem/opis: Tu przejdziemy do sedna :)... Długi czas zastanawiałem się co tu napisać. [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 2013-11-18 22:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak adrenergiczna dziewica - kazda dawka EC roznosila mnie receptorki zostaly tak podrasowane, ze 2 noce zaliczylem nieprzespane - totalne pobudzenie oczywiscie odstawilem stymulanty zaladowalem magnezu tauryny potasu i cynku i poowolutku zaczynalem dodawac EC.. juz przy jednaj dawce temperaturka cudownie wzrasta do 37.1 i trzyma sie dobre [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15401 Data: 2005-05-02 13:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Avaar - Początek przygody

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej: Siatkówka, piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: 300 / miesięcznie Cel/problem/opis: Moim celem są między innymi proste plecy i sylwetka sportowa. Współczynnik BMR 1988.63 Aby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2014-08-26 20:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i lokiec tenisisty

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] diety/rozklad b/w/t: 2300-2400kcal B-150g W- 300g T- 70g (w lipcu zjechałem do 68kg, potem znowu problemy, rehabilitacje i skończyłem patrzeć co jem) Wrażliwość na stymulanty: - Możliwości finansowe: --- Cel/problem/opis: Mniej więcej 2,5 roku temu na SW nabawiłem się kontuzji. Prawie równocześnie złapałem łokieć tenisisty z którym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2015-01-22 21:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe efekty, co dalej ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BRAK Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: BRAK Wrażliwość na stymulanty: BRAK Możliwosci finansowe: - Cel/problem/opis: Jeżeli czegos nie podałem to proszę pisać. Podsumowując, chodzę na siłownie 9 miesięcy. Uważam, że ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5583 Data: 2013-08-18 22:56:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcja + Rzeźba pierwsze treningi pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Cel/problem/opis: Redukcja / rzeźba Witam mam 16 lat moim celem jest redukcja i rzeźba, waże dość sporo z tego wynika że mam nadwage, nie mniej jednak staram [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2013-02-11 14:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ! - Killer Bee's

    Temat
    Targowisko

    [...] energii - Sprzyja utracie tkanki tluszczowej z zachowaniem masy miesniowej" Pare dni temu kupilem to cudo i niestety po raz kolejny przekonalem sie ze wszelkie pobudzacze/stymulanty nie sa dla mnie. To samo mialem po white lightning, syntetycznej kofie i efedrynie - sennosc i mdlosci, zamolenie (moze mam jakis rodzaj adhd bez pobudzenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4719 Data: 2010-11-22 21:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: około 2400 ale nie trzymam się tego dokładnie Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Chciałabym prosić o pomoc w ułożeniu planu treningowego a celem treningowym jest poprawa ogólnej mojej sprawności [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2017-01-22 14:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik 15-letniej nowicjuszki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] robiłam "mase" na tych treningach z małymi obciążeniami ale też trochę tłuszczu przybyło,a trochę mi to przeszkadza więc niedługo chcę zrobić mini redukcję:D Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: poprawa siły mięśniowej, budowa masy do około marca, potem redukcja Mój trening wygląda tak: przysiady z butlą 5 kg [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2017-01-25 18:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + rozpiska na mase

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej: piłka nożna / siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : --- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: --- Wrażliwość na stymulanty: --- Możliwosci finansowe: 100 zł miesięcznie Cel/problem/opis: Chciałbym nabrać trochę masy ciała, gram w piłkę nożna i dlatego własnie tak bardzo mi zależy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2011-11-29 22:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan działania początkującego do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwosci finansowe: wystarczające, gorzej z czasowymi Cel/problem/opis: Chęć wzrostu masy mięśniowej Witam, ostatnio ułożyłem sobie sam trening i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2013-03-17 22:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)