[...] innemu pacjentowi. Poprosiłam aby sprowadzono kolejną, jak najszybciej bo tym razem potrzebował syn i poprosiłam o sygnał jak przyjdzie. Sygnału nie było zanim syn wrócił na studia. Gdy poszłam ponownie do sklepu Pani powiedziała że znów nie przyszłam od razu, a sklep przerwał współpracę z firmą Qmed bo podobno produkują w Chinach, a się do tego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć, w tym i ostatnim tygodniu treningi zaniedbałem bo przygotowuje się do egzaminu, który mi pomoże zdobyć kilka punktów na rekrutacje na studia. Jeden trening wpadł w sobotę ale w skali tygodnia to tyle co nic %-). Matematyka mnie pochłonęła i brakuje czasu na zupełnie wszystko łącznie ze snem jakieś 4 godziny/dzień. Na szczęście takie tempo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć, w tym i ostatnim tygodniu treningi zaniedbałem bo przygotowuje się do egzaminu, który mi pomoże zdobyć kilka punktów na rekrutacje na studia. Jeden trening wpadł w sobotę ale w skali tygodnia to tyle co nic %-). Matematyka mnie pochłonęła kangur ?
Na studiach miałem styczność z fizjologią, anatomią, biochemią, biomechaniką,ĆKK teraz będę miał atropomotorykę i antropologię. Wszystko to podstawy, bo nie jestem na kierunku medycznym. Mam na tym w-fie dużo sportowych zajęć z praktycznie każdego sportu. Dużo o człowieku z praktycznego punktu widzenia nauczyłem się na gimnastyce i gimnastyce [...]
Witam Wiek: 25 lat Płeć: Mężczyzna Wzrost: 179 cm Waga: dziś po treningu 77,5, miesiąc temu było 79 prawie Aktywność w ciągu dnia: praca, studia dzienne Chce zrzucić tłuszcz i troszkę zbudować troszkę mięśni. Od 1 miesiąca zacząłem ćwiczyć aktywnie. 2 tygodnie robiłem cardio(samo bieganie 40 min) 3x w tygodniu, bo było z tym u mnie ciężko. Teraz [...]
[...] stanowią fighterzy a nie panienki robiące sobie zdjęcia w lustrze co serię :-{ Zaj**ista koszulka Bane! %-) Nigdy nie jeździłem konno, ale powiedziałem sobie, że jak skończę studia i osiedlę się gdzieś na stałe, to nauczę się tego. Aczkolwiek chciałbym mieć takie umiejętności, aby móc zupełnie samemu jeździć po polach. Lacka krew, żebyś Prosiak [...]
[...] Jeszcze dziś powrót na uczelnie, micha taka średnia, dojadanie to co dostaliśmy i czuję się trochę przejedzony. Jutro trening, więc mam nadzieję, że siły będzie po tym jedzeniu :-D Ogólnie teraz będzie trochę mniej czasu, przez powrót na studia, ale mam nadzieję, że coś w formie tygodniowych wypisek będzie udawało mi się wrzucać :-)
własnie stawiam na FBW :). Początkowo ćwiczyłabym 2x tygodniowo, po jakimś czasie chciałabym być w stanie dodac ten trzeci trening - zależy na ile pozwolą mi czas i studia. Na razie staram się dobijac do tych 2k kcal, chociaz (psychicznie) ciężko mi to troche idzie, ale daję radę; ponadto zauważyłam że jedyna jakakolwiek poprawa sylwetki pojawiła [...]
[...] para kaloszy) czy blizny , to zwykly wyludzacz pieniedzy i nic pozatym, te cale garniery i spolka siano zbija takie ze makabra, wiem bo sam mialem na pysku cale liceum + studia pizze i szlo miesiecznie z 200zl na to w roku 2005-6 gdzie zarabialem na tamte czasy, jak przycisnalem z 1900na reke do tego chodzilem do dermy i co? nic nie pomoglo a [...]
[...] pamiętam jak dziś, a finał LM w 1999 roku, będę pamiętał chyba do końca życia - ale poleciałem nostalgicznie :) Wróćmy do sensu mojej wypowiedzi, w połowie 2014 poj**ałem studia, któryś raz z kolei, wyprowadziłem się z Krk i wróciłem w rodzinne strony, żeby się trochę wyciszyć, pracowałem rok w szkole specjalnej, melanże ograniczyłem do [...]
Cześć Wam! :) Ostatnio studia zabrały sporo czasu i nie prowadziłam dziennika, ale wracam :D Trening z dzisiaj Martwy ciąg sumo 50kgx5/45kgx5/45kgx5/45kgx5/45kgx5/50kgx2 45x6/45x6/45x6/45x6/45x6 OHP 17,5kgx5/17,5x5/17,5x5/17,5x5/17,5x5 15x5/15x5/15x5/15x5/15x5 Zakroki 24kgx6/22kgx10/22kgx10/22kgx10 [...]
Nie :-P Pochodzę spod Mielca, a mieszkam aktualnie od kilku lat w Krk :-P To moja narzeczona jest z Mielca :-P a mnie ten Kraków czeka przez najblizsze pare lat pewnie, bo teraz studia %-) Gdzie na silke smigasz?
[...] na 1436 chorych, ostre polekowe uszkodzenie nerek stwierdzono u 2.6% pacjentów. Podsumowanie Jeśli masz 16-30 lat, to zamiast w sterydy inwestuj w naukę, dobre studia (które cokolwiek dają na rynku pracy), znajomość kolejnych języków (szczególnie orientalnych). Jeśli masz już etat, ustabilizowaną sytuację i pomoże to w rozwoju [...]
Jutro jadę na studia, wracam w poniedziałek, więc zamiast akcesoriów wleciały dziś siady. 1.Back Squat 5x4 120kg Ktoś może polecić jakieś buty do treningu? Mam aktualnie Nike Metcon DSX flyknit te, po 1,5r niestety zaczynają się kończyć.. są naprawdę świetne pod wieloma względami, ale wytrzymałość nie należy do ich atutów. Btw. Nie szukam [...]
[...] na rozrywce). Miał bardziej wywalone na oceny itp. Za to mama wprost przeciwnie. Jak było 4, a nie 5 to było źle. Z jednej strony ok, bo dobrze się uczyłem i w sumie studia też ukończyłem z wyróżnieniem, ale przez to człowiek zestresowany był i za bardzo narzucała swoją wolę. Mój brat w sumie po studiach nie chciał pracować w zawodzie, bo [...]
Moja znajoma poszła do jednego studia i miała dietę + EMS, które dały super efekty, ale wiadomo - nie da się określić czy wpływ był równy czy proporcje inne. Tak czy siak, nie mogę podkleić linka do wpisu, bo zaraz i tak moderator usunie. Zmieniony przez - wirtuozeria w dniu 2019-03-15 14:09:00
Predzej jakiś fizioterapeuta czy trener na siłowni co konczył studia w tym kierunku, moze masz kogoś ogarniętego, by nie było tak ze traficz na jakiegoś po kursie tygodniowym, co ze sportem nie ma za wiele wspólnego.
[...] koszulkę, spodenki, ręcznik, gatki, skarpety, laczki, żel pod prysznic, szampon, 1,5l butelkę wody, jakąś przekąskę, np. banan i czasami jakiś zeszyt, czy książkę na studia. Myślicie, że 35-40l styknie? Będę wdzięczny za wskazanie jakichś konkretnych modeli, szczególnie tych znajdujących się obecnie w promocji lub na wyprzedaży. Chciałbym [...]
Co studiujesz? Ja j**nąłem studia i w sumie czas upłynął i nie zrobiłem w tym czasie nic ekstra, dlatego nie polecam. Skończenie studiów w Polsce nie wymaga podporządkowania codzienności uczelni. Na którym jesteś roku?