studia

[...] niż trenerzy, trener im coś powie i oni to weryfikują w internecie, na następnym treningu powiedzą że czytali to i tamto i się nie zgadza z tym co trener powiedział i wtedy tzreba umieć wybrnąć dlaczego dane ćwiczenie robicie tak a nie w wersji jak w internecie. Aby posługiwać sie tytułem dietetyka trzeb ukończyć studia w tym kierunku.

Haha, piekło może i tak, ale szczerze mówiąc to mega nakręcona jestem na te studia, bo to takie małe marzenie było, moje klimaty w 100%

też miałem takie marzenie ale skończyłem na fizjo. może jeszcze się dostanę na lek i zrobię speckę z orto 8-) czymam kciuki bo lek to przej**ane studia

a dziękuję 8-) mam nadzieję że uda mi się w tym roku pogodzić studia z pracą

Przed chwilą powiedział, że jest skoszarowany (prawdopodobnie wojsko/studia oficerskie) i w sumie jestem w stanie zrozumieć, że może nie mieć na to czasu i musi jeść to co dostaje. W takim wypadku jeśli naprawdę nie masz czasu nic przygotować ani zjeść nic większego to może warto pomyśleć nad jednym szejkiem białkowym miedzy dwoma z posiłków i [...]

[...] czasami %-) tanq jak ci sie odechcialo cwiczyc to zacznij sie uczyc czegos albo zapisz sie na weekendowa szkole jakas Koncze prawko, zapisuje sie na maature troche ciezko bedzie po takiej przerwie od nauki ale zepne i dam rade i w planach za rok studia zaocznie w lublinie, a teraz musze robote ogarnac.chyba ze kierownikem sie dogadam xD

[...] (spadło troszkę już, spadło) 2. Przebiegłam półmaraton! I myślę o maratonie. 3. Nie będzie póki co zdjęć formy. 4. Dyplom z fortepianu już tuż tuż. 5. Od października studia i kompletnie nie wiem jak to wszystko wyjdzie, czeka mnie przeprowadzka, poszukiwania nowej siłowni. 6. Przypominam, że nie będzie zdjęć mojej formy. %-) Ale obiecuje [...]

jw duzo wiekszym wyzwaniem sa studia i okresy okolosesyjne:-) tym bardziej jak ktos jeszcze pracuje, ale i z tym mozna sobie poradzic:) ja na studiach dziennych pracowalem na nockach i w weekendy i bylo max ciezko, a udawalo sie jeszcze jako taka forme zrobic:-)

przeglądam galerię studia, w którym będę robił sobie następne tatuaże prawdopodobnie (już rozmawiałem przez tel. z nimi) i ktoś sobie wytatuował portret odtwórcy Jona Snowa (postać z Gry o Tron) \-)

[...] co innego I naprawdę lepiej skupić się na maturze niż odchudzaniu. Jak coś pójdzie nie tak będziesz sobie pluć w brodę. W dzisiejszych czasach trzeba sobie zawalczyć o dobre studia a potem pracę. Przejrzałam na szybko Twój dziennik. Zaczęłaś tu pisać w 2015 roku dostałaś odpowiedzi, marudziłaś, to nie tamto nie, to mi nie smakuje, ja nie dam rady [...]

[...] i kończę o 13:30 -popołudnia - wstaję o 9, wyjeżdżam o 12 i o 14 zaczynam pracę, przerwa 18:30-19:00 i kończę o 21:30 W pracy cały czas chodzę, jestem w ruchu. weekendy: studia (od października). Po paru miesiącach ćwiczeń myślę, że jest ok. Widzę efekty, ale chce zwiększyć masę. Dużym problemem jest mój brak apetytu, co mam zrobić w takim [...]

[...] : 35,5 mięsień rozluźniony 37,5 mięsień spięty Obwód talii : 90 Obwód uda : 59,5 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca/studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności :3x w tygodniu MMA/kickboxing, 1x w tygodniu siłownia/elementy crossfitu Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się [...]

Aj faktycznie za szybko to wszystko napisałem. Ryż oczywiście wymienny z wszelkimi rodzajami kasz oraz ryżów. dieta nie bedzie monotonna, rzuciłem tylko ogólny zarys jeśli chodzi o kaloryczność. A propo treningu, chciałem na razie zaoszczedzić na karnecie i spróbować jakoś spalić fat przez bieganie i treningi domowe, mięśnia trochęsię zbudowało [...]

zachcianki na słodkie moga mieć wiele podłoży. mi na szczęście owoc albo kawałek gorzkiej czekolady starcza. Kurcze fajna ta konferencja aż bym na studia poszła :D

[...] Chciałabym być zdrowa i fit, mieć fajną jędrną sylwetkę z zarysem mięśni brzucha, ramion. Jem różnie ogólnie zdrowo ale zdarzają się wybryki. Od października wracam na studia i planuję kupić karnet na siłownię i chciałabym dowiedzieć się jak najwięcej. Jak jeść? Jak ćwiczyć? Czy w rok jestem w stanie uzyskać efekt który mnie [...]

Hej, od października zaczynam studia w Łodzi i w związku z tym szukam jakiejś taniej siłowni, póki co znalazłem za 63 zł ze zniżką studencką, więc wszystko co taniej mnie interesuje. Najlepiej na Śródmieściu lub niedaleko. Liczę na Was, pozdro :)

Siema, lece do Anglii na studia i chce ze soba wziąć 30ml propa, moge to przewiezc w ampulkach bo mam 30x1ml czy lepiej to gdzies przelac i palic jana ze to perfuma?

[...] tylko to co jest na dole a to co na górze to nawet nie ruszone, w dodatku strasznie trudno się go czyściło, dlatego aż do teraz używałem miksera, no ale teraz mam przed sobą studia i będę wyjeżdżał z domu więc będę musiał kupić sobie coś aby mielić te płatki i inne. Chciałem się was zapytać czy to ja trafiłem na jakiś trefny blender i normalny [...]

Cześć, krótko o mnie: Mam 22 lata, 182cm wzrostu. Przez ostatnie lata chodziłem na siłownię kręcąc trochę aerobów, robiąc treningi siłowe. Niestety przez studia i siedzący tryb życia, kuszący z dnia na dzień, odpuściłem. Kiedyś trzymałem 75 kg, fastfoody i słodycze doprowadziły mnie do 85 kg. Mój metabolizm nigdy nie pozwalał, bym zalał się [...]

[...] do końca węgli i kalorii... co dołożyć/usunąć? Wiek :21 Płeć : mężczyzna Waga : 81 Wzrost : 175 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26% Aktywność w ciągu dnia : praca/studia/siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu FBW + aeroby 2x tydz Odżywianie : trzymam się diety, zero podjadania Cel : wycinka Ograniczenia [...]