Na studia nie mam zamiaru iść, już tego mam po dziurki w nosie :P Znaczy pójdę jeżeli zostanę do tego zmuszony :D No dobrze dziękuję za odzew, przewertuje jeszcze raz strony internetowe z klubami albo informacjami o ich istnieniu, sprawdzę i zaczynam treningi. Dla każdego SOG :p
Witam raz jeszcze. Dziękuję za pomoc. Nie odzywałem się, bo miałem teraz wyniki matur, rejestracja na studia itp. Urwanie głowy Więc po twoich radach powychodziło mi tak: Na 1 kg masy ciała: Białko: 1,5g Węglowodany: ok. 2,6g (140 g na 53 kg, czyli dokładnie 2,64 g) Tłuszcze: ok. 1,9 g Kalorie: 1700 kcal (tu zrobiłem tak jak radziłeś: nie [...]
Witam Chlopaki z innego dzialu skierowali mnie tutaj. Sprawa wyglada nastepujaco. Kiedys chodzilem na silownie, jednak od paru lat zaprzestalem cwiczen, poniewaz studia/praca nie zostawialy mi dosc wolnego czasu. Teraz jest troche luzniej, mam pare dni w tygodniu wolnych, dlatego postanowilem kupic sobie jakis sprzet na dobry poczatek. Kwota jaka [...]
Witam Chlopaki z innego dzialu skierowali mnie tutaj. Sprawa wyglada nastepujaco. Kiedys chodzilem na silownie, jednak od paru lat zaprzestalem cwiczen, poniewaz studia/praca nie zostawialy mi dosc wolnego czasu. Teraz jest troche luzniej, mam pare dni w tygodniu wolnych, dlatego postanowilem kupic sobie jakis sprzet na dobry poczatek. Kwota jaka [...]
[...] ryzu bialego+2banany+100ml mleka) 30g bialka prolongatium z woda 13.00 1.Makaron razowy 75g 2.Piers z kurczaka 150g 15.30 Cheat meal zawozilem dokumenty na studia i w trasie 1.Kanapki z maca (pikantny kurczak,i jakas tortilla) 2.capsy o3 18.00 1.Piers z kurczaka 150g 2.Pomidor 180g 3.Olej z pestek win 15g [...]
Kac morderca nie ma serca ! Jak skończę studia to też zaszaleję, heh! Pamiętam, że jak jeszcze piłem alkohol, to po ostrych imprezkach ciuchy upyerdolone znajdywałem gdzieś upchane w szafach
Ja w poniedziałek mam wyniki rekrutacji na studia, mam nadzieję, że złapie się w pierwszym terminie... Dobrze, że wygrałem. Mniej się będę w****jał jak się nie dostane (ODPUKAĆ!), a kilka dni później dojdzie paczka
1-7 30mg ed. i starczy 12 Clomidu czy dokupić ? Po cyklu i PCT, powoli schodzic z ilości białka w diecie ? Ciezko bedzie mi utrzymac taka ilosc bo studia sie zaczna :<
[...] klatki : 84 Obwód ramienia : 24 Obwód talii : 78 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19,9% !!! Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa, studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : codziennie 1h rowerek treningowy,rozciąganie,przysiady brzuszki Odżywianie : niestety nieudana dieta dukana Cel : redukcja [...]
Niestety, ale watpie, ze ktorys z nas z forum udzieli Ci odpowiedzi co do 1 zł. Proponuje sie udac do jaiegos profesjonalnego studia tatuazy, i przemyslec dobrze czy chcesz miec taka pamiatke wychodzac z niego :)
e to Ty kujon , a ja nawet nie wiem czy na jakieś studia pójdę haha idę pod prysznic i do szkoły po świadectwo maturalnea później maraton z alkonem czas zacząć Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-06-30 08:55:06
[...] mnie leciutko przetaczał, a jak mu balachę na łokieć zapiąłem to mi się wyrwał. Do zera mnie rozklepał. W sumie jakbym miał więcej kasy na codzień to bym dołożył do capo 2 razy w tygodniu BJJ. Ale jak pójdę na studia to chcę na AZS na Judo iść, jeżeli będę we Wrocławiu studiował. Wtedy będzie Capo+judo, to by mi pasowało, bo Judo mi się podoba.
[...] Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 114 Obwód uda : 70 Obwód łydki : 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 29,3% Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa, studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : różne, ale głównie w trakcie roku akademickiego Odżywianie : pizza, kfc, mcdonald + 2l coli Cel : redukcja 104kg, [...]