SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Serwatka a kazeina

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] który musi upłynąć od przełknięcia jedzenia (w tym przypadku odżywki serwatkowej) do czasu dostępności aminokwasów dla komórek mięśniowych. Jednak i serwatka ma gorsze strony. Tak to już jest w przyrodzie że to, co szybko wznosi się musi równie szybko zacząć spadać w dół. Nie inaczej jest w przypadku białka serwatkowego. Po osiągnięciu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2005-01-28 13:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wada wzroku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zeby uzywac okularow jak najmniej to oczywiste, ale to co napisales niczym nie rozni sie od treningu z tej strony ktora podalem

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5498 Data: 2005-01-28 13:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwójna dźwignia

    Post
    Sztuki Walki

    No tak, ale obydwie strony się starają dążyć do dominacji i właśnie dlatego takie sytuacje jak opisana mają miejsce. A z ocenami co jest błędem taktycznym a co nie to byłbym ostrożny. Bo ja parę sparingów wygrałem właśnie w takiej "podwójnej" sytuacji (najczęściej po przerwaniu gardy albo jakimś przetoczeniu), a całkiem możliwe że [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3963 Data: 2005-01-28 13:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ale bimek dodjae ze swej strony 2 paczki clomidu , nigdy nic nie wiadomo , zawsze warto sie po takim mega wypasie odblokować . jeszcze by sie przydał proviron bo pewnie po odstawieniu mogą być mega doły , jak sie zacznie znowu na sucho jechać

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-28 15:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszcze : Rola i znaczenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kwasy te nie mogą być syntetyzowane, ponieważ nie mamy odpowiednich enzymów, które umożliwiają tworzenie wiązań podwójnych w pozycjach łańcucha przy 6 lub przy 3 węglu od strony grupy metylowej - CH3. Takie układy enzymatyczne występują tylko w roślinach. Jeżeli niezbędne kwasy dostarczymy z pożywieniem, to w drodze przemian [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-28 15:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUJE FACHOWEJ PORADY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w przypadku kulturystów kiedyś myslałem że chcę być kulturystą choć amatorsko, teraz zuje się na zmianę zażenowany i obrażony jeśli ktoś nazywa mnie lub to co robię kulturystyką jak już mówiłem , nie pisze tego dlatego żeby się z kimś sprzeczać, dlatego jeśli nie macie nic ciekawego do powiedzenia to z mojej strony to już koniec rozmowy narqua

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8029 Data: 2005-01-28 15:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kodeksy Kostka KreatorAukcji ALPHA Książki ZAKAZANE Kulaplazmowa Kurs Linux dla poczatkujacych i nie tylko Kurs wiazania krawata Kursy Linki do programów rejestrujących strony WWW Listonosz Lotek Systemy Masaż erotyczny Mleczko Nalewki i inne Net Monitor NetInfo Nolimit Nowe kody inµynierskie do wszystkich modeli GSM Nowe kody SIECIOWE [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-28 16:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sa gdzies kolo 20-50 strony

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-28 16:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no 3 strony roznicy myslalem ze fotki sa wczesniej ale i tak jestem pod wrazeniem ze szukales

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-28 16:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słynne kluby.

    Temat
    Piłka Nożna

    Możecie podać strony internetowe gdzie mogę znaleźć aktualne informacje na temat następujących zespołów: Manchester United, Juventus Turyn i Real Madryt?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2005-01-28 19:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening szpagatu do oceny

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w przód. Może go wykonać każdy bez względu na genetykę - szpagat turecki jest to "rozjechanie" się nóg na boki. Po wykonaniu tego szpagatu jedną nogę masz z lewej strony tułowia drugą z prawej a stopyleżąbokiem i wewnętrzną cześcią dotykają podłogi. Może go wykonać każdy bez względu na genetykę - siad turecki(to dokłądnie to co widać [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17717 Data: 2005-01-28 20:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] po 40 km podczas zawodow, unikaja twardych powierzchni podczas treningow, zwlaszcza Ci najlepsi, ktorzy trenuja na sawannie i uciekaja przed drapieznikami Ze swojej strony polecam lasy, laki i bieznie zwirowe (bieznie tartanowe sa niewiele lepsze od asfaltu). Teraz biegam wolniej, bo moja stala trasa pokrywa sie gestym puchem Nie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-28 20:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    ludzie!!! po co tyle smiecic PLAN1(2 ni ma): -------====== http://strony.aster.pl/rwy/plan.doc =======--------- enjoy!

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-28 22:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domatora na powaznie

    Post
    Sztuki Walki

    człowieku teraz wszyscy graja w THE CRIMS więc nara a tak inaczej to powiem tak -archiwum do przejżenia na pewno poelcam - www.itf.prv.pl jak pomyliłem linka to sory nei chce mi sie mysleć sprawdź strone Knife`a po prostu jasne to ejst dla ciebie ?? wykaż inicjatywe ze swojej strony a potem mów o fachowcach papa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2005-01-28 23:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a na moje pytanie ktos odpowie ? bo pooki co ostatnie strony postu to najezdzanie na olimpa...(?) Zmieniony przez - misOO w dniu 2005-01-29 00:18:15

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-29 00:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bigus na gorze strony jest zdjatko z NYSKA kliknija na nie... i co widzisz???

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-29 09:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Właśnie spędziłem 2 minuty przed lustrem oglądając brzuch z każdej strony ( :D ) i są efekty!:P Widać już dość fajnie 2 pierwsze miesnie górne :) Dziś 13 dzień, oby nie był pechowy :S

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-29 11:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i wreszcie paintball sie na forum pojawił :D Ja ze swojej strony proponuję też trochu treningów w paintballu leśnym. Teren do biegania jest troszeczkę bardziej urozmaicony niż w speedball'u. A wierz mi, jak pobiegasz trochu po lesie, jak będziesz musiał biegać po górkach, chować sie w trudnym terenie, to po przejściu na "płaską" [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2005-01-29 12:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 181 cm, 73 kg cel - wyrobienie ładnej sylwetki, Cwicze w domu. Poniedziałek: Biceps- uginanie ramion z hantlami (4x16) uginanie ramion z expanderem (z jednej strony jest zaczepiony o noge (4x16) Barki- unoszenie ramion w boki z hantlami (4x16) Brzuch - krótkie spięcia (4x30) Wtorek: Klatka- Pompki klasyczne (4x16) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2005-01-29 13:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kombinacje przy hst?

    Post
    Trening w domu

    wlasnie,ale najpierw poczekam na specjalistow tego dzialu co mysla o kombinacjach tego typu od strony teoretycznej,bo oni napewno czytali mnostwo artykulow o hst i potrafia cos powiedziec na temat takich urozmaicen bo napewno z jakimis tego typu juz mieli w oryginalnych artykulach do czynienia,wiec poczeakam na nich.druga wzmianka jaka myslalem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2005-01-29 17:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)