SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Jestem ciotą?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] starcie... Ja tam gimnazjum tak dawno nie skończyłem i dobrze pamiętam jak tego typu sprawy zazwyczaj się mają. Solówka zazwyczaj jest wtedy w miarę wyrównana i obie strony twierdzą, że wygrały. To oczywiście tylko luźna dygresja nie piszę, że u autora tego tematu akurat tak jest aczkolwiek trochę to zastanawia. Generalnie niestety w tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2016-12-14 19:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od depresji do kaloryfera, masa vol. 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] O glutenie też się oczytałem i tak na prawdę to nic nie można jeść :-) Dawno dawno temu miałem robione badanie na celiakię i nie jestem uczulony na gluten a z drugiej strony Hashimoto i Panie odstawiaj gluten!! Nie wiadomo co jeść, pić, może zacznę wciągać }:-(? Ale czekaj, stwierdzili Hashimoto ? Bo się pogubiłam %-) Jeśli stwierdzili, to [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15162 Data: 2016-12-14 19:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Przykład drugi - mam wersję papierową książki i strony mam inne, ale pewnie chodzi o wyciskanie 28kg które jest 14RM. ?? W sumie 125powt na sesji Rozebrałem to na czynniki pierwsze - jak on to policzył: set 1-5 po 12powt (czyli 60 powt) 12/14x60/125 = 0,41 set 6-8 po 10powt (czyli 30powt) 10/14x30/125 = 0,17 set 9-10 po 8 powt (czyli 16 powt) [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-14 19:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie czuje na ari nix exe, kilka ludzi wokol mnie ma tak samo, nie wiem jaka przyczyna, no ale leci exe w tej chwili bo szkoda mi pchac siano w gh i jedzac ari do tego. Z drugiej strony ja jeszcze nie spotkalem w stanach kogos kto by jadl exe (moze ze wzgledu na cene?) kazdy lyka tylko arimidex. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-12-14 19:42:55

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-14 19:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] robił żadnych szybkich biegów. Chcę mieć pewność, że wszystko jest ok. Także co najmniej do końca tygodnia nie planuje nic poza lekkim bieganiem. Później zacznę robić przebieżki i powoli biegać szybciej ;) Nie tak wyobrażałem sobie grudzień, tym bardziej, że pogoda znośna (tzn nie ma śniegu i lodu), ale z drugiej strony w zimę robi się bazę ;)

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-14 20:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] a mało tego wszystkie które miałem zmieniałem między innymi z tego powodu że pięta nie czuła się dobrze nawet w supernova glidach miałem obtłuczony bok pięty od wewnętrznej strony, znów ESM Boost miał fajny zapiętek ale też nie idealny w tych butach jest inny, lepszy. To co najbardziej zrobiło na mnie wrażenie to dokładnie to o czym pisali [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-14 20:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zyje zyje jutro o tej porze juz bede w Lądku %-) wroce do rzeczywistosci lecz z checia bym jeszcze poleniuchowal, z drugiej strony mózg Mi sie juz lasuje od % i innego żarcia xD

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-14 22:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infernol droga do startu - pods str 67

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] robotę zrobiło rewelacyjną. Przy bicepsiue myslałem, że będzie nieco więcej sił. Mimo to dobrze weszło.. Efek końcowy był taki że nie miałem jak się napić, bo tu z jednej strony bark zajechany a z drugiej buła napompowana, i panie jak tu się k***a teraz napić? %-) suple: omega 3 magnez kreatyna bcaa beta alanina Do tego dziś na zjęciach z judo [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-14 23:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i zestaw trochę inny niż w zeszłym tygodniu. Podoba mi się arm bar, floor press i kneeling press (akurat wczoraj zabrakło). Chciałbym też l-sity i pull up oraz pistolety, ale jak to upchnąć... Może jakaś dodatkowa sesja różności? Z drugiej strony roboty mam tyle, że na trening jadę już dość styrany, więc może nie czas na takie eksperymenty...

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-15 07:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] "Kocyk/Magic", jego zona i dwojka malych dzieci, a wpadli tam w 15 osob rzucajac granatami. %-) raczej marne szanse, ze by im sie z czyms tam odwinal, no ale z drugiej strony pewnie sie zdarza/zdarzalo, ze ktos w amoku wyciaga spluwe i mu odwala, bo "kuwa zywcem to mnie stad nie zabierzecie" wiec pewnie dmuchaja na zimne bardziej. [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-15 11:11:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Jak w domu rozleglo sie glosne "na ziemie, na ziemie!', to Materla na bank sie ucieszyl i zaczal glosno smiac pewny swego. no ale mial pecha, nie wiedzial, ze Jac wzial ze soba czternastu kolegow. }:-(( chociaz z drugiej strony, gdyby w przeszlosci dazyl do konczenia walk przed czasem, to do dramatu by nie doszlo...

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-15 11:45:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [ART] Buttwink podwijanie ogona, przyczyny, skutek, rozwiązanie problemu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jednak sami już tego nie wychwycicie. Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta Trener UWAGA - kopiowanie oraz rozpowszechnianie tekstu bez umieszczenia autora i podania źródła do strony SFD.PL - zabronione © 2016. Ustawa z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późn. zm.) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-15 11:54:31 Szacuny postu: 4,2 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    ech, troche zal goscia, przykro czytac taka relacje, ale z drugiej strony nie mogles postapic inaczej. :-( oby to byl przyklad dla innych.

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-15 12:03:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No tak jest. Z drugiej strony pewnie crossficiary forma na plaze sie nie przejmuja. Osobiscie nie bawie sie w zadne zawody, forma plazowa, zdjeciowa czy inna wizualna ma dla mnie mniejsze znaczenie niz sprawnosc i radocha z targania klamotow. Moznaby rzec forma zdrowotna mnie interesuje:) Tak czy siak, przy wysilkach trzeba cialo wspomagac nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2016-12-15 15:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu są wszystkie pliki do pobrania, regulamin, zgłoszenie niepełnoletniego i pełnoletniego. http://www.osirswiebodzice.hb.pl/strony/do_druku/aktualnosci/2016/12/005.htm

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2016-12-15 20:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie brałabym Tramalu - to już cięższa artyleria, oprócz skutków ubocznych, rzekłabym takich "somatycznych", trzeba się liczyć z tym, że to uzależnia. Jesli chodzi o NLPZ to w moim przypadku, nawet w iniekcjach odczuwałam dolegliowści ze strony żołądka.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2016-12-15 20:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań po 2 miesiącach FBW

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ;/. Co mogło spowodować taką sytuację? Mam jeszcze parę dodatkowych pytań: 1. Gdzieś wyczytałem, że obwód nadgarstka określa typ budowy. Mój ma 17 cm, co przez różne strony jest różnie interpretowane. Czy w moim wieku powinienem się tym przejmować, czy raczej jeszcze kilka cm mi może przybyć? 2. Co jest lepsze - wyciskanie hantli czy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2016-12-15 21:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rząd obcina dotacje dla PZPC po RIO

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] gdyz nic nie pokazali na olimpiadzie. Najbardziej zawiedli Ci od ktorych najwiecej sie wymagalo i nie mam na mysli tylko braci Zielinskich bo inni tez mieli szanse na medale a pokazali sie z kiepskiej strony. Co do sportow nie olimpijskich to sa zwiazki gdzie potrafią zalatwic kase z ministerstwa ale to trzeba chciec i wiedziec jak rozmawiac.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2016-12-15 21:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] byc 90% np. soi ,do tego troche papieru i makro sie zgadza ale czy to nadal ser? zwlaszca jesli chodzi o produkty typu low fat/low carb ludzie nie czytaja etytiet widza NO SUGAR lub NO FAT i biora w ciemno a zazwyczaj gorzej od strony jakosci ten produkt wyglada nie jego normalny odpowiednik Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-12-15 22:57:25

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-15 22:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - stagnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziwnego, ale odpowiedz na pytania wyżej, podaj dane i najlepiej - obecną fotkę, to wiele wyjaśni... Stagnacja może mieć różne przyczyny - czasem to jakieś błędy z naszej strony, ale czasem słuszny bunt organizmu, kiedy niechcący chcemy zrobić mu krzywdę... Wtedy przełamywanie tej "stagnacji" może się smutno skończyć rozwalonym zdrowiem. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2016-12-15 23:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)