strony

Od złej strony kombinujesz, żadnych czarów i taktyki w tym nie ma.

Z drugiej strony to wychodzi nasze zacofanie na każdym kroku. U nas musisz się o byle g**** w kadrach (w wojsku czy gdzie indziej) prosić, a tam . Nie wspominając już o portalach internetowych nt. armii. A co do tematu jako takiego, średnia wieku, rozumiesz? I jakaś straszna u młodzieży awersja do samodzielnej pracy. Ale to ból wielu forów. Więc [...]

[...] mi wierzyc ale tam rozowo wcale tak bardzo nie ma. Jak kazde wojsko, takze i to ma swoja specyfike. I czasami bardzo trudno sie tam doszukac logiki, ale coz... Z drugiej strony mialem mozliwosc pogadac z chlopakami w Iraku i wiem ze konmi do Polskiego Wojska by mnie nie zaciagneli, bo tam o logice raczej nie slyszano. Nie po tym co opowiadali.

)))) Titonti!!! No, tego to się nie spodziewałam, bardzo miło z Twojej strony, bo przyznam, że czyłabym zazdrość, jak miałabyś o jeden dzień dietki mniej Hmm, ale po Twojej namowie doszłam do wniosku, że nie ma zwlekania! W końcu nie wiem, co dalej może się przytrafić. A w następną niedzielę jadę te prawie 500 km do siebie, więc po analizie [...]

[...] troszke w necie o metodzie montignaca i wydaje sie ona calkiem logiczna (jesli chodzi o naturalne, nisko przetworzone produkty) i pozytywna dla organizmu :) ale czuje sie troche zagubiona, bo nie do konca wszystko rozumiem :( czy jedyny sposob na opanowanie diety to przeczytac wszystkie 176 strony watku ?(powiedzcie, ze nie...) pozdrawiam :)

[...] Zatem 14 dniowa dieta (w tym wypadku na swoj sposob sredniowieczna) moze dac nam realny spadek wagi o maksimum 3,6 KG. Biorac pod uwage fakt ze jednak cos jemy, i z drugiej strony cwiczymy, efekt netto powinien pozostac maksymalnie na poziomie 3-4KG, w zaleznosci od wagi poczatkowej. Ewentualne ubytki typu "wow 3 dni i 6KG mniej" to w [...]

[...] czyli max w 3 powtórzeniach wyniósł by ok 90% maxa w danym cwiczeniu. Wiec mówimy o 3 ruchach z 170 kg. Czysto teoretycznie gdyz nie mam pojecia jakie sa Twoje mocne/słabe strony, która czesc ruchu jest Twoja slaba/mocna. Lokcie OPUSZCZASZ do samej podlogi (materaca)!!! to ze pod kontrola to rozumi sie samo przez sie... WZOREK - prosze [...]

Karolyy ja pisze swoje uwagi z życzliwości, abyś spojrzała na swoją sytuację od innej strony i nie dała się zwieść pozorom i wymówkom które są bardzo łatwe do wyeliminowania o ile jedynie sie chce. Bez żadnej złośliwości. Sorry jeśli poczułaś sie urażona, ale czasem szturchaniec lepiej sprzyja mobilizacji niż głaskanie po główce.

racja, z drugiej strony jednak przy takim deficycie glikogenu szybsze tempo miałoby przykre skutki wiec może i lepiej ...

Otóż Mikka, było omawiane. Ale oczywiście ty o tym nie wiesz bo mówione było gdzieś ok. 60 strony. O obniżeniu uposażeń była też mowa na samym początku postu. Wiecie, trudno jest rozmawiać o czymś przez tak długi okres czasu wprowadzając ciągle nowe rzeczy. O jednostce wiemy mało (poza nielicznymi) więc piszemy mało. Moim zdaniem GROMowi [...]

Cześć wszystkim jestem tu nowy ale myśle że wiem co nieco na temat GROM-u. Przeglądałem poprzednie strony ale nigdzie nie było napisane jakie trzeba osiągnąć wyniki np. w podciąganiu na drążku. Jeżeli ktoś zna chociaż przybliżone wyniki niech napisze.

Proponuję, byś dokładniej przeglądnął poprzednie strony. A najlepiej przeczytał cały post (może to zająć kilka godzin). Myślę, że 30 razy nachwytem już w zupełności wystarczy. Znam osobę (boksera) który podciąga się 100 razy, nie będąc "misiem". To już jest bardzo dobry wynik. Pozdrawiam, Szturman. Zmieniony przez - SZTURMAN w dniu [...]

[...] wiemy, ze nie jest to najlepszy sposob,ale od czegos warto zaczac) Czesc naszych pytan dotyczyla jak sobie poradzic z tym wszystkim po diecie kopenhaskiej, ale z Twojej strony slyszymy tylko glupie docinki. I wierz mi dla mnie pewne rzeczy jest w miare trudno przeskoczyc, dlatego tutaj zagladam. Nie cwiczylam, niezdrowo sie odzywialam, [...]

to cyklon z pierwszej strony tego posta, zmieniony zostal jedynie mietek na metanolon pomijajac pochodzenie, czy powyzszy cyklon to dobry pomysl?

zalezy mi na schudnieciu,ale z drugiej strony nie chce przerywac cwiczen:( kurcze,moze cwiczenia przelozyc na okres po diecie?coo tym sadzicie?

generalnie z tą cierpliwością to jest trochę prawdy i nieprawdy z jednej strony te różne reklamy nastawiają ludzi na to że sukces/wynik musi być niemal natychmiastowy (najlepiej jakby wszystko było w formie instant ) jak nie ma wyników przez tydzień, dwa lub trzy ludziska rezygnują tymczasem, bardzo wielu trenerów nie przyjmuje klientów na okresy [...]

Jest to jakaś wskazówka z twojej strony, ale dla mnie zupelnie niejasna. Jesli w wolnej chwili mógłbyś napisać o jakich procesach mowa i czemu duza masa miesniowa jest niewskazana, będe wdzieczny. Zmieniony przez - Locker w dniu 2005-12-15 15:36:13

[...] a w tym tygodniu byłam tylko raz, dzisiaj tez się wybierałam, ale po prostu mi się nie chce... Mam wyrzuty sumienia, bo nie lubię tak siedzieć w domu, ale z drugiej strony nie mam na nic siły... Wiem, że gdyby się przyłożyła do aerobiku i diety równocześnie rezultaty byłyby większe… A może znacie jakiś naturalny zastrzyk [...]

Z jednej strony to popieram tych wszystkich oportunistow, kazdy ma jakies sposoby na zycie i zdrowa sylwetke, ale nikt nikomu nie broni zastosowac diety. W zyciu juz tak jest ze czasami trzeba sie sparzyc zeby cos zrozumiec. U mnie nie nastapil efekt jojo, a wage trzymam juz 3 rok, ale jak w kazdej diecie jest ryzyko wystapienia takiego zjawiska, [...]

moj drogi, ja tam zadnej chodzacej nie widzialam. a z drugiej strony jak prosie wrzucic do jeziora, to tez poplywa ;) a mozna ten cukier zastapic lyzeczka miodu? bo ja cukru nie posiadam w domu?