strony

[...] nie jest to szczyt moich możliwości. Parę rzeczy do poprawy w tym brzuch Obecnie na małym cyklu i generalnie forma na lato 2010 jest, jeszcze myślę zdążę się pokazać z tej lepszej strony on the beach Co do spraw przyziemnych bardziej ogólnych - od maja pełnoprawny obywatel IV RP Z zawodu uczeń maturzysta - 18 egzamin na prawo jazdy podejście 1

[...] rozpiętek ? czy moze zastosowac jakieś wyciskanie ze skosem co polecasz ma to jakies znaczenie w tym treningu ? Aha i czy przy rekordzie 100kg w WL mam stosować ten plan z 1 strony czy ułozyc jakiś krótszy ? PS. Jak będzie za lekko to robic wiecej powtórzen czy zostac przy 5 bo pierwsze tygodnie to widze lajt :P Zmieniony przez - Vegeta15 w [...]

[...] Ja podałem linki do dokumentu Famous Families,odniesienia do Warriors Joruney. W filmie ktory podales Ty 93r. jest wiele niedomowien jak i bledy w tlumaczeniu ze strony czyt. lektora. Ty jednak stwierdziles ze wiesz lepiej czym jest JKD, od corki Bruce'a Lee, od Ted'a Wonga czy Stefana, czy mnie, jak rowniez twierdzisz ze wiesz [...]

[...] Nie. Aczkolwiek widac moim zdaniem ze polscy tzw. "instruktorzy" JKD koncepcji wypadaja przy nim bladziutko. Wiem ze zapewne przez nastepne strony bedziecie mnie wyzywac itd. Ale wiem ze to jest jedyne co Wam pozostalo. ;) Zegnam. Michal Zmieniony przez - JFJKDMC w dniu 2010-08-02 17:26:38 Zmieniony przez - [...]

[...] spożyć ją na noc. jak jest problem to z ceną... kogoś nie stać - wcina twaróg. też kazeina. inna jakość, ale w podobnym kierunku idziemy. a teraz ugryzienie tematu z innej strony... czy wszyscy pocipieli z ta kaziną na noc? ja widze, że 99% ludzi przyjmuje jako hipotezę maksymalnie zerową, że na noc jedynym możliwym do spozycia białkiem jest [...]

[...] czułem nuki -wioslo sztangielkiem: wreszcie ciężar tutaj mnie już satysfakcjonuje, choć pompy właśnie ku mojemu zdziwieniu nie było mocnej (brak zarzutów co do techniki ze strony Jacka i mojej, było OK) -uginanie lezac: mocno spompowało dwójki -wspiecia na palce: troszkę niedosyt, bo nie było takiej sieki, mimo, że ciężar większy, na następnym [...]

Carbon no też to mnie roz***ało ja klate zawsze miałem słabą, ale z drugiej strony nigdy nie ćwiczyłem jej jakoś specjalnie

Przeczytales i wyslales juz tyle artykulow to powinienes cos wiedziec na temat suplementacji i diety. Rob co chcesz, jedz co chcesz, zobaczysz jakie beda efekty. Chlopaki chcieli ci pomoc, ale po twojej odpowiedzi nie liczylbym na kolejna pomoc z ich strony.

[...] umiejetnosci, a koncentracji i ogolnej nonszalancji, mam nadzieje, ze w lidze nie bedzie mial takich momentow, poza tym w ostatnich meczach bronil juz bardzo dobrze .. poza tym jest Kostia, ktory pokazal sie z bardzo dobrej strony fajnie tez, ze wrocil Jedrzejczyk, dziwi mnie tylko, ze on gra na prawej, a Knezevic na srodku, a nie odwrotnei %)

Dogrywka została utajniona, wynik też. Bo nikt nie chce przegrać Przyjechał sędzia i rozdzielił walczące strony

1. Masz jakąś wade postawy ? 2. Ćwicz sztangielkami, po jakimś czasie przy diecie powinno się wyrównać. 3. Nie. 4. Normalnie, nie mozna trenować tylko jednej strony. Człowiek nie jest idealniwe symetryczny. Pzdro

Hej, a po co argumenty do przyciągania klientów, przecież do nie kłótnia ani rozprawa ani debata. Bardziej bym użył tutaj słowa/ów "Atuty" lub " Mocne Strony" Moim skromnym zdaniem bez sensu się kłócić i lepiej żyć w zgodzie.

[...] ze ktos atakuje Cie "trzonkiem" od miotly, tak jak na treningach, ale np. kijem baseballowym lub gdzies znalezionym kawalkiem plotu, lub pretem. ;) I nie bedzie zatrzymywal ciosu i stal z wyprostowana reka ale jak nie trafi to poprawi z drugiej strony. TZw. "osmeka." Michal Zmieniony przez - JFJKDMC w dniu 2010-08-03 14:14:25

jak znasz adres mojej strony to podaj bo nie wiem oczym ****a *******isz

[...] filmik i podpisuje sie pod Grzesieq02 ze jakbys opisał co i jak dokładnie to by to na pewno wielu osoba pomogło, ja przesledziłem dzis wieksza czesc twojego dziennika 1-54 strony i tam za bardzo nie ma nic o redukcji bo nie miałes czasu na prowadzenie dziennika i szkoda tak jak kolega wyzej nie namawiam ale takie cos by było bardzo przydatne [...]

[...] rundzie przez nokaut Benny Bassa. W konsekwencji natychmiast otrzymał propozycję zmierzenia się w Chicago z Eddie Shea. Przyjął ją bez namysłu. Wiedział, że nic mu ze strony Shea nie grozi, gdyż nie był to pięściarz klasowy. Spodziewał się uporać z nim w kilku rundach. Walka rozegrała się na krótko przed świętami Bożego Narodzenia 1931 [...]

[...] stylu robi się je w 4 kierunkach. Osobna sprawa to walka na kije i tu niepamiętam ile jest sekwencji. Potem po kolei inne rodzaje broni. Zachęcam do zerkania na artykuły i strony polecane przez Karolinę i pytania w jej stronę.. no i cierpliwość, bo dużo teraz podróżuje, więc niema stałego dostępu do sieci [...]

Widac jakis postęp miedzy zdjeciami z 1 strony a z drugiej?

hmm... ale nie przypominam sobie, żeby mi sie coś ostatnio na tajskim stało w kolano pobolewa mnie ono od zeszłego tygodnia, ale to w zasadzie od siłki... z drugiej strony, już tyle razy było obite (w tym raz megamocno w listopadzie - jak wyrżnęłam na szlaku górskim na kamień, co myślałam, że mi noge u**bało ), że ma prawo sie buntować przy [...]

No to jest bardzo możliwe wręcz prawdopodobne. Miałem tak samo. Na początku, gdy zaczynałem przygodę z siłownią złapałem sie od razu za kreatyne i byłem dumny z efektów. Ale to było złe posunięcie z mojej strony wtedy.