strony

ze strony Pracownika http://republika.pl/power_lublin/pulawympj.html R e g u l a m i n Mistrzostw Polski Juniorów i Juniorek w Trójboju Siłowym Puławy, 22-23 maja 2004 1. CEL ZAWODÓW: - popularyzacja trójboju siłowego wśród młodzieży, - wyłonienie mistrzów Polski na rok 2004 w kategorii juniorów młodszych (14 - 20 lat), juniorów (14 - 23 [...]

[...] zaszczycony, że mogę walczyć pod naszą flagą Dzięki za ten krótki wywiad, życzymy ci szybkiego powrotu do zdrowia. S: Dziękuję bardzo. I wielkie YO dla moich fanów w Chorwacji, któym chciałbym powiedzieć, że Stefan Leko odniesie jeszcze wiele zwycięstw dla Chorwacji na ringach całego świata. Tłumaczenie: saib__ Ze strony www.nokaut.com

[...] to jeden strzał na 3 tygodnie. Wychodzi też 6 tygodni. 1-6 2 zastrzyki Omnadrenu/Sustanonu w tygodniu 1 oraz 4 po 250mg 1-4 Meta 15-20mg dziennie 1-9 Nolvadex 10mg c2d Od tygodnia 9 Clomid 20 opakowań - kulfa tzn. tabsów. Ok, to tyle z mojej strony. Pozdro. P.S. Superka też była by spoko. Zmieniony przez - Uriel w dniu 2004-05-06 11:56:02

hyhy prozna reklama z mojej strony

Tygrys, ale z drugiej strony znajdź zawodnika który waży 180 kg mając to prawie wszystko w miescniach. Przewaznie waza po 110-140 kg, lub jak maja 150 kg czy wiecej to sa istne grubasy. Wiec w teorii te 180 kg powinno dac mu wszystkie rekordy.... Ale poki facet tego nie udowodni zostanie dla mnie tylko klaunem, bo sorry po co on trenuje? Dla kasy [...]

[...] lepsze jedna seria czy wiele serii teraz robie jedna serie, metoda podwojnego przeciazania, jednal czuje ze 1 seria nie pobudza tak miesni do wzrostu jak kilka z drugiej strony metoda podwojnego przeciazania jest spoko, wiec moje pytanie jest jak ja zaadoptowac do np 3,4 serii w danym cwiczeniu czy stosowac ja przy pierwszej serii czy np przy [...]

[...] seria czy wiele serii teraz robie jedna serie, metoda podwojnego przeciazania(8-12), jednak czuje ze 1 seria nie pobudza tak miesni do wzrostu i sily jak kilka z drugiej strony metoda podwojnego przeciazania jest spoko, wiec moje pytanie jest jak ja zaadoptowac do np 3,4 serii w danym cwiczeniu czy stosowac ja przy pierwszej serii czy np [...]

Jak ktos ma krwotoki z nosa których nie moze zatamować to na pewno przez dece, ale pocenie sie i wogóle tyle masyyyyyyyy w taaaaakim czasie? GRATULUJE szkoda tylko że to ino woda. Ps widac że Uriel ma łeep na karku. Wie dobrze co i jak ile i po co. A nie pisze tylko to co przeczytał z jakiejś beznadziejnej strony.

http://www.geocities.com/gottogrow/index.html Masz linka do strony z programami na wzrost po angielsku,może pomoże.

nie klam kreciku ze nie uzywalas ja wiem jak bylo hrhr w sprawie wyjazdu moze z innej strony do kiedy najpoozniej moosisz wiedziec i nie moow prosze ze do konca tego tygodnia %) priviet sierioza

nie bede tego komentował. z mojej strony eot

[...] ze w walce PRIDE wszystko moze sie zdarzyc. Kharitonov: Sportowcy wygrywaja lub przegrywaja. To normalne. Hunt: To byla dobra walka. Obaj sa dobrymi fighterami i obie strony mogly przegrac w walce. Nogueira: Wczorajsza walka byla naprawde dobra. Bylem rozczarowany poniewz liczylem na technike i mozliwosci Kevina. Kevin byl mistrzem UFC i [...]

[...] jak w jablecznik po ludziach za NIC. Ciskasz we mnie zwyklymi, gow no wartymi, dresiarskimi tekstami "nie chce mi sie tego komentowac"; "nie masz racji"; "skad wiesz?"; "podaj dowod" - ze swojej strony nigdy nic takiego nie robisz. Wiec pokory miej i sraj wyzej niz siegasz. Powtarzam - zenada na maxa.

[...] o tym samym co ty czytajac o ptasim mleczku jednak mam nadzieje ze siedzac cicho przekazalam paleczke i etykiete niewyzytka panu wypowiedz nade mna czyli ta z poprzedniej strony mialam dzis straszna ochote na aero przy takiej temp rewelacyjnie je sie robi niestety nic z tego za bardzo leje Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-05-07 07:21:47

[...] skretach uginani, z obciążeniem , szczegulnie jak robie bicho, rozpiętki itd. Jak skręcam nadgarstek dłonią (palcami ) skierowanymi do mnie to kostka mi przezkakuje z lewej strony na prawą :) , porażka strasza . Lekaze zawiele nie pomogli nalatałem sie nieźle w obecnje chiwli czekam na zabieg . Troche stan zdrowia sie polepszył sotanio i moge [...]

wgryzl mi sie w dlon od wewnetrznej strony (powiedzmy ze w kciuka), zrobil taka mala dziurke, ale krew byla piesek maly, urgyz mnie bo jest glupi, wlasciciel wiem gdzie mieszka, bo to tam gdzie moi znajomi... dzieki za odpowiedzi p/s. kidy najpozniej moge isc z tym do lekarza, bo ugryzl mnie wczoraj kolo 19tej a dzisiaj tez jestem troche [...]

[...] 1.jakie węglowodany najlepiej w ciągu dnia 2.w jakich godzinach (większość przed treningiem i mało przed snem itp) 3.jaki posiłek potreningowy np: 50g glukozy + białko + tłuszcz, czy raczej unikać tłuszczu bezpośrednio po 4.jaki posiiłek przed snem jeśli ktoś ma link do tej strony to bardzo bym się cieszył, najlepiej polską wersję Dzięki.

Killer - myślę, że więcej niż campus dałby Ci buldering. Jeżeli już koniecznie chcesz campus to pamiętaj, żeby łapać się tylko chwytem otwartym - nie powinieneś sobie zrobić krzywdy. Campus, jak i każde urządzenie do ćwiczeń bez udziału nóg musi być przewieszone - inaczej poszorowałbyś sobie o niższe listwy zewnętrzne strony przedramion i brzuch.

Czy ćwicze? Tak od czterech lat bawie się w kulturystyke. Z której strony boli- z tyłu. Odpoczynek był, lekarz był, maści- cała góra pustych opakowań w szafce, rehabilitacja była więc naprawdę nie wiem o co chodzi mojej rączce. Jak się napewno domyślacie zmniejszony zakres ruch utrudnia trening jak również może doprowadzić do dysproporcji w [...]

[...] biochemicznych oraz dalszych ich następstw, a mianowicie, co się dzieje w organizmie po podaniu WW prostych. Wiadomo wyrzut insuliny, itp itd. ale interesują mnie konkrety, nie ogólniki. Może ktoś z was ma jakieś opracowanie na kompie, bądź link do odpowiedniej strony, a może ktoś już na forum o tym pisał. Za wszelkie info będe wdzięczny.