SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niemal zawsze sprowadza się do proporcji. Mimo to, olej z pestek winogron, podobnie jak słonecznik, dostarcza nam głównie o6, których mamy dużo za dużo. Więcej szkody, niż pożytku. Co do dysproporcji- ja bym się nie przejmował, to normalne. Ewentualnie okresowo wrzuciłbym ćwiczenia wykonywane jednorącz i zaczynał od słabszej strony ciała.

    Odpowiedzi: 1400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 15:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to mleko zawsze się tam pojawia. Mleko nawet od krowy zawiera kazeinę, z którą organizm nie wie co ma robić więc traktuje ją jako toksynę, do tego galaktoza. Są i pozytywne strony mleka "od baby" (krowy, które wychodzą na świeże powietrze) tj wapń i inne substancje odżywcze. Jeśli mleko od krowy domowej nie jest przegotowane to wraz z minusami [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9023 Data: 2012-02-29 15:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przewodu pokarmowego, formowanie masy kałowej, dla np. osób odchudzających się, także pęcznienie w żołądku, poprzez wchłanianie wody. Kazeina wywołuje reakcje alergiczne ze strony przewodu pokarmowego w postaci wydzielania dużej ilości śluzu, który po zgęstnieniu tworzy patologiczne złogi obklejające ścianę jelita cienkiego. Galaktoza działa [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9023 Data: 2012-02-29 16:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kazeina wywołuje reakcje alergiczne ze strony przewodu pokarmowego w postaci wydzielania dużej ilości śluzu, który po zgęstnieniu tworzy patologiczne złogi obklejające ścianę jelita cienkiego. Galaktoza działa wręcz jak toksyna, która gromadzi się w organizmie i wywołuje różne choroby np. zaćmę. tak, ale sprawdź w słowniku słowo "alergia". Jest [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9023 Data: 2012-02-29 16:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Na mmattack 27 kwietnia. Jak to ktoś z działu MMA powiedział. Jak Piotrkowicz może znac słabe strony Burneiki jak tylko stał z nim na scenie w samych gatkach nasmarowany olejem ? Moim zdaniem sie ośmiesza Zmieniony przez - Bialymis w dniu 2012-02-29 16:46:41

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 16:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak Piotrkowicz może znac słabe strony Burneiki jak tylko stał z nim na scenie w samych gatkach nasmarowany olejem Dokladnie, i dlatego to info mnie tak zaskoczylo. To co pisalem wczesniej - ok, dla Piotrkowicza kasa, a Najman, co on moze zyskac? I jeszcze wlasnie te slowa Piotrkowicza ze zna slabe punkty Burneiki @@-)

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 16:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fabularasa - jak Skalar napisał, warto byś poszerzył horyzonty w oparciu o wiedzę z podręczników akademickich. Co do kompromitacji - odniosłem się do nieprawdziwych informacji, które przedstawiłeś w tym temacie. Wybacz, że nie będę recenzować filmu. Z mojej strony EOT. Pojawi się moderator działu, to zdecyduje co z tematem zrobić.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9023 Data: 2012-02-29 17:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie TYLKO dla profesionalistow KTO JEST ZA WALKA ROBERA ?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    http://www.youtube.com/watch?v=HV-6SY-iRjQ&feature=player_embedded Od 1:28 Piotrkowicz Jak to ktoś z działu MMA powiedział. Jak Piotrkowicz może znac słabe strony Burneiki jak tylko stał z nim na scenie w samych gatkach nasmarowany olejem ? %-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-02-29 17:31:54

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 17:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A te jajka i mieso to oczywiscie masz swoje z wlasnej hodowli a nie ze sklepow co faszeruje kury i bydło samym syfem? Koniec dyskusji z mojej strony w tym temacie jedz co chcesz w przekonaniu ze jesz zdrowo i słusznie :) Poglady to przedstawiasz ty bo tez nie widze zadnych faktow co do spozywania krytykowanych przez ciebie produktów :) W ogole nie [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9023 Data: 2012-02-29 17:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie TYLKO dla profesionalistow KTO JEST ZA WALKA ROBERA ?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Moze zna jego slabe strony, nie wiadomo co oni tak razem robili%-)

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 17:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za Tobą, bardzo Cię wspieram i mam nadzieję, że uda się znaleźć kompromis, że rodzice i lekarze dadzą Ci trochę wolnej ręki i czasu. Nie miałam aż takiego parcia ze strony otoczenia, jak Ty, bo rodzice nas w kwestiach zdrowotnych olewali i jakoś sami w miarę zdrowo się hodowaliśmy. Wiem za to, że gdyby mi zaaplikowano taką dawkę braku [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 18:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Damian, kiedy możemy się spodziewać małego podsumowania? Bo ja widzę sporą różnicę między zdjęciami z 1 strony, a tym jak wyglądasz tutaj na filmiku ! Gratuluję !

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 19:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    moze ogolnie wie(z autopsji) jakie slabe strony maja kulturysci...poza tym to nie jest jakies seminarium tylko zwykle nakrecanie atmosfery :))

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 19:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FX 2: Kampmann vs Alves

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja z czasem zaczynam coraz bardziej lubić niższe kategorie wagowe, ale waga patykowa to już chyba troszkę przesady chociaż z drugiej strony mam kumpla co przy 178cm wzrostu waży 49kg więc może aż tak źle nie jest %-) Tak swoją drogą to rzeczywiście przyzwoita rozpiska jak na FX, a co do ME stawiam na Alvesa...

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5952 Data: 2012-02-29 19:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerobiony trening Mawashiego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na biodra, naprzemianstronne skłony tułowi w bok 15-20 razy. 4. Stanie w rozkroku, opad tułowia, ramiona w bok, skręty tułowia 15 razy. 5. Krażenia bioder w staniu w obie strony 15-20 razy. 6. Stanie w szerokim rozkroku, ramiona na biodra, półprzysiady na lewej i prawej nodze 10-15 razy. 7. Klęk podparty, ugiecia ramion 10-15 razy. 8. Leżenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2012-02-29 19:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem.....: (

    Post
    Piłka Nożna

    [...] barku mnie wykluczyła na dobre. Co Ci mogę poradzić. Jeśli nie czujesz się na siłach jako golkiper nie ciągnij tego nadal, bo tylko pogorszysz sobie sytuację. Ale z drugiej strony, jeśli nadal Cie ciągnie do "łapanki" to zostań. Podam Ci świetny przykład. Jeremy Janot- 176 cm, jeden z najlepszych bramkarzy ligi francuskiej, obecnie AS [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2012-02-29 20:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostalem bana bez powodu

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] zbanowac. Poza tym to on raczej powinien bana dostac/stracic moderacje za niewywiazywanie sie ze swoich obowiazkow, gdyz minela ponad doba zanim usunal moje wypowiedzi, nieslusznie rzecz jasna. Panie administratorze strony, prosze o odblokowanie mojego konta i pouczenie tego moderatora. Z gory dziekuje za pozytywne rozpatrzenie mojej prosby.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2012-02-29 21:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jest bzdura,jeżeli potrzebujesz dawki uderzeniowej to robisz to źle i masz najeebane w hormonach. Serm'y to nie jest panaceum na "zablokowany" organizm. chociaż z drugiej strony to rozumiem to,jeżeli ktoś nie wierzy że 50mg się odblokuje to niech atakuje po 100mg,wiara czyni cuda.Ludzie mają spokój.Jednak to ma większy wpływ na psychikę. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2012-02-29 22:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waszek1995 / Masa ! FOTY str.8

    Post
    Trening dla początkujących

    Nagraj film z siadów a na ból barku polecam gigaserie Wodyna, ból znika nawet po jednym takim treningu - istne cudo! link jest gdzieś w moim dzienniku w okolicach 100 strony

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 22:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MD marzec-kwiecień 2012

    Post
    Muscular Development

    U mnie strony są wszystkie ale fakt śmierdzi ostro aby czytać trzeba najpierw przewietrzyć.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5439 Data: 2012-02-29 22:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)