SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Marzec Wodyn i Żubr

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] i rotacjach. Jeśli chodzi o miejsce bólu to jest to w okolicach główki kości łokciowej, czyli ta kosteczka która jest po stronie małego palca (czyli po prostu staw nadgarstka od strony małego palca) Lekarz powiedział mi że to pęknięta torebka stawowa, i kazał czekać, ale nie przechodzi, masz może jakieś pomysły, sugestie? Dzięki i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 13:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=3bZzM4s0Hgs To dedykacja z mojej strony dla ich "walki z terroryzmem" (czytajcie - inwazji), a nie dla broń Boże kultury, 'zachodności' i ogólnie państwa.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 13:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] gdyby nie te zrosty. Są bardzo duże, dookoła brodawki i co dziwne w miejscu cięcia są bardzo małe - przez to skóra w tym miejscu jest zapadnięta czyli jest odwrotnie niż niż u większości z was. Dodam jeszcze, że sytuacja dotyczy prawej strony, gdzie gino była dosyć rozległa, gruczoły znajdowały się pod skórą w promieniu ok 4-5 cm od brodawki.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 14:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 129 - wyniki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czasem. Jest świetny. Nie rozumiem niektórych wypowiedzi odnośnie performance Żorża, ale każdy ma osobiste oczekiwania. Ja spodziewałem się takiego przebiegu walki, tzn od strony GSP, bo Shields jakoś w ogóle dał ciała. Co do samego zachowania mistrza to może rzeczywiście wynikało ono z kontuzji oka, która mogła ograniczyć jego game plan. A [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 15286 Data: 2011-05-02 15:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypadkow zawsze znajdzie sie ktos kto czuje bardzo ktos kto czyje slabiej lub wogole jak przykladowo 1,3 ja 25mg nie czuje - nie wiem jak po 50mg bede chodzil sa ludzie ktorzy czuja i to bardzo ale z drugiej strony sa ludzie co i 50mg nie czuja dla niektorych 25mg to bedzie 100% dla innych 200% (50mg) bedzie dalej za malo/lub nie dzialajace

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 16:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha.. 3 foto denko z pojemnika tesco/ kaufland?... ja robie 25km na rowerku ale tak po 18.00 zawsze.. ale spróbuje a własciwie od następnego tygodnia do pracy mam tez tyle w obydwie strony to sie zobaczy jak na mnie podziała na czczo;-P(najwyzej rzygne sobie przed praca).. powodzenia....

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 18:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pastek: Sernik-ostatni cheat, do konca testow juz nie mozesz, zgodnie z zalozeniem ze strony 80. Chlopie rade ode mnie, jezeli nie masz motywacji do trzymania diety, odloz suple. Zmarnujesz kupe stuffu, ktory moglbys lepiej wykorzystac. Jezeli chodzi o redukcje, musisz miec silna wole, koniec kropka. Nie ma co sie oszukiwac. Albo jedziesz na 100% [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 19:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozwalały mi nogi Trening był masakryczny. Przy ostatnim obwodzie zwolniłam bo zaczęło mi się kręcić w głowie i myslałam, że zejde z tą sztangą przy thrusters. Z jednej strony sie ciesze, ze wszystkie treningi silowo wytrzymalosciowe (ABCD) mam juz za soba. Z drugiej strony przeraża mnie fakt, ze teraz trzeba je bedzie powtórzyć I chyba [...]

    Odpowiedzi: 679 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 20:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bez naciągania115/0 125/0,1 (115/1 122.5/1,1) 7.Brzuch Komentarz: Hmmm raczej zadowolony 1.Elegancko ,siad prawie dupą do ziemi życiówka 3-cie powt asekurant z jednej strony pomógł (ale tylko przeszkodził bo przekrzywiło mnie) 2.Bardzo lekko 3.230kg płytkie ,szelki były bardzo ciasne i aż za proste plecy miałem 250kg 1-sze głębokie i [...]

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 20:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW pytanie do Traktora

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lawce 3 x 5 3. martwy ciag 1 x 5 (5x5 plaska piramida) piatek 1. przysiad 3 x 5 2. wyciskanie na lawce/w staniu 3 x 5 3. drazek szeroko nachwytem 3 x max Z drugiej jednak strony znalazłem też taką propozycję: 1. PRZYSIAD 2. RDL (romanian deadlift czyli rumunski martwy ciag) 3. WYCISKANIE NA PLASKIEJ 4. WIOSLOWANIE W OPADZIE 5. WYCISKANIE W [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2011-05-02 20:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] to myśle ,że niejest on naciągany.Może w niektórych przypadkach ale minimalnie, a w niektórych zaniżany wręcz !! w artykule o Kovacsu jest ,żę ma 187cm a ma 193cm i jestem o tym święcie przekonany, nawet na AC podawali jak startował.A z drugiej strony taki Kai Greene, w sieci pisze 172cm a sam pisał na łamach Muscular Development ,że ma 170cm.

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 21:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy z której strony patrzeć ;) wydaje mi się że teraz jest lepiej, tylko ostatnie 3 tygodnie sobie popuscilem z dieta i walilem w chvja na siłce :D także jak to mówią, ja wam qrwa pokaże ! btw. profilowe zdjęcie jest z grudnia, to mozna powiedziec 'świerze' ;) Zmieniony przez - sqrwi3l w dniu 2011-05-03 00:47:40

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9192 Data: 2011-05-03 00:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski

    Post
    Iron Horse Series

    Ta forma to faktycznie dobry prognostyk na ME winszuje sukcesu! Szkoda tylko,ze frekwencja była niska,chociaz z drugiej strony nie ilość a jakosć..

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2011-05-03 09:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb cycling - progr.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Zrobiłem mały kalkulator dla carb cycling na podstawie strony The Carb Cycling Codex by Christian Thibaudeau. Wystarczy uzupełnić białe pola. Jak się przyda to ok, jak nie to del. http://chomikuj.pl/krzys_frc/Carb+cycling,601444435.xlsx Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2011-05-03 09:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta jest to to zacznę od dziś, siłka i tak zamknięta. no chyba że śnieg spadnie, bo coś w prognozie właśnie mówią. chociaż z drugiej strony jak się uprę... w takim razie na dziś: *** I na jutro Udało mi się pobiegać zanim zaczęło padać, miłe zniszczenie Starałam się zmieniać tempo, ale nie mam pulsometru ani innych magicznych urządzeń, więc [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 11:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pornstar 2 tab faktycznie wytrzymalosc na plus, mozna bez konca, co do zwiekszonej erekcji nie zaobserwowalem, bo nie mam z tym problemow na pewno obie strony beda zadowolone ze stosowania produktu pompa 10/10 hehe PS: cisnienia nie mierzylem

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 16395 Data: 2011-05-03 11:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie tego, ze posypia sie opinie ze anty reklama ale mam to gdzies. Zrobilem kolejny blad zamawiajac u niego i kolejny raz zrobilem badanie i wynik lipa po balkanie z innej strony byl wynik ok. Teraz jak bede chcial wziasc tescia to tylko u mnie w miescie szukam ewentualnie balkana z sieci. W sumie to same undery flor, phenom i razak jak [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10888 Data: 2011-05-03 11:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam problem z nierównymi mięśniami. Nie przeszkadza mi to, ale zastanawiam się, czy jeżeli mam prawy najszerszy wiekszy od lewego, natomiast mieśnie brzucha z prawej strony mniejsze niz z lewej, czy można to wytłumaczyć jakąś wadą postawy, skrzywieniem kręgosłupa.

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 13:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi izynierowi o strony gdzie sa te same undery. Pewnie nie jedna osoba zaklada sobie takich stron duzo pod roznymi nazwami sterydy koksy i sprzedaja gowno.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10888 Data: 2011-05-03 14:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam za dużo tkanki tłuszczowej by ładnie je wyeksponować" To albo poziom jest średni, widać 50% tłuszczu 50% mięśnia, albo jest wysoki, i mięśnie są nim zalane z każdej strony. BMI wyliczyło otyłość i przy takiej wadzę/wzroście sądzę że ma w 100% rację. Zresztą nadciśnienie samo się nie wzięło. [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7424 Data: 2011-05-03 14:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)