SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W WL ma potencjał bo ma krótkie rączki. Owna - dokładnie jak piszesz. Ale można się lekko podłamać jak Łukasz na Twoich oczach ciśnie prawie 3x swoją wagę. Z drugiej strony jak koledzy z 110kg zdjęli koszulki to kopary wszystkim opadły. Proporcje idealne, wygląd super, separacja, detale itp.... Zwłaszcza kolega z kategorii 90 mocno [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 07:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Danielu nie mamy strony z cenami, ponieważ nie prowadzimy sprzedaży internetowej. Też taki link nie mógł by zamieścic, ponieważ to nie będzie zgodne z regulaminem forum jedyne co mogę, to zaprosic do nas i zobaczyc co mamy

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 11:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyglądał Zab, super szybkość i walka prostymi ale z czasem dał o sobie znać brak kondycji czyli to co prawie zawsze kulało u Judah'a. Matthysse pokazał się z bardzo dobrej strony z początku bił sporo na tułów a w 10 rundzie nawet usadził Zaba i od tego momentu można powiedzieć że Amerykanin walczył o przetrwanie na wstecznym. Podsumowując, to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2010-11-08 13:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak w ogóle za poświęcany czas i uwagę :) --> widzę, że tabela również średnio czytelna. jeśli trzeba będzie coś rozszyfrować to mów. to jest tylko propozycja z mojej strony i chodzi mi o to, czy podane produkty są właściwymi źródłami danych składników oraz czy ich usytuowanie w ciągu dnia jest odpowiednie. jeszcze raz dziękuję :) [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7060 Data: 2010-11-08 14:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie pod tunelem ino pod kasami ale to nie miejsce i czas by pisac o takich sprawach. Inaczej zapytam czy Lech dostał jakąs kare za mecz z Wisłą ??? I wiecej pokory z waszej strony by sie wam przydało bo naprawde mozecie wiele osiągnąc ale na chwile obecną myslice ze jestescie nietykali ( zarówno gracze jak i kibice) Zmieniony przez - r1920r w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 14:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeskakujące biodro a siłownia.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przy tym ćwiczeniu zwisa noga ta ze strony bolącego biodra. 2 Ćwiczenie. Siadasz sobie wygodnie, nogi ugięte pod kontem mniej jak 90stopni, stopy złączone. Łapiesz sie z boku za kolana i uciskasz je do środka tym samym odpychając kolana w przeciwnym kierunku,(taka przecisiła) utrzymujesz taki stan napięcia przez 10 sekund po czym rozlużniasz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5671 Data: 2010-11-08 16:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Temat
    Sztuki Walki

    Ćwicze Kicka 3 lata i zastanawiam się czy dodać sobie trening siłowy w wolny dzien 1/tyg.Było by to fbw , ale nie wiem jak ono ma wyglądać? bo nie zależy mi na masie (wiadomo kategorie wagowe),a z drugiej strony nie chce za duzych ciezarow bo mam tylko 16 lat. Noi czy taki treing bedzie odpowniedni?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2010-11-08 16:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w tej sytuacji bdzie odpowiednie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nazwać)w ciągu tych dwóch lat nie było zbyt wiele długich przerw :) Poza tym fajna muzyka i już motywacja jest :) Wersja domowa dużo bardziej mi odpowiada, na dojazd w obie strony straciłbym 2 godziny, a tak ten czas można lepiej wykorzystać. Co do asekuracji to będzie, kolega wyraził chęć ćwiczenia u mnie bo ma podobną sytuację jak ja. Czyli co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2010-11-08 17:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyjmujemy na czczo zeby wyeliminowac zjawisko chelatowania z jonami metali - wapn, magnez, zelazo. Wtedy malo co sie wchlonie i nasila sie nieprzyjemne dolegliwosci ze strony przewodu pokarmowego. Najlepiej przyjmowac probiotyk ok 2 h po kazdej tabletce zeby odnowic flore bakteryjna. Co do odzywek: nikt nie bada interakcji z suplementami bo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 18:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak odblokować strone kurnik

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak odblokować dostemp do strony kurnika

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2010-11-08 18:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe eltoro eltoro zjedz na koniec postu gdzie sa foty i jak pisze molu - przesun suwakiem w prawo a ujrzysz to czego teraz nie widzisz pozniej nie panikuj ze nie widzisz lewej strony tylko zjedz na dol i znowu przesun suwakiem ale w druga strone

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 19:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Stary , może spójrz też na to z innej strony.Masz 172cm - są na tym forum ludzie którzy mają duzo mniej i sie w ogole tym nie przejmują ;) Nie jestes wcale taki niski.

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 20:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HS6

    Post
    Usuniete tematy

    Projekt pewnie jest w Firmie ale nie do wglądu jedynie fotki z aukcji i strony Keltona

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2010-11-08 21:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejrzana Omka - Wałek?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Lol nie spodziewalem sie takiego odzewu ze strony Jelfy Czytam sobie teraz posty tych ktorzy zarzekali sie ze fake'ow nie ma i mam niezly ubaw Do konca nie rozumie czy tylko ta serie wstrzymali, jesli tak to pic na wode... Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2010-11-08 21:19:37

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2010-11-08 21:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z drugiej strony na co Ci mięcho, jak z niego nie będziesz mógł korzystać? MOC! "Miej siłę tira, zachowując surowy wygląd biegacza."

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 21:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miescie Hamilton - boze nigdy nie wiadzialem bardziej depresyjnego miesjca. mam wrazenie ze to jakas propaganda, mlodzi kanadyjczycy chca sie wyrwac z kanady, ale z drugiej strony wciaz slysza 'best country in the world'... chyba o to w tym chodzi. ceny w restauracjach i barach moga wydawac sie tansze niz uk, ale jak doda sie obowiazkowy [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 22:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na to wiele czynników m.in.przemiana materii.Ja np. mam około 2,5g białka 4g węgli i z tego 15% tłuszczu.Nie wiem teraz w jakim temacie,ale był gdzieś podany link do strony z obliczeniami.Jak będziesz miał jakieś problemy z obliczeniami to poproś Nitromana żeby Ci pomógł,On w tych wyliczeniach jest mocno obcykany.Ale pamiętaj też żeby [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 22:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła uderzenia , dynamika.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w domu. Chodze do liceum gdzie nauczyciele dużo wymagają i trzeba się uczyc. Moj kumpel z klasy jeździ na boks 2x w tyg w pn i w sr do łodzi. A ma tam całe 70 km (w obie strony 140 km). Więc powiem Ci tak. Jeśli czegoś chcesz to będziesz dążył do tego za wszelką cene i ruszysz dupsko (poswięcisz się) żeby się czegoś nauczyć jak jest taka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2010-11-08 22:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klubów i ich członków. Sprawa ta zostanie omówiona podczas zgrupowania. Myślę jednak, że nie pora jeszcze zajmować się kosztami tylko treningiem i sprawdzeniem czy Senshin dla niektórych jest dobre. Ze swojej strony na dzień dzisiejszy mogę oświadczyć, że koszty te są ok, nawet bardzo ok:)jak na polskie warunki. Pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2010-11-09 00:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MatFil,zdj str70

    Post
    Galeria Zdjęć

    a ten wynik WL to w koszuli, technicznie ?? ogólnie super siła od pierwszej strony poprawiłeś dosłownie wszystko heh bardzo do przodu poszła klata pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 11:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)