strony

[...] o kasę na suple\siłkę bo chyba by mnie rodzice wyśmiali Poza tym są moimi rodzicami, nie są to ludzie obcy. Uważasz, że nie mam prawa oczekiwać na żadne wsparcie z ich strony? Reasumując dziekuję za posty ludzi ludzi z większym bagażem doświadczeń. Te "pozytywne" mówiące jak się zachować jak i te ze sporą dozą krytyki okazały się [...]

Taki: Problem z otwarciem strony - zawiadom administratora: email / tel. 501-660-117 /post_info.asp 846

podejrzewam, że jesz za dużo nabiału ;-) ogranicz go do jednej porcji 150g dziennie, jak Bunia napisała wklejaj zrzuty z dziennika posiłków, chociażby z tej strony, wtedy widać ile masz białka/tłuszczy/węglowodanów i będzie wszystko przejrzyste

[...] już kefir. Ja osobiście zalewam wodą , wrzucam jajka orzechy , rodzynki i na patelnie i smaze Tam w tym posilku 100g kuraka+ warzywa + 10ml oliwy z oliwek a tu masz link do strony na , ktorej masz animacje cwiczen na wolnych ciezarach i na maszynach: http://www.sfd.pl/ATLAS_%C4%86WICZE%C5%83_ONLINE-t169713.html Twarog ja jem sam, ale mozesz [...]

No to tutaj jestes na dobrej drodze do nerwicy (np. nerwicy z objawami somatycznymi ze strony serca). Co mozesz zrobic: - wybrac sie do innego kardiologa (nie internisty, idz do kardio - wez skierowanie od POZ) - zrobic USG serca - zapytac kardiologa czy by rozszerzyl badania (powiedz ofc o tym co aktualnie leci) - zbij troche estro - wiecej [...]

EJ windforces jakbys mógł mi przesłać te strony z ćwiczeniami na technike mam 13 lat i trenuje w klubie na pozycji srodkowego pomocnika ta technika chyba mi sie przyda,nie?? aha i jeszcze brakuje mi czasami przyspieszenia więc jak znacie poszczególny trening na przyspieszenie mozecie podac gg 3417121 podro

No wła śnie pewnie znów dobije do sety w pasie tzn ja mierze sie na wysokości pępka a łapy i klatka dalej będą słąbe i wróce do punktu wyjścia z drugiej strony jestem coraz sląbszy i brakuje mi sil na treningu :'-(

[...] sportowe adidas i big star i wiele innych), a żaden ze sponsorów Anety po takich szopkach nigdy nie będzie sponsorem trójboju. Celowo wymieniłem te nagrody, bo teraz ze swej strony powinien to zapewnić zawodnikom pzkits. Na pewno o tym incydencie napisze prasa sportowa.Zawiść niektórych ludzi zpzkits doprowadziła do tej sytuacji, zapomnieli, że [...]

[...] związku ale jako P.P Spice, Michaś wtedy sytuacja nie była by tak skomplikowana. Nagród szkoda,sponsorów szkoda, występ znanych strongmenów byłby na pewno magnesem dla publiki i jakąś promocją T.S. Z drugiej strony może intencje darczyńców nie były do końca bezinteresowne a miał to być przysłowiowy kamyczek (a raczej głaz) wrzucony do ogródka.

Jak to wygląda od strony widza chodzi mi głównie o opłaty za wstęp??

[...] niekodowany, ale jak z kimś, to monitory mogą się zakłócać. Więc czasem lepiej wydać trochę więcej na model z kodowanym sygnałem, żeby nie było takich problemów. Z drugiej strony, na początku człowieka bawią te wszystkie funkcje (wiadomo - nowa zabawka), a później się z nich nie korzysta. I napisz koniecznie później na co się zdecydowałeś. pozdr

i tym miłym akcentem, wskazującym na dobry trening jako środek do osiągnięcia sukcesu a nie pokładanie nadziei w pulsometrze, możemy zakończyć ten wątek Z mojej strony też kilka masakrycznych ryji, a co kuniec po polskiemu

[...] ale to tak: -ma wszystkie funkcje te co wymienione powyzej wziete razem, -normalnie pracuje przy wlaczonym kompie i komorce,zero zaklucen,zero dziwnych zachowacn z jego strony -5 roznych treningow(w tym interwalowy) -16plikow pamieci (w tym tygodniowy) -po treningu (dzis pierwszy raz trenowalem z nim) pelny zapis treningu,od pelnego [...]

wybiło 3 godizny od last meal to ztreba machnąć nastepny , tym arzem przedtreningowy co zjem jest w rozpisce z 1 strony zmieniają sie tylko dodatki szkielet jest eten sam ww + kura + warzywa

cześć wróciłem zanim napsize pare słów o treningu napsize pewną notke patrząc na foto z 1 strony i moje któe wrzucałem wcześniej dochodzi siędo wniosku że ejstem nieźle pocięty już na tamtych fotach waże 80 - 79,8 kg ... na dzisiejszych fotach mimo pewnego czasu pomiedzy tamtymi , i że są na luzie ( bo wszystkie były bez pompy ) nie widać tego [...]

Zgadzam sie na sniadanie w jakies niezaduzej ilosc umowmy sie ze ujdzie. Ale np. juz w posilkach potreningowych to lipa uwazam. No i mowie patrzac od strony kozysci jakie mamy z tego prucz smaku i witamin to nie widze zadnych a jak nie widac kozysci to po co jesc . Ja dzis zgrzeszylem o******lilem kilka kawalkow takiego miesiecznego suchego chleba [...]

[...] przyszłego tygodnia na 100% wydam pierwszą opinie po 3 treningach na spokojnie i po interwałach. przyszły tydzien skupiam się na reakcjach organizmu na ten środek. z drugiej strony nie musze go czuć , ma działac. jedyne co potwierdze i jest typowe , odbija sie takim czymś jak chionka albo gin lubuski bez popity mięta to to raczej nie jest co do [...]

Niestety, takie mam odczucia. Wypowiedziałem, początkowo w normalnym tonie swoje zdanie, a Ty i Rothen zaczęliście skakać, nie ja (nie mam tego w zwyczaju zresztą). Do tego teraz jeszcze teraz post w stylu "ratunku BUL". Śmiech. EOT z mojej strony.

[...] na test olimpa , jak nie to mam nadzieje na kupno krer alkalynu , konkret dieta i trening jak zawsze i jazda edit co do ciuchów , wiszą ale zawsze wisiały z drugiej strony latam w luźnych dresach wiec dużo kłopotów nie mam , jedynie w sztruksach gorzej wyglądam bo są nieźle ściśnięte w pasie tyle elo Zmieniony przez - niwix w dniu [...]

[...] niejedzenie mięsa tylko śmieciowe jedzenie, nieregularne i nadmiar słodyczy. W ciągu tych lat okresy w miarę zbilansowanego jedzenia przeplatały sie z zaniedbaniem z mojej strony (nie zwracałam na to co jem, uważałam tylko na omijanie mięsa). Im czlowiek bardziej zabiegany tym trudniej żyć według ścisłych reguł. Wiem, że tu tkwi mój bład. Chce [...]