[...] dła koła, a tym samym sztywność się wyrównuje... no chyba że ktoś skacze z wysoka, to pewno nadal 26 jest lepsza, ale w XC się raczej nie skacze A z drugiej zaś strony, tez jakby na przekór, koło wieksze nie zawsze jest szybsze.... Po pierwsze więsze kołonawet jak ma cieńsze opony to i tak ma porównywalna masę do mniejszego (bo ma [...]
Witam. Problem w tym że popełniłeś karygodny błąd stosując SAA na samym początku przygody z siłownią . Zaczynasz od niewłaściwej strony. Trening i dieta nadaje się do gruntownej poprawy. Proponuje czytać: http://www.sfd.pl/MASA%2C_SI%C5%81A_CZY_RZE%C5%B9BA_JAK_ZACZ%C4%84%C4%86_WSZYSTKO_NA_TEMAT.-t829333.html Proponuje zabrać się do układania diety [...]
i nie rób tego co napisałeś bo se krzywde zrobisz a przeptrenowanie to napewno cię czeka ja ze swej strony polecam ten co ci napisałem za pierwszym razem ale zrobisz jak chcesz ak czy inaczej powodzenia życzę
[...] hehe piszcie wiecej, wypowiadajcie sie, napewno wiecej osob mialo z tym problem ! Jeszcze moge dodac ze rozbieralem sie przed lakarzem i kazal mi sie schylac we wszystkie strony, jakies dziwne wygibasy robic, naciskal swoimi paluchami w kazdy odcinek kregoslupa i nic nie wykazal, ja bolu tez nie czulem, powiedzial tylko ze na dole lekko mu sie [...]
[...] - tylko jakoś u nich jest dolina krzemowa, nie u nas, u nich są najlepsze uczelnie na świecie, mają najlepsze lotnictwo, technologie itp. itd. A co do spisków to z jednej strony Bush jest taki głupi, a z drugiej taki mądry że bierze udział w tego typu konspiracjach. BEZ SENSU. Zacznijcie myśleć samodzielnie, nie oglądąć z dupy wzięte, bez [...]
[...] autorytet. Daleko nie szukając - jesteś bardzo zadowolony z treningów u swojego instruktora, i świetnie. Możliwe, że jest bardzo dobrym szkoleniowcem - nie znam go z tej strony. Mnie np. zraził do siebie bardzo napastliwym artykułem o WTF, jaki swego czasu napisał w magazynie "Taekwon-do!" wydawanym przez PZTKD ITF - niby szczegół, [...]
[...] monitorują się nawzajem-i przygotowanie akcji w tak nieudolny sposób zaowocowałoby już dawno posłaniem winnych (z Bushem na czele) na krzesło elektryczne. Z drugiej strony-niektóre z poszlak (zaznaczam-nie wszystkie) rzeczywiście stanowią pytania, na które władze USA nie udzieliły jednoznacznej odpowiedzi. 100% prawdy i tak nie poznamy [...]
[...] z kliszą. takie filmy mogą być zagrywką polityczną, bądź tanią sensacją a'la papparazzi typu "Dżenifer Lopez i Ben Afleck......" każdy chce mieć swoje 5 minut nie patrząc na to w jaki sposób i tak powstają takie filmy - prawda leży pewnie gdzieś po środku a tak z drugiej strony to Buscha nie lubię a te ataki dla mnie też podejrzane były
[...] tak ze jak stoisz to cie nie boli, a dopiero jak idziesz i "odpychasz się" stopą to wtedy czuć ból w okolicy kostki, a konkretniej pod kostką na dole, z prawej strony... Ból jest czasem aż nie do zniesienia jak noga jest nadwyręzona nie mogę jej naciągnąć w dół. Bylem z tym u lekarza kiedys, powiedzial ze mam mocno naciągnięte [...]
[...] temu ale jak teraz patrzę z perspektywy czasu to był to zmarnowany czas, brak diety, treningi układane wg własnego uznania, nie zwracałem zbytnio uwagi na poprawnej od strony technicznej wykonywanie ćwiczeń, minimalny przyrost masy i siły. Tak na prawdę w ciągu tych 3 porządnych miesięcy zrobiłem 3 x większe postępy niż wcześniej. Zacząłem [...]
tzn. chodziło mi o xp. z drugiej strony to nie ma żadnego znaczenia. ja bym tyle pieniedzy nigdy na suple nie wydał nie warto. ale jak juz wydałeś to zrobiłeś to w miare mądrze. zrob posta testowego jak mój. zdr.
[...] nigdzie nie chodzili, ale ich ciosy wygladaly conajmniej smiesznie:) Zero gardy i proste wygladaly jak podawanie kawy przez kelnera, Sadze ze nie stanowili by wiekszego problemu- zero techniki kondycji i szybkosci- z drugiej strony jak pochodza nabiorakondycji szybkosci i techniki moglo by byc z nimi nie za wesolo:) DJ SPIN THAT SHIT!!!
[...] glupio to brzmi i ta dyskusja zrobila sie glupia) Jak dla mnie duzee miesnie sa bardzo spowalniajace ograniczaja mozliwosci ruchowe i to przemawia przeciw temu, z drugiej strony sila ciosu rozchodzi sie w mase przez co moze wiecej przyjac i ciezko jest sie przebic przez napieta muskulature... Ja mam na to takie spojrzenie ze kulturystyka jest [...]
[...] wpadamy :))))))))) Ale do rzeczy. Fakty sa proste, nawet laik z nozem ma nad Toba przewage, polozenie sie na ziemi i okopywanie sie nogami ... masz racje, to desperacja ze strony broniacego sie. W kontekscie danych przytaczanych przez Seikena, fak ze Luk obronil sie na ziemi, jest nieistotny. Istotny jest fakt, ze napastnicy NIE chcieli zrobic [...]
[...] che powiedzieć(napisać),że wychodzę z założenia że skoro ONI mogą to MY też możemy....jesteśmy takimi samymi ludzmi,a co ludzkie nie jest nam obce...eeee...ale zamotałem ...pozdrawiam i czycham by skomentować jakieś ciekawe artykuły z Waszej strony... ..Be PROUD of who YOU are!!.. -=<<>>=-BJJ SiEdLcE KLAN-=<<>>=-
[...] kasete i ja przeczyszcze, i tu sie zaczelo. Myslalem ze nie ma z tym problemu, no to odkrecilem nakretke sprzed kasety, wyciagnalem 2 podkladki, poluzowalem sroby z drugiej strony i nic kaseta nawet nie drgnela, a ze mi sie spieszylo to mowie piepsze to poskrecalem wszystko, zalozylem kolo na rower i wszystko bylo ok dopoki nie chcialem [...]
[...] przodem do ściany."pushup, poprostu doprowadza do prostowania nadgarstków i trzymacie palce wyprostowane w szczytowym momencie. To ćwiczenie jest też wykonywane na podłodze. Jest to dobre ćwiczenie na prostowniki. Artykuł pochodzi ze strony http://www.ironsport.de/forum/viewtopic.php?t=38586&highlight=artikel przetłumaczony prze ze mnie
Przydatne rzeczy ale wiadomo ze malo kogo interesuja przedramiona, nie dosc ze ciezko sie rozwijaja to jeszcze trzeba miec ze 40 obwodu w nich by robily wrazenie... Z drugiej strony sa tacy ze nie beda ich cwiczyc bo wierza ze wtedy ramiona wygladaja na zbyt male!!!! PRZEDRAMIONASA NIEODZOWNE DLA PORZADNEGO WYTRENOWANIA PLECOW I BICEPSOW, CZASEM [...]
Film o 11 września 2001, tego filmu nie zobaczysz w TVP
