SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • wyciskanie leżąc a rozstaw rąk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] natomiast wykorzystujac szeroki chwyt probowali zaatakowac zewnetrzne partie miesnia, oznaczaloby to ze do skurczu wykorzystujemy calkowicie skrocone miofilamenty z jednej strony wlokna, a z drugiej strony skracaja sie one tylko czesciowo, jest to niemozliwe, poniewaz sila dzialajaca na wlokno powoduje jego skurcz, a zatem skurcz calych [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 19821 Data: 2007-11-30 00:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • major15 przeleciałem sporo stron i zadnego wpisu z ciezarow nie widziałem szkoda, ze nie przeleciales pierwszej strony, bo tam sa wszystkie ciezary Dokladnie przestrzegam rozpiski i informuje o tym czy podolalem w 100%, czy ktos mi musial pomagac, a jesli tak to mowie w jakim cwiczeniu, seriu i ile powtorzen A niespodzianka bedzie dopiero dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 06:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to nic złego??

    Post
    Sztuki Walki

    No... to witamy w uderzanych a tak na powaznie to sie przyzwaczajaj bo z poczatku tak bedzie ale pozniej przechodzi ale z drogiej strony nie rozumiem dlaczego masz dostawac od bardziej zaawansowanych skroty chodzisz dopiero 3 miechy, trenuj z kims slabszym albo chociaz na swoim poziomie napoczatku a jak nie to najzwyczajniej w swiecie popros zeby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2007-11-30 07:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podoba mi się,że dużo wiesz i nie dajesz się zbić z tropu.Z taką postawą wszystko jest możliwe.Często marzenia w zderzeniu z rzeczywistością pryskają jak mydlana bańka,ale z drugiej strony jeśli jest coś niemożliwe do zrobienia,zleć to komuś kto o tym nie wie,a on to zrobi.

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 07:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak to naprawde kwestia gustu, choć nie przeczę że smak tego izolatu jest mdły i ogólnie trudny do przełknięcia. Z drugiej jednak strony Mój pierwszy klient Hulk997 dostał próbkę ode mnie i stwierdził ze faktycznie jest trudne do przełknięcia ale zamówił cały worek 20kg. Inna sprawa z mieszaniem w innych mixach. Ja w tej chwili mieszam z ostrowią [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6707 Data: 2007-11-30 10:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • estrogen

    Post
    Doping

    [...] jak większy wpadnie z roboty bo teraz to na cyklon się wywaliłem ostro. Ja tak powoli co jakiś czas dorzucam trochę sprzęciku do swojej siłki i tak się kręci. Ale z drugiej strony nie płacę za siłkę i nie tracę czasu na dojazd tylko schodzę w kapciach i walę trening. A to spoko bo ja lubię czasami przed pracą 0 5:00 rano wstać i walnąć klatkę . [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2007-11-30 10:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie leżąc a rozstaw rąk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozciaganie klatki do jej szerokosci !!?? Zastanow sie przez chwile ze miesien piersiowy wiekszy jest przymocowany przyszczepami miesniowymi do stawu barkowego a z drugiej strony przyszczepami miesniowymi do mostka.I jezeli chcialbys te misnie poszerzyc musialbys te przyszczepy ktore zaczepiaja miesien do kosci po prostu przesunac i wlasnei [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 19821 Data: 2007-11-30 10:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie leżąc a rozstaw rąk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Piorunos - "cud", w wyniku którego nie zauważyłem, że mówisz o nowych dla mnie rzeczach polega na braku konkretnych argumentów z twojej strony. Oto moje argumenty: Przez 16 lat ćwiczeń testowałem rózne metody, miałem dość czasu by przetestować rozmaite układy ćwiczeń, kąty, szerokości i warianty. Podchodziłem do ćwiczeń najczęściej nie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 19821 Data: 2007-11-30 12:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • estrogen

    Post
    Doping

    Musi byc milo u ciebie, zawsze dobrze sie robi na swoim Z drugiej strony ja sie nie martwie o ktorej ide na trening, silownia open 24h, 10 minut motorem to tez zaden problem, a zawsze parobasy recznik i wode przyniosa

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2007-11-30 12:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szum w uszach (szumy uszne)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Przeczytaj ostatnie dwie strony i wyciagnij wnioski.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 12:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trudny, ale braliśmy pod uwagę - ogół prowadzenia testu, dodatkowe fotki/bonusy, oczywiscie uzyskane efekty jak i rozpiske podsumowania. Pozdrawiam ps. i zapraszam niebawem do kolejnego testu na zasaadch rywalizacji ps2. slayer podeslij swoje dane na priv do megabola wraz z linkiem do tej strony Zmieniony przez - Banan w dniu 2007-11-30 13:00:10

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 12:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szum w uszach (szumy uszne)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Wczoraj w ciągu dnia wydawało mi się momentami, że już powoli przechodzi. Zazwyczaj dzwoni. Dzwoni w jednym i drugim uchu jednocześnie. Dzisiaj wchodziłam an różne strony internetowe i wyczytywałam różne informacje. Poszłam np. na prześwietlenie kręgów szyjnych. Mam zdjęcie, ale do lekarza pójdę w poniedziałek bo dzisiaj nie przyjmuje. [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 14:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ---> CZĘŚĆ II

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No co jestem jako pierwszy wiec musialo sie czorci spodobac cos w mojej wypowiedzi wiec wiesz zobaczymy ..ale i tak wiem ze nie wygram... No dobra widac ze czorcia sie pomylil bo jako jedynego mnie wziol z 1 strony.. Zmieniony przez - cope w dniu 2007-11-30 16:10:08

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 16:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu Boks ??

    Post
    Sztuki Walki

    Osoby starsze od niej o 15, 20 czy 25 lat niby na mój widok nie płaczą... ale też z drugiej strony-większego entuzjazmu również nie wykazują

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 19969 Data: 2007-11-30 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po 40-tce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tłuszcz mi się powolutku zmniejsza, nie jest to dla mnie jakimś przymusem tylko niejako same korzyści. Cośtam się też nauczyłem napewno w sensie techniki walki. Z drugiej strony może zrazić bolesność zabawy. Tak się składa że jestem po wczorajszym treningu który był pierwszym na który czekałem kiedy się skończy. Raz że jakoś słabo wytrzymałem [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 18:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    zacznij czytać temat od pierwszej strony

    Odpowiedzi: 862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 19:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ---> CZĘŚĆ II

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ale musialo cos byc ze dali mnie na liste bo raczej slepi nie sa bo wszycy z 1 strony maja odp 200 cm moze cos w tym jest nie weim pisalem juz do czorcia7 zeby to wyjasnil..pzdr

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 19:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze firma jest conajmniej śmieszna . Sadze , ze kazdy juz wie , ze nie mozna ufac Hi Tecowi , Sporst One i wiecej ich suplementow nie kupi, bo bedzie oszukany . Z mojej strony do testow proponuje nastpenym razem wybrac Fitmax Whey Protein 81 , ostatnio coraz bardziej popularne , kiedys obok Olimpu najlepsza firma w Polsce , 2250 g : WPC + [...]

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 19:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włazisz w link na dole strony klikasz free i czekasz no i musisz mieć program Acrobat Reader Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-11-30 21:34:37

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2007-11-30 21:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEMIROFF WORLD CUP 2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Orientuje się ktoś czy na zwyklym polsacie bedą jakieś powtórki ? Jest może jakaś stronka żeby można było oglądać na żywo z polsatu sport bo zdarzają sie takie strony może i polsat sport jest? pozdro JUż znalazłem. Zmieniony przez - adibest140 w dniu 2007-11-30 22:52:35

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2007-11-30 22:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)