strony

jeszcze z 20dni i moze bedzie te 50zdjec (mam nadzieje) ale ze strony organizatora przydalaby sie jakas odpowiedz na temat konkursu, jakos ograniczyc te miejsca, z 50 zmiejszyc do 30 szybko by poszlo.

A z czego wynika to, że nie polecasz YMAA? Chodzi o to czego uczą czy jak uczą? Bo znam kilka osób, które bardzo sobie chwalą treningi w YMAA Wrocław. No ale z drugiej strony, jeśli nauczane style są nimi tylko z nazwy, to rzeczywiście traci to trochę sens. Sorry, że tyle pytań zadaję, ale brak mi jeszcze trochę orientacji, a chciałbym możliwie [...]

Koles wyglada fatalnie zdjecia z 1 strony ,a teraz n/c Ogolnie plecy ma slabe , waskie, bicepsy do d... , nogi tez mi sie juz nei podobaja, klata jest do d.... , tak samo brzuch slabo . Ogolnie on jest skonczony. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-06-21 15:17:36

[...] dewastujący skutek. mylisz się. masa to tylko jeden z czynników, równie istotna jest jakość mięśni, eksplozywność itd co składa się na pojęcie "siły". z drugiej strony nawet dodatkowa masa złożona tylko z mięśni bez powyższych czynników może być tylko balastem, zupełnie nieużytecznym przy wykonywaniu technik. właśnie dlatego: siła na [...]

niestety rano nastapila jakas awaria, a informatyk od strony jest akurat dzis na wyjezdzie - ma się zająć tym jutro po powrocie przepraszamy

zdjęcie brzucha z pierwszej strony dobre jest, ja to swojego bym w kadr nie złapał w takiej pozycji Jakie aero mozna robic w domowym zaciszu? Rowerek stacjonarny, skakanka nic innego nie przychodzi mi do głowy. bede śledził. Dużo siły i woli do walki życze. Zmieniony przez - Grott w dniu 2008-06-21 20:05:24

trixonek zamiana białka na tłuszcz i zmagazynowanie go w tkance tłuszczowej wymagałoby więcej energii ze strony organizmu na przeprowadzenie tego procesu niż w konsekwencji mógł z tego skorzystać. Więc teoretycznie może tak być, ale nie jest.

ty masz na plecach wszy. siwy jak to co.drepcedes i palisz gumy i przy okazji aero zmotasz na 400 w 2 strony

o życiu w madrycie i ruchaniu dziewic jak Ahmed dawałem 3 strony wcześniej link Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-06-22 10:25:15

z innej strony co to miaal byc za antek pochodzenie pytales chociaz

ja mysle prubuj jak cos pujdzie nie tak albo twoja choroba sie poglebi to stop z sokami a z drugej strony to ja mysle ze to wduzzej mieze zalezy od nastawienia i od glowy chociaz niewiem jak mocno jest to u ciebie

Hehe Tak myślałem, ale wolałem sie upewnic :P Nawet przybywają strony w spamie

Skalar, jasne, ryż jest jak najbardziej złożony, tekst się uciął i przesunął, przy wklejaniu To były poprawki do diety ze strony 37. Nadwyżka węgli była z posiłku ekstra po treningu, ale to i tak byłoby bez znaczenia. Półtłusty ma tłuszcze nasycone, dlatego dałem chudy + oliwę. GG, widzę, że obstajesz przy 4 posiłkach

wzrok ważniejszy od sylwetki, możesz zawsze zmienic siłke na sw. edit: a po przeczytaniu strony którą podałeś, stwierdzam że chodziło mi o coś innego. Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-06-22 14:45:06

ja juz 2 tydzien czekam i nie miłe rozczarowanie bo nic nie pzychodzi a wysyłałem 2 razy wiadomosc...cos mi sie zdaje ze nawet ich nie wysłali... a własnie, macie moze jakies inne strony gdzie wysyłaja plakaty??

[...] kolesie twierdzili, ze w pewnym momencie jajka sie juz nie kurcza (po stracie pewnej czesci objetosci). to nie znaczy, ze cyferka mowi prawde, zwlaszcza z tym potomstwem mnie zaintrygowalo, ale z drugiej strony spotkalem sie z przynajmniej jedna relacja hclopa bedacego dlugofalowo na koksie, ktory zrobil dzidziusia - konkretniej blizniaki.

slayerek - jesli nie jestes pewien do konca jak robic polecam te lekture... mnie przekonala jutro zdjemuja mi gips wiec w piatek biore sie za plecy "od tej strony" http://www.sfd.pl/OLD_SCHOOL_%3A_wioslowanie-t281827.html

Moge liczyc na jakies doradztwo z Waszej strony? Scorcha jeszcze nie kupilem poki co dieta i areoby. Oto trening jaki wykonuje: Poniedzialek: klatka: -wyciskanie na prostej sztanga 4x15 -wyciskanie na skosnej gornej sztanga 4x15 i hantelkami 4x15 -wyciskanie w waskim chwycie 4x15 -motyle 4x15 aeroby HIIT Wtorek: biceps -uginanie ramion ze sztanga [...]

skopiowalem to ze strony wiem co po tym jest, uwoerz mi... po co mialbym samemu pisac to samo skoro jest to gotowe w necie ? jak kiedys w szkole pisales wypracowania to nie sciagales z neta bo wolales sam napisac skoro it ak na to samo wyjdzie? to taki przyklad tylko Zmieniony przez - bananeq w dniu 2008-06-22 19:52:58

Widziałam to rok temu w oryginale czyli po angielsku, z jednej strony przestroga z drugiej pokazuje że dużo można w krótkim czasie