stres

[...] zrobił się dziwny "bąbel" i tłok sam "wystrzelił" w swoje miejsce, wystraszyłem się troche, ale nie było krwi, więc wstrzyknąłem powoli substancje. Wyjąłem igłę, wyciekło troszke krwi i nagle zrobiło mi się czarno przed oczami, w tej chwili puls mam 125 bardzo możliwe i kręci mi się w głowie. Czy to zwykły stres, czy zrobiłem coś nie tak?

Tak stres , jakbyś zrobił coś „ nie tak” to nie napisałbyś tego tematu %-)

Obejrzałam. Ja uważam ze stres daje sile do życia, wiec szybko nie umrę:) ale współczuje słabszym jednostkom które stają mi na drodze i wierzą ze stres jest zabójczy:) Dawaj następne ...

[...] odchodzą, a gościu wydawał się całkiem sympatyczny. U was też tak jest, że wieczorem odwalacie różne, dziwne rzeczy i się w ogóle tym nie przejmujecie, a rano macie lekkie poczucie winy, za to co zrobiliście i lekki stres z tego powodu? To chyba przez kortyzol podobno rano jest bardziej wydzielany. Ehh znów się człowiek nieswojo czuje rano.

[...] haseł: foam thoracid back stretch upper back lacrosse ball Warto też wiedzieć, że czasem przyczyną utrzymujących się dolegliwości jest przewlekły, często niedostrzegany stres. Aha, przy tak długich dolegliwościach warto zrobić jakieś badania krwii, może nawet jakieś podstawowe odczynniki reumatologiczne. Ale to też raczej na wszelku [...]

Hehe :) Badania krwi miałem robione nie raz i nie dwa. Te pod zapalenie stawow jak ob i te drugie również. Regularnie robie i wszystko okej. Jezeli chodzi o stres to trafiłeś w 10. Mam mega stresująca prace i przez ostatni rok bardzo po dupie dostałem. Dziwni mnie to że tskie tabletki jak olfen uno czy zastrzyku jak aglan nie pomagają gdzie innych [...]

[...] A tu artykuł naukowy o tym obnizeniu kortyzolu https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3573577/ Jak bralem to stres trochę był mniejszy i chyba to też miało wpływ na sen - może przez obnizenie stresu, bo pamiętam, że kiedyś to i z 15-20 minut mi schodziło z zasypianiem, a teraz kilka [...]

Dla objawów spowodowanych stresem charakterystyczny jest krótkotrwały efekt leczenia manualnego i brak lub bardzo nikłą odpowiedź na leki przeciwbólowe i miorelaksanty. Także jak to napisałeś, to od razu miałem podejrzanego, ale nie chciałem wyjeżdżać, bo ludzie blokują się jak im się mówi o stresie. Pierwszy krok to przyjęcie takiej możliwości [...]

[...] uczonego tego nie zmienią ... Jedynie zrobiłem badania na stężenie kortyzolu i tak jak przypuszczałem jest znacznie powyżej normy. Od nie dawna spróbowałem ashwagandha hepatica i 4 capsy przed snem robią robotę samopoczucie znacznie się poprawiło. Ale chciałbym coś jeszcze potestować. Tak że co możecie polecić takiego ziołowego na zbicie stresu?

możesz spróbować z pomocą adaptogenów ashwaganda, różeniec, żeń szeń, np.: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ashwagandha_Forte-opis37732.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Rhodiola_Rosea-opis38341.html trochę do poczytania o tym, tutaj: https://potreningu.pl/articles/5738/adaptogeny-na-stres-i-zmeczenie

[...] zdolność uczenia się, myślenia, skupienia uwagi, a więc pobudzania pracy mózgu i odczuwania bodźców oraz redukcji napięcia psychicznego wywołanego przez rozmaite czynniki stresogenne. Ponadto działanie adaptogenów wiąże się z ich wpływem na układ odpornościowy, a mianowicie podnoszą one ogólną odporność organizmu na infekcje wywołane przez [...]

[...] Nie powinna ona powstawać w trakcie lub po treningu siłowym. Nie jest to raczej naturalne zjawisko i wysiłek fizyczny, nie powinien mieć wpływu na jej występowanie. Wysiłek fizyczny, czy związany z nim stres może przyspieszyć perystaltykę jelit. Jednak nie można nazwać tego biegunką. /SFD/2018/6/15/9a7c24b458be4345b1b6d2b45d29546c.jpg

chodzi konkeretnie o wytrysk , orgazm a nie sex czy trzepanie bo bez wytrysku na końcu to sex tylko wzmaga napiecie i stres , a chodzi o to żeby jak najszybciej doprowadzić pindolka do wytrysku nieważne jak ****************, ok to rzeczy, , sa 2 szkola jedna tego zabrania bo to oslabia a druga wręcz przeciwnie wzmaga koncentracje i [...]

[...] leciało jak na początku, jak się nie uda to oczywiście bez ciśnienia ale fajnie by było. Dalsze cele będę wyznaczać na bieżąco. Nie mogę znaleźć sposobu na radzenie sobie ze stresem, słabo sypiam (Hashimoto daje się we znaki) ale to na szczęście przejściowe. Nie chcę zwiększania dawek leków jeśli to ma się ustabilizować ale niestety stres [...]

Stres niestety trudno wyeliminować, u mnie najlepiej działa trening, bo pozwala się wyłączyć i naładować baterie. Do cyferek bym się nie przywiązywała za bardzo w tych celach, bo sylwetka fajnie się zmienia i byle tak dalej.

[...] pomacam sobie poślad albo tricka), a waga właściwie stoi w miejscu. Cm z talii lecą, a waga stoi w miejscu.. Nie raz popłynęłam przez wagę i nauczyłam sie eliminować tego stresora:) Ok, obiecuję robić podsumowania wagowe z początkiem każdego miesiąca, no chyba, że dwa razy w miesiącu :) dopóki się nie odzwyczaję. Stres chyba najmniejszy wpływa [...]

[...] za bardzo w tych celach, bo sylwetka fajnie się zmienia i byle tak dalej. Nie wiem czy to jest jakaś święta prawda ale przy Hashimoto nawet intensywny trening podobno może stresować tarczycę i wpływać na jej działanie, a przez to na funkcjonowanie całego organizmu. Dietetyk mówiła mi kiedyś, że nawet używanie zbyt dużej ilości przypraw może [...]

Na stres baaaardzo polecam ashwaghandę, ja od kiedy ją biorę jestem wyluzowana niczym Bob Marley. A wcześniej ciągle chodziłam nerwowa. Może przez Hashimoto, na pewno przez stres. Teorii o ostrych przyprawach nie słyszałam, ale ostatnio, jak pytałam endo o kofeinę albo spalacze tłuszczu to ujął to w ten sposób, że mogę żyć jak normalna osoba i [...]

ja nie wiem czy taki długi post od czasu do czasu to nie przynosi więcej szkody niż pożytku na pewno narażamy organizm na mocny stres, a co za tym idzie kortyzol zapewne szybuje mocno w górę, grelina i leptyna też pewnie oscylują nie w swoich normalnych zakresach trzeba by się zastanowić nad bilansem zysków i strat a redukcja jest przecież taka [...]

Teściowe są dobrym materiałem do testów. Na swojej testowałem odporność na stres i koniec końców zaczęliśmy się dogadywać ;-D