stres

Na pod wpływa np tryb życia, praca, stres, aktywność, regeneracja, sen, używki. Czy niewłaściwe przygotowanie do badania - szczególnie prolaktyna ;-)

Obstawiam stres (silny) z powodu 1 inj :-))

[...] i mglisty obraz. (Dodam że kolega też walił i miał omdlenie) Zastrzyk prawy górny rób posladka prawego. Nie mam jakiegoś wielkiego lęku. Choć przed zastrzykiem był lekki stres. Pisząc o koledze to również zrobił się blady i było mu niedobrze. Później miał dziwny posmak w jamie ustnej i uderzenia gorąca. Ale ogólnie czuł się dobrze. Ja czułem [...]

Hormony ok, policystycznych jajnikow nie mam. Poki nie trenowalam i jadlam bez wiekszego zastanowienia, okres byl jak w zegarku. Ginekolog mi powiedzial, ze to prawdopodobnie za duzy stres dla organizmu - za duzo treningow, za malo kalorii? Zmieniony przez - anya77 w dniu 2/4/2023 11:14:46 PM

Na pewnym etapie takie izolacje i czucie moze byc optymalnie, u kogos bardzoej zaawansowanego, ale u takich poczatkujacych osob to nic to nie da, tylko stres i flustracje ze slabe efekty. Efektow sylwetkowych pozadnych nie bedzie bez podstaw, a sila to podstawa, bez tego nie zrekrutujesz tego miesnia do pracy jak trzeba. Taki 17 latek to moze miec [...]

Podbijam pytanie o suplementy na stres. Mam hiperprolaktynemię czynnościową, podobno właśnie przez stres, ale to co przeżywam teraz jest jeszcze bardziej hardkorowe niż stres, który niegdyś rzekomo wywołał hiperprolaktynemię. Zażywam ALA, inozytol, omega3, sylimarol i piję mieszanki ziołowe regulujące poziom hormonów. Ale poszukuję jeszcze [...]

[...] Po pierwsze jest to 21 wiek dla....każdego:-)) Po drugie jeśli już to jestem starszą młodzieżą:-D Czy są jeszcze jakieś pytania/-)_ Humor to dla mnie dobry sposób na stres. Tą ostatnia rymowankę pisałem w szpitalu czekając na zabieg. Pisałem dopóki dopóty nie przyszedł lekarz po mnie. Muszę powiedzieć, że bardzo to mnie odstresowało. To [...]

[...] mnie, żeby któraś z forumowiczek poruszała podobny problem. Konkrety: Przeciążyłam, a ściśle mówiąc „przepaliłam” sobie układ nerwowy – wszystko głównie przez długotrwały stres, nie liczony już w miesiącach a raczej w latach… Efekt taki, że jestem pod opieką lekarza i przyjmuję leki, żeby móc wkrótce normalnie funkcjonować. Jakiej porady [...]

[...] mało tego wychodzi suple: wit. ABCDE napoje: woda, kawa czarna, pokrzywa samopoczucie/przemyślenia: znowu nieprzespana noc, szczypią mnie oczy i drgają mięśnie na twarzy - stres przedurlopowy, albo sobie kawą magnez wypłukałam :-( po urlopie idę na badania, więc sprawdzę witaminy, skóra głowy do przeszczepu tak z nią źle, że się chyba wścieknę, [...]

19-25/09 - DNT wybiegam nieco w przyszłość ale na ten tydzień wypadam z gry zupełnie. nie jestem w stanie pogodzić nauki + treningów i nie mam fizycznej możliwości trzymania diety w tym czasie. stres jest za duży. wracam za tydzień. Zmieniony przez - Padme w dniu 2016-09-19 19:22:59

[...] jest trudny do zniesienia 2. Brak siły - sprawność fizyczna może być zbyt niska do spowodowania optymalnych uszkodzeń w mięśniach 3. Niedomagania układu pokarmowego - w stresie i w czasie obciążenia fizycznego układ pokarmowy spowalnia lub nawet zatrzymuje swoje działanie. Uniemożliwia to dostarczanie składników odżywczych z pożywienia do [...]

Dzięki :) Magnez z dodatkami biorę, spróbuję tego "stres controla". Co prawda ja się nie czuję zestresowana, ja tylko czuję ogromną nienawiść i chęć zniszczenia większości populacji ludzkiej. Chyba czas się do psychiatry wybrać :D

natomiast to załatwia wszystko samopoczucie, stres i pozwala pracować na wysokich obrotach

[...] jest dość złożony. Trenuję od 22 lat. Mam 32. Od 1999 r. - fitness. Od 2009 - trening aerobowy i siłowy. Dieta zbilansowana. W sierpniu w moim życiu wydarzył się bardzo duży stres, który trwa do dziś. Niestety nie jestem w stanie go wyeliminować. Oznaczałam poziom kortyzolu..niby w normie. W sierpniu - po wystąpieniu stresu - przestałam jeść. [...]

Co polecacie na stres i nerwowość? Całe dnie spędzam z córką, chciałabym być spokojniejsza bo ona wtedy też jest bardziej spokojna. Czasem jest tak, że ona płacze a ja razem z nią... Dodatkowo jeszcze mam chyba niedobór magnezu ( skacze mi powieka) A drugie pytanie- czy znacie dobre suplementy pomagające w pracy umysłowej, mam parę poprawek we [...]

Giaurnemo Pieniaczka to pewnie rodzina Stefana :-) Wycwiel, zaleciało jadem:-)) Muszę się odstresować przed snem. A na stres mam lekarstwo{{:-( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/54dca916cb4d40f391cefc8ddd23bc1a.jpg

Muszę się odstresować przed snem. A na stres mam lekarstwo{{:-( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/54dca916cb4d40f391cefc8ddd23bc1a.jpg Bardzo efektywne lekarstwo. Skorzystałbym gdybym był w potrzebie!

Muszę się odstresować przed snem. A na stres mam lekarstwo{{:-( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/54dca916cb4d40f391cefc8ddd23bc1a.jpg Bardzo efektywne lekarstwo. Skorzystałbym gdybym był w potrzebie! Janku, w potrzebnie czy nie w potrzebie - pamiętaj o profilaktyce. Lepiej zapobiegać niedoborom niż męczyć się później:) Zmieniony przez - Giaurnemo w [...]

[...] boks od pół roku i robie duże postępy, ale niestety mam bardzo słabą psychike gdy sparuje jest wszystko okej ale jak przychodzi czas walki prawdziwej to wymiękam dopada mnie stres i mnie paraliżuje chociaz np wiem że miałbym z tym gościem bardzo duże szanse nie wiem dlaczego tak jest. Tak samo jak mijam np jakiegoś typa za ktorym nie przepadam to [...]

och czyli nie jestem sama! Paula trzymamy się w takim razie };-) okropna sprawa z tym jaraniem ... w 2013 nie paliłam ponad pół roku... ale stres, jakaś kłótnia, cokolwiek to było sprawiło, że zapaliłam... a jak już palę to na całego... narazie jestem zaprogramowana i trzymam się w kwestii nastawienia psychicznego, gorzej z tymi kibelkowymi [...]