stres

[...] jest problem z białkiem, gainera to mozna brac jak sie jest czynnym zawodnikiem jakiejs dyscypliny i na zawody np jedzie sie i zabardzo michy nie utrzymasz tym bardziej stres wiec troszke proszku wtedy nie zaszkodzi. Plan to nie jest złoty środek- trening to tylko impuls czy bodziec dla miesnia ,wazniejsze tematy to ODZYWIANIE I REGENERACJA [...]

Pomysły?? Przyczyn może być bardzo wiele od indywidualnych- typu choroba, do prozaicznych błedów... -brak snu (w nocy) -zła dieta -stres -używki itd itd No i trening nie jest rewelacyjnie ułożony. Jerśli na 3 dni to już lepiej: 1.nogi+barki 2.w 3.klatka+trice 4.w 5plecy+bice

Jestem po pierwszym strzale propa z genamedu 0 bólu stres masakra myślałem że padne po strzale hah ;p .Macie do mnie jakies rady na przyszłość lub jakie wy błedy popełnialiście ? zawsze lepiej uczyć sie na czyiś błedach ;d

[...] nie tyle suplementy - co nasze do nich podejście (czesto niestety zainspirowane marketingowymi opisami). Wreszcie też - ostatnia sprawa: wielu z nas żyje w przekonaniu, że stres oksydacyjny jest czymś definitywnie złym, wolne rodniki niszczą nasz organizm, a przeciwutleniacze są naszymi bezwzględnymi sprzymierzeńcami. Tymczasem wolne rodniki [...]

Miękkie nogi mogą być tak długo dopóki nie będziesz miał doświadczenia w postaci kilkunastu pojedynków :| Stres podczas walki często mija po pierwszym ciosie.

Motor z Turem strasznie slaby poziom,chyba stres splatał im nogi kopanina jak na podwórku. Wynik Płocka mnie cieszy,nie wiemy jak było w rzeczywistosci ale przez gierki pzpnu ten klub stał się strasznie nielubiany w całej Polsce.

SAIMONOW pamietaj ze bole nie wychodza wtedy kiedy ogranizm jest narazony nas stres one moga sie nawwet pojawic nawet po kilku dniach.te wszystkie dolegliwosci wskazuja na nerwice wegetatywna czyli wszystkie objawy ktore opisales choc sa jeszcze gorsze ktorych na szczescie nie masz.radzilabym cie podjac sie leczenia bo to samo nie przechodzi.wiem [...]

stres

[...] pomoże zmiana diety.... a innemu nie pomoze nawet cały karton leków Poza tym leczenie skóry jest długie i trwa min. 6 tygodni. Wiadomo też, że przyczyną moze być : stres, spożywanie alergicznych pokarmów, albo dieta bogata w węglowodany ( juz widzę wasze uśmiechy, ale to niestety prawda ) Co do samych tak szeroko reklamowanych [...]

[...] miałem, że mocna redukcja a później "schudłem 10kg a to sobie pozwolę na kawałeczek pizzy" aż doszło do całej dziennie. Powodem podwyższonego kortyzolu jest przede wszystkim stres. Moim zdaniem opierdzielasz się, masz pretensje do siebie, że nie widzisz efektów. Efekty są: widać na zdjęciach. Ale nie sądź, że zrobisz kratę w 3 miesiące. 0,5kg w [...]

suple sa szkodliwe i odzywki ale co jemy na codzien ? nie chce nawet wiedziec co jest w rzeczach co jem, jaka iloscia syfu byly faszerowane kuraki zanim trafily do mnie na patelnie ani co zrobi mi szlug ktorego czasem spale. ani stres jak sie czasem w****ie bez odbioru

Wczoraj mialem ostatni egzamin z sesji, tak wiec poszedlem juz spokojnie na trening. NIestety malo jedzenia, stres i nieprzespane noce odbily sie na mocy. Przysiad 50 x 8,8 80 x 5 100 x 5 120 x 5 pas 130 x 5,5,5 Jak na taki maly ciezar to bardzo ciezko. 1/2 siad od stojaka 150 x 5,5,5 lekko prostowanie nog w siadzie 3 serie x 10 musze [...]

[...] wspominałem, to mój pierwszy cykl i ewidentnie mi nie służy mimo zadowalających jak dla mnie efektów. To była próba po wielu latach ćwiczeń, i dziś z perspektywy czasu wiem że nie warto. Ale może to też wynika z mojego trybu życia, rodzina, dużo podróży służbowych, stres związany z pracą. Będę wdzięczny za wszelkie sugestie na co zwrócić uwagę

czlowiek tu stres przezywa to jeszcze dobijaja

[...] ( 21 kwietnia ) wystartowałem po raz pierwszy na ALMMA i musze zaznaczyć 2 bardzo ważne punkty wspomniane przez kolegów wyżej. 1) Kondycja - tak jak zostało wyżej napisane stres zabiera ci bardzo dużo tlenu. Mimo, że się tego nie odczuwa to tak właśnie jest. Będziesz robił mase niepotrzebnych ruchów ( z nerwów ) które będą ci zabierały tlen [...]

ehh chłopaki fakycznie można się uśmiać,czasami i tutaj na sfd jak widać trzeba jakoś odreagować stres. ps.jak widać kupa wywołuje wiele kontrowersjii-wszyscy są ciekawi jak to działa,ale zdecydują się tylko nieliczni na ten cykl z wiadomych powodów

dzik - no powiem Ci, że zdecydowanie wykluczam nadciśnienie, bo miałem chyba w klasie najniższe podczas badań w szkole (110/70 jak się nie mylę). Jutro albo pojutrze idę do lekarza rodzinnego po skierowanie do ortopedy, to przy okazji może jeszcze do neurologa wezmę (ew. do psychologa ale to pewnie po neurologu). Stres zdecydowanie myślę, że jest [...]

chyba ze to wieksze stezenie kofeiny w TLII bo Kofeina z ekstraktu z garany 100mg + normalna kofeina 140 mg, a w TS 140 mg tylko. L tryzony pomaga wlasnie jasniej myslec i lagodniej stres przezywac.

[...] on nie był zbyt pewny. Uwazam , ze dobra atmosfera przed walka w usa zaltawila ta walka , pokazała , ze Mariuszka mozna powalic no to neich Silva walczy. Po 2 Pudziana zjadl stres co dodatkowo podowuje pompe. Miesnie napompowane sił mniej , zero zrywania ciosów wieksza praca serca. Za złe uwazam ze przytyl bo powinien wazyc 120 sił i tak ma dużo [...]

jestem troche odmiennego zdania niz wiekszosc, uwazam ze Pudziana zjadl stres a nie kiepskie przygotowanie kondycyjne. Wiem z wlasnego doswiadczenia, jak mialem stukac sie z jakims kozakiem ledwo doszlo do kontaktu a juz zadyszke lapalem. Tak samo z Pudzianem zobaczyl ze na japonczyku jego dziki atak nie robi wrazenia i zwatpil w swoje sily. [...]