stres

Pragnę nadmienić jeszcze, że miałem robione badania serca, oraz krwi i wszystko jest ok. Powód nadciśnienia-> najprawdopodobnie nadwaga, oraz kilkuletni stres. Ważyłem 110kg, 12 miesięcy zajeło mi wrzucanie wagi, aż uzyskałem wagę 80kg, którą utrzymuję od ok 4miesięcy. Nadciśnienie pojawiło się przed zrzuceniem wagi, lekarz ogólny powiedział, [...]

No to teraz w ogóle myślę, że my tu nic nie poradzimy. Musisz spytać swojego lekarza. Jednakże na pewno odchudzanie teraz nie jest dobrym pomysłem. Za duży stres dla organizmu. /pozdr

Kurcze, może u ciebie faktycznie stres ma wpływ na ten brzuch? Spróbuj na początek jakieś ziółka pić, najlepiej melisę, może coś to zmieni

Stres może być przyczyną schudnięcia, warto również zrobić sobie choćby podstawowe badania, aby wykluczyć ewentualnie inne przyczyny. Proszę zajrzeć do działu odżywianie i zapoznać się z postami podwieszonym: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Znajdziesz tam informacje na temat układania jadłospisu z dodatnim bilansem kalorycznym.

[...] drobne krostki tez masz w tym miejscu? jaki ja mialam wczoraj dzien... zgubilam telefon, na szczescie znalazca byl uczciwy... w srode kupilam kolejne buty, a teraz przez ten stres naleza mi sie jeszcze nastepne i wiecie moze jak jest ze zwrotem podatku jak sie pracuje na umowe zlecenie? rok temu zaczelam pracowac legalnie, i slyszalam rozne [...]

[...] wakacje dzięki zbilansowanej diecie i rozpoczęciu przygody z siłownią przeprowadziłam dosc udana redukcje.... i co? i zawaliłam powrót do pracy, awans, powrót na studia, stres, mniej czasu na regularne treningi, i co najbardziej mnie boli - rozchwiana miska , problem z dopasowaniem dawki Euthyroxu ( niedoczynność tarczycy leczona ok 12lat, [...]

Piksar witam w klubie,u mnie 40na karku i tez od dwoch lat dopiero bez alkoholu. W poniedzialek mam wyniki to je wrzuce. MASTI ja po wyjsciu z korka alkoholowego przez 3miesiace siedzialem w medytacjach,bardzo mi to pomoglo moze bys sprobowal na ten Twoj stres, a lazenie po gorach tez dobre,ale zbys zostawial problemy w domu.

Cześć :) Proszę Was o doradzenie, co do jakiego posiłku połykać by przestrzegać maksimum zasad. Mam dobrą przemianę, ćwiczę na siłowni, stres, mam trądzik i alergię. Biorę: 1. Tran Olimpa z wit. D 1x dziennie 2. Witaminy Olimpa Standard (pytanie od razu czy te witaminy podzielone na witaminy i minerały w jednym opakowaniu są lepsze?) 3. Magnez [...]

[...] cukier jest ponad 140-160mg dobrym rozwiązaniem było by zmniejszyć posiłek co wiadomo przyczyni sie do nie gromadzenia sadła.Stężenie może skakać z rożnych powodów trening stres używki no i wiadomo dieta Gdyby tak było ze pomiaru nie będziesz mógł wykonać objawy wysokiego stężenia we krwi pokarzą sie same takie jak czeste oddawanie [...]

[...] puchę ARSONa od razu pytanie w którym momencie cyklu go wrzucić, pod koniec czy po zakończeniu( pozostało na 20 dni) i tak... 1-50 ebol 14-64 tbol 44-64 ARSON??? codziennie zma przed snem, WPC no i w miare ogarnięta DIETKA ;) Czy te suple wystarczą? fajnie by było cos dorzucić na stres gdyż mam z tym problem, czekam na propozycje, pozdrawiam

po cyklu b12 depot i kwas foliowy nieco pomaga ale priorytetem po cyklu nadmair kortyzolu szaleję czyli stres jest bardzo wysoki, a sters osłabia układ odpornośćiowy ta teoria wydaję mi sie bardzo prawdopodobna oraz delikatne schodzenie z długich cykli nawet kilka miesięcy taper jest bardzo rozsądnym rozwiązaniem organizm po prostu po długich [...]

[...] się to raczej mało prawdopodobne, ale potem czytałem o mechanizmie takiej patologii i to było bardziej przekonujące.. zależnośc jest taka, wzrasta kortyzol, który powoduje stres, organizm musi zareagować, podnosi więc próg tolerancji układu odpornościowego na kortyzol.. przez to osłabiony, daje pole do rozwoju wszelkich chorób, tych wirusowych [...]

[...] to koniecznie guarana i żenszeń do tego bo inaczej będziesz spal cały dzień megace w ostateczności 10 ml z rana ale nie wiecej i to tylko dla mocnych niejadkow niestety stres tez mocno ogranicza apetyt i trzeba z nim walczyć. blancik pomoże :D a na serio to Radek Słodkiewicz poleca plaster ananasa na krótko przeposiłkiem, ale ja nie wiem, [...]

[...] życiowych. Odłożyłem siłownie na kilka tygodniu, zanim wszystko wróciło do normy. Niestety w tym czasie to co spaliłem powróciło, brakiem aktywności, dietą z dup.. i stres... dokończyłem redukcję na venomie, potem wszedłem na FBW 5x5 ostatecznie zbijając wagę do 97kg. Na przełomie roku postanowiłem zrobić kilka kilo mięsa (i smalcu) na [...]

[...] Poza samymi makro jest jeszcze masa rzeczy od treningu na skrupulatnie dobranej suplemmentacji skończywszy. Wchodzą w grę takie rzeczy jak niewielkie różnice w ilości snu, stres, poziom testa, skład żywności, którego nigdy nie znamy w 100% tak na prawdę. Co z tego, że ktoś powie, że cyc ma te 20g b/100g. Może tak jest, a może było 5 lat temu i [...]

[...] go zamieszczac) Mysle ze to nie był brak sily gdyz poprzednie powtórzenie poszło normalnie i nie było sygnałow ze nastepne moge spalic. Chyba sobie cos w główce wkręciłam ze nie wstanę i nie wstałam(oprócz tego nocka po nocce,nie wyspana,stres dzien wczesniej) Bark nie boli To tyle... SIŁA!!! Zmieniony przez - BAMFette w dniu 2011-03-04 10:10:19

[...] od dostępności energii), wchłanianie (zależne od dostępności energii) Mechanizmy(Geny) w organizmie uruchamiają się pod wpływem czynników typu: dieta obciążenia fizyczne stres obciążenia umysłowe ect Ja mam zagwozdki tego typu. A to, że każdy jest inny to mi mówić nie musisz. Stara prawda, jednak natura obdarzyła nas pewnymi mechanizmami. Czy [...]

[...] jakiś fajny przepis do podpowiedzenia? Micha staram się, żeby była ok, ale coś ost źle się czuję:/ napuchnięta... wrrrr... nie sądzę, że to z okazji "dobicia" 2000kcal. Zapewne stres, którego nie widzę, a siedzi we mnie i miesza - nowa robota. Ale z tej okazji (pomimo dnia pomiarowego) wyników nie publikuję, bo jakieś niefajne są...

[...] kombinacja: mielone migdały, olej kokosowy i trochę niemielobych wiórek kokosowych Ale ostrzegam, uzależnia A co do wymiarów i wagi... Mi ostatnio przybyło 4kg w ciągu kilku dni Już schodzi, więc u Ciebie pewnie też tymczasowe I tak jak mówisz, stres pewnie swoje robi... Pijesz melisę? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-03-05 09:38:43

no tak, to też moje ulubione, mój facet robi je rewelacyjne, ale Ty napewno możesz sobie na to pozwolic od czasu do czasu, a mi zaszkodził siedzący tryb życia, i odreagowywanie na stres jedzeniem