stres

Kurde, zaj**iscie dzięki za dobre komenty. Jest za tym motywacja do dalszej pracy. Co do stresów, to powiem tak. Na pewno sie udzieliły pozytywnie. Szczególnie ten prywatny, który ciągnie sie jakiś czas. I k***a będzie sie ciągnął dalej... Jak pisałem kiedyś apogeum jeszcze nadejdzie. Będzie wk***, nerw, bezradność i takie tam. Stres już raczej [...]

ziomek, chodzi mi o stres -.- //

Ty mówisz poważnie czy jaja sobie robisz? Wybacz - ale jeśli nie dostrzegasz bezcelowości i agonii w swoim działaniu to coś jest z tobą nie tak. Stres - pobaw się z dziewczyna to Ci przejdzie. Stresu nie ogarniesz z dnia na dzień za pomocą legalnych środków. A tak poza tym rada Tomq jest najbardziej rozsądna z wszelkich pomysłów. Zmieniony przez [...]

[...] umysł ścisły i lepiej mi wychodzi jednak liczenie niż interpretowanie ;-) A teraz mimo umysłu ścisłego... opowiem Wam bajkę. Za górami, za lasami, na pięknej kwiecistej łące w blasku porannego słońca...wczoraj w nocy zgrzeszyłam. Koniec bajki %-) Potrzebne mi liny, muszę się przywiązać do krzesła/łóżka, bo stres zaczyna kierować mym życiem %-)

[...] 26 36 46 56 + 15 minut aero EDIT: W tym tygodniu nie było czasu na poranne aero, to samo będzie w następnym- niestety. Jeżeli chodzi o kcal, to w dt planowe 3300. Waga przez stres trochę spadła, 76,5. Za tydzień zjeżdżam do 3000 i zaczynam 6-8 tygodni redukcji, ze zmianą planu na 3 dniowy w lipcu. Scorcha raczej dorzucę w następnym tygodniu. [...]

Też miałam listę chyba około 90 pytań z całych studiów. W sumie dwa z listy + jedno z pracy. Stres był, ale co tam ważne że obronione! :-)

A co z regularnością posiłków? Bardzo źle to wygląda? Nie mam zbyt wielkiego wpływu na porę. Teraz jak zacznę studiować to prawie nic nie będę jadła, przez stres.

No jeśli z góry zakładasz, że nie będziesz nic jadła przez stres, to nawet sie nie zabieraj za prowadzenie dziennika. Mamy wpasć do Ciebie, ugotować i wlozyc do paszczy? Albo sie spinasz, albo nie. Efekty sa uzaleznione od cwiczen I DIETY, a ta jest najważniejsza.

[...] mało wiem, ale chyba mam prawo wyrazić swoją opinię. Nie wiem jak było za Twoich czasów, a ja zamieściłam informację, że mam agorafobię i fobię społeczną, i trudno jest mi wejść do głupiego marketu, a uczelnie chyba są bardziej przepełnione z tego co mi wiadomo. Tak więc nawet zwykły spacer zatłoczoną ulicą przyprawia mnie o stres i nudności.

mi się rozp******ił samochód czeka mnie naprawde rzędu połowy wypłaty chyba wezmę kapelusz i zacznę zbierać datki %-) poza tym stres osiągnął zenit i bolą mnie trzewia a w dodatku też mam wrazenie ze jest mnie więcej

[...] treningu jak dzisiaj. Jedyne z czego jestem zadowolona to to, że walczyłam do końca i nie odpuściłam sobie tylko dlatego, że mam gorszy dzień. załóż te 30kg w overhead na następnym treningu a nie siare robisz %-) #-P}:-( Jestem spuchnięta, biust mi urósł chyba o dwa rozmiary a twarz mam jak balon. Ile to stres może wyssać energii z człowieka.

Stres ma pewnie jakiś wpływ na to jak się czujesz. Zawsze możesz najpierw znaleźć robotę, a później robić odpowiednie kursy/szkolenia/co tam chcesz.

Mi stres utrzymuje BF na niskim poziomie ale tez blokuje rzyrosty i apetyt. Największe przeciwności mam za sobą więc wróciłem juz do jakiejś regularności.

[...] Zawsze byłam przekonana, że nie jest to dla mnie problem i potrafię sobie z tym poradzić sama, np. jedząc coś słodkiego raz na tydzień. Niestety tak nie jest- okres, stres przed egzaminami, kłótnie z partnerem- wszystko to zajadam słodkim :/ dlatego proszę Was o pomoc- jak raz na zawsze pozbyć się tego uzależnienia? Może któraś z Was [...]

12.06.2013r B1-7,7,2 A3-6x7 A2-6x7 G-6x12 C1-5,2 Masakra brak pompy wogóle słaby jeszcze teraz do tego stres bo to wystawianie ocen poprawiac trzeba ja wam chyba nie pisałem ale już kilka miesięcy biore aknenormin i byc może jest tym spowodowane że mam dni słabe że tak powiem. Ale jedno pocieszenie jest że za niedługo wakacje przynajmniej będe [...]

Dodam jeszcze, że już spać nie mogę z wrażenia. Stres też mam spory jednak jestem dobrej myśli. Duże przedsięwzięcie ale partner jest solidny i mega zaangażowany ( Trec - Szef firmy Paweł Halicki) nawet bedzię asekurował ze mną przy wyciskaniu seniorów! Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-06-12 21:43:06

przeprowadzka to ogromny stres, ale kiedyś trzeba :-) ja doceniam to, że mogę mieszkać z rodzicami póki co i dobrze się z nimi dogaduję, ale też czuję, że już najwyższa pora. może mi się uda znaleźć pracę poza Sz-nem to wyjdzie naturalnie, bo tak na siłę to nie ma co.

Mis };-) Azzi u mnie zawsze stres powoduje brak apetytu, chociaz tym razem to wyjątkowo długo trwa @@-) No dobra, odpoczełam %-) Od wczoraj wróciłam do treningów, tylko teraz czasu na wypiski nie mam :-( Dużo się ostatnio u mnie dzieje... Z miska różnie bywa, zazwyczaj jak coś zaplanuje to i tak wszytskiego nie zjem :-( Albo nie mam czasu, albo [...]

witam wszystkich wracam do swiata zywych treningi juz wznowione waga oceniam na 4 86kg troche mnie zjadł stres pod wpływem tego co dzieje sie wokół mnie we wtorek sprawa o alimenty a co dalej to sie okaze ale jedno wiem ze wracam na ostro do sportowego trybu zycia Damian Połtorak

cwicz dalej pokaz jaki wplyw ma stres na twoja sylwetke pozdro