stres

każdy lekarz leczy swoje i tak patrzy na objawy, ja bym poszedł do psychiatry (tylko dobrego który nie wali wszystkim na serotoninę tabletek w pl to problem) i doraźnie pewnie coś pomoże na stres czy tam dołka pod kontem właśnie dopaminergicznym jak ci wywaliło prolkę albo uprawiaj dopamining ale to już od zasobności portfela zależy :)

6. Czy stres i mała ilość snu może być przyczyną tego, że nie udało mi się pozbyć brzucha ?

[...] jak ja. Podsumowując, wyniki tego badania pokazują, że suplementacja AG zapewnia znaczące korzyści ergogeniczne poprzez wydłużenie czasu do wyczerpania podczas łagodnego stresu nawodnienia. Ten efekt ergogeniczny był prawdopodobnie pośredniczony przez zwiększoną absorpcję płynów i elektrolitów. Suplementacja AG, niezależnie od dawki, nie [...]

[...] lub nabyte) z predyspozycjami do obrony i przydałaby się jakaś terapia, albo leki. Powtórzę jeszcze raz: to, co odczuwasz jest ZWYKŁYM strachem, dodatkowo zabarwionym stresem. Fobia natomiast jest zaburzeniem, takim strachem w wersji high. I dobrze, że go odczuwasz. Gdyby było inaczej z pełną odpowiedzialnością stwierdziłbym, że coś jest [...]

Oczywiście, że stres może zablokować jakiekolwiek działanie. Wtedy podświadomie wycofujesz się z danej sytuacji (czyli nie podejmujesz jakiś konkretnych działań, a bierzesz ją np. na przeczekanie, bo nie jesteś w stanie zrobić nic innego przy takim poziomie stresu. Organizm dąży do tego, żeby się od tego stresu jakoś odsunąć, np. właśnie takimi [...]

Panowie po co ten stres z tymi kontuzjami... jak ktos sie porywa z motyką na księzyc to mu wasze przestrogi nic nie pomoga.Poza tym jak się ma trochę pojęcia i pomoc partnera to mozna spokojnie sprawdzac swoje rekordy bez żadnego bujania podrzucania i innych szarlatańskich sztuczek. ;)

[...] z różnej strony to widzą. Judo,Boks,Zapasy, Inne SW - świetne, regularne sparingi, uczenie się zachowywania zimnej krwi w walce, uczenie się swojego ciała jak reaguje na stres. Z jednym minusem : kompletnie nie przydatne dla kogoś kto ma miękką psychikę na betonie. Tam nie ma sportu. I sportu nie należy oczekiwać. Systemy walki - świetne, [...]

w teorii po zapłodnieniu to nie nadwyrężać , nie eksponowac na czynniki fiz , chem (alkohol , dym papierosowy) stres itp itp tak więc z siłownią też bym był ostrożny na początku myślę że może ćwiczyć (oczywiście zależy jak ćwiczy) ale w bardzioej zaawansowanych miesiącach był bym szalenie ostrożny ... odpowiednia dieta , unikanie wszystkich [...]

Stawiam tu na psychike, stres. Przecież jesteście młodymi, zdrowymi ludźmi. Nie ma bata, musi wyjść. Podam Ci inny przykład jak nie doceniasz tej kwestii. Mój kolega z pracy robił akcje codziennie przez rok z takim nastawieniem. W końcu myśleli że nic z tego nie bedzie, że nie mogą mieć dzieci. I w końcu dali sobie spokój, zaczęli spontaniczne [...]

Dzięki za Soga Widzę tu pewne zależności. Zarówno Kopt jak i Ty pewnie do nastolatków nie należycie. Ja też nie bo 3-dyszki mam na karku Decyzje o dziecku odkłada się w obecnej sytuacji gospodarczej i społecznej na dalszy plan. U nas też tak było. Najpierw studia, potem praca, potem mieszkanie, teraz dom , dwa samochody i ciągle coś. Dla kobiet [...]

tak ogułem zimno sen i głod i stres wzmagają wydzielanie hormonu wzrostu..a to najlepszy środek na regenerację ...taka dieta daje radę ale tez z umiarem.

[...] nie, to nie wierzę żeby to aeroby były powodem ani nawet że były składnikiem przyczyn twoich problemów zdrowotnych z najczęstszych przyczyn prowadzących do osłabienia organizmu wymieniłbym (ze swojego doświadczenia); - chlanie - brak snu - stres - zima (przeziębienia - one osłabiają organizm i łatwiej o kolejne infekcje..również innego rodzaju)

[...] niczym nie zakłócony upływ czasu stałym, spokojnym rytmem. Niespodziewany trzepot czy nagły hałas wyzwala ostrzegawczą serię implusów, a wydarzenia, które powodują ból lub stres - zimno, wstrząs elektryczny, ograniczenie swobody ruchów, uraz fizyczny - wywołują prawdziwy alarm. Wyzwolona w wyniku całej tej aktywności noradrenalina zalewa [...]

Tak jak w bliźniaczym temacie - wbijaj na dietę FODMAP. Podeślij te wcześniejsze wyniki, chociaż przydałoby się je uaktualnić. Pozdrawiam poza tym kolegę, u mnie historia wygląda bardzo podobnie :-) . Z tym, że u mnie zaczęło się od osłabienia, potem poszły jelita i doszedł refluks ;p . Nie słuchaj bzdur, że jelito drażliwe jest powiązane z głową. [...]

Tak jak w bliźniaczym temacie - wbijaj na dietę FODMAP. Podeślij te wcześniejsze wyniki, chociaż przydałoby się je uaktualnić. Pozdrawiam poza tym kolegę, u mnie historia wygląda bardzo podobnie :-) . Z tym, że u mnie zaczęło się od osłabienia, potem poszły jelita i doszedł refluks ;p . Nie słuchaj bzdur, że jelito drażliwe jest powiązane z głową. [...]

[...] ze ktos sobie nie radzi chodz by z presja jaka na nim ciazy. am przyklad poza sportowy ..prawo jazdy gdzie ludzie wysmienicie potrafia jezdzic jednakze gdy przychodzi egzamin oblewaja go przez stres. Z Gołota jest tak samo umiejetnosci mial a zawodzil kiedy ludzie najbardziej na niego liczyli wiec nie mow mi ze to jest problem fizyczny.

[...] chodz by z presja jaka na nim ciazy. am przyklad poza sportowy ..prawo jazdy gdzie ludzie wysmienicie potrafia jezdzic jednakze gdy przychodzi egzamin oblewaja go przez stres. Z Gołota jest tak samo umiejetnosci mial a zawodzil kiedy ludzie najbardziej na niego liczyli wiec nie mow mi ze to jest problem fizyczny." Gratuluję! Teraz mnie [...]

[...] że odczuwa mniejszą presję - robi to dla pieniędzy i ma świadomośc, ze bez względu na wynik - kasę dostanie. Rzemieślnik zawsze podchodził będzie do tego co robi z mniejszym stresem niż ktoś kto się wczuwa. --------------------------------------------------------------------------- "A jeszcze co do wypowiedzi Colony i wielu innych, [...]

@Patryk Miszczak Tobie ten stres przeszedł od tak, bo to sobie "ułożyłeś w głowie"? Teraz nie czujesz już tego stresu, który sprawia, że jesteś spięty? Zmieniony przez - SpecjalFrank w dniu 2014-11-25 05:46:57

[...] leży ? Depresja , trochę przeżyłeś wiec to zapewne nie będzie obojętne . Kortyzol to jeden z hormonów, który produkowany jest m.in. ze względu na pojawiający się w życiu stres. Jest on oczywiście niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale tylko w niewielkiej ilości. Jeśli w organizmie pojawi się nadmiar kortyzolu, to zaczyna on [...]