storm porcja

CP porcja przed trenem, Storm porcja po trenie, w DNT dałbym zamiast CP jak pisał kolega wyżej, porcję Storma rano

dobre połączenia ale bialko to uzupelnieni tejże Twojej diety wiec bialko popijac tam gdzie ubogie masz posilki w bialko storm porcja rano i przed lub po treningu zaś w dni bez treningu porcja storma rano

to znaczy Storm: porcja rano, inastępna porcja przed lub po treningu(sam dobierz, ale ja osobiście bym wybrał przed) Aha ja bym zrobił cykl na symym stormie a nitro mógł byś zarzucić kiedy chcesznp. po cyklu storma Zmieniony przez - Hicior w dniu 2006-04-25 16:09:50

-Storm porcja po treningu -Bcaa rx gold 10g przed i po treningu -Purple Wraath juz ma aminy wiec niech pije porcje po treningu jak skonczy sie bcaa -Glutamina xplode porcja rano i przed snem -Witaminy multiple do sniadania -Carbo po treningu -Axis ht x4 -imo zbedne w takim okresie robienia formy. -Animal Nitro przed treningiem jak skonczy sie [...]

Żeby osiągnąć cel jest niezbędna odpowiednia dieta:-) Mutant mass jako uzupełnienie diety, jeśli już to potreningowo, bcaa po treningu, storm porcja przed i po treningu w dni nietreningowe porcja rano lub w ciągu dnia.

Właśnie coś typu Storm, porcja dziennie, albo po prostu zwykłe mono. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-06 20:45:18

dibencozide - 1kap przed śniadaniem, 1kap przed obiadem gluta/bcaa - przed i po trenie, ok 20g na porcję storm - porcja rano, ew w dt dodatkowa po trenie shock - przed trenem hmbolon - sprzedaj gdzie są nogi w planie treningowym? Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-05-27 22:08:54

DT mono 5g naczczo (rano lub po treningu) Storm porcja (5g kreatyny) 30-40 min przed treningiem DNT mono 5g naczczo (rano lub w godzinach okołotreningowych)

storm- porcja do sniadania i po treningu shock - tylko przed treningiem witaminy do snaidania magnez przed snem tribulusa możesz dać rano i do osttaniego posiłku.

Storm porcja codziennie rano i po treningu. Dextrex po treningu. Wpc j/w i wtedy gdy brakuje w diecie. Witaminy 1 kaps witamin i 1 minerałów do śniadania.

duzo pieniedzy masz do rozdysponowania ja bym proponowal zrobic tak: typowo przedtreningowy boozer no-xplode do tego Clout lub storm*(porcja po treningu/rano na czczo) witaminy(tutaj bralbym vita min multiple sport lub animal paka) ZMA na poprawienie regeneracji i lepszy sen(chela MZB) do tego mozesz sobie dokupic bialko/gainera w zaleznosci czy [...]

shock- przed treningiem +storm - porcja rano i po treningu/wieczorem w nietr./ gluta i bcca sports one - -przed i po treninigu tse - rano i przed treninigiem/w porze popołudniowej w nietr./ prolo - do diety- trudno więc okreslić. tribus - zamień na zma- przed snem.

storm porcja przed i po treningu silowym, beta 2g do porcji storma, przed i po treningowo, a w dnt 4g do 1 porcji storma

DT Rano jabłczan 4 kaps. po treningi Storm - porcja 10g DnT Rano jabłczan 4kaps. ...i wystarczy.

Takie połączenie będzie najlepsze ? DT Rano jabłczan 4 kaps. po treningi Storm - porcja 10g DnT Rano jabłczan 4kaps

Shock Therapy przed treningiem na poczatek miarke Storm porcja po treningu a w dzien bez treningu tylko rano BCAA Xtra-20g przed i po treningu ZMA-na noc Lowickie WPC 80-wg brakow Omega 3-do sniadania to na tyle ile info podales o sobie.

[...] nem a białko w dzień... ja stosuję tylko zaraz po treningu razem z bcaa w jednym shaku (niektórzy twierdzą, że to nie jest dobre rozwiązanie.. ale dla mnie jest ok :P ) storm porcja przed treningiem a po dokup mono w porcji 5 gram w dzień nietreningowy tylko 5 gram mono.. z rana np. ale lepiej wklej ankiete działu.. i dopracuj dietę.. bo [...]

shock tylko przed treningiem porcja, storm tylko po treningu, mono w dni nietreningowe rano 5g. jak masz duzą puszke storma mozesz brac tez jedna porcje w nietreningowe rano, a mono po kilku godzinach (3 - 5g) bylo setki raz. na przyszlosc wyszukiwarka.

Praktycznie to jest 4x95kg, bo 2 ostatnie powtórzenia były z pomocą, co i tak jest spoko, bo niedawno robiłem 1x95kg MAX. Nie żebym lizał dupę , ale główna zasługa tego progresu jest bica44 i też Avasso . ***Dzień 2*** Dobry obrót dzisiaj w pracy to i po pracy humor dopisywał i można śmiało iść cisnąć nogi . *Dieta i suplementacja* Posiłek 1: - 5g [...]

***Dzień 1*** Finalnie rozstałem się z dupą po 2,5 roku, więc na test będę miał duuuuuużo energii i motywacji. Zobaczy jakie ciacho straciła . No to lecimy z koksem! *Dieta i suplementacja* Posiłek 1: - 5g Creapure - omlet z 3 jaj - 70g płatków owsianych - 30g rodzynków - 10g oleju lnianego - 1 porcja Animal Flex - 2 kapsułki Omega3 Posiłek 2: - [...]