storm

Proszę o odpowiedź odnośnie wyboru suplementów - cel siła i wytrzymałość. Trening na siłowni jest dodatkiem do Kyokushin. Proszę oto spis supli - co byście zmienili: Man Clout,Olimp ArgiPower, ActivLab BCAA Xtra, Vitamin Shop białko, Olimp Omega 3 Flexit. Proszę o radę.... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 26 Waga: [...]

Witam wszystkich. Od marca zamierzam zaczac cykl masowo-silowy, wiec jest to ostatnia chwila na zakup suplementow. Posiadam w domu praktycznie calego Shocka i planuje cos do niego dokoptowac. W zasadzie w grze zostaly dwa suple, Storm oraz Green Magnitude. Pierwszego mialem przyjemnosc uzywac ponad rok temu, i bylem zadowolony z rezultatow. Mysle, [...]

Witam. Mam pytanko a może kilka do osób które są już obeznane z tematem. Mam 24 lata zawód kierowca ( główna przyczyna otyłości u mnie) . Jestem na redukcji dość sporej ( zrzuciłem już 35 kg , sporo zalany byłem , wiem... Ale wziąłem się za siebie ) od około 8 miesięcy ćwiczę 5 x w tygodniu ( poniedziałek siłownia 90 min wtorek bieganie 45 min i [...]

Witam. Zastanawiałem sie jak dział bedzie odpowiedni i wybrałem odzywianie. Mój problem polega na tym ze wyjechałem na 6 mies szkolenie z okoszarowaniem a co za tym idzie 3 posiłki dziennie + to co sobie sam uszykuje. Piszę z pytaniem i prośba o pomoc w ułożeniu i zorganizowaniu co kupic, co jesć przez ten czas. Dla informacji [...]

[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia,4x w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: storm,gh max,AOL,thyrotherm,therm line,kreatyna,thermo fat burner. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak,planuje scorch+tight+l-karnityna i może hmb. Stosowane [...]

Witam. Ćwiczę już jakieś 4/5 miesięcy. Aktualnie treningiem FBW: 1. HACK PRZYSIAD 2. RDL (romanian deadlift czyli rumunski martwy ciag) 3. WYCISKANIE NA PLASKIEJ 4. WIOSLOWANIE W OPADZIE 5. WYCISKANIE NA SIEDZĄCO (z klatki) 6. Ściganie wyciągu za kark. Dziś skończyła mi się kreatyna (Mono Universal). Przytyłem 5/6kg. Mój wzrost wynosi 187cm. [...]

[...] Waga: 90 Wzrost: 190 Cel treningowy: Siła w mc i wl, reszta masa Staż treningowy na słowni: 1,5 Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: uszkodzone kolano Zażywane suplementy: zaczynam cykl mono+storm,animal pak,wieczorem apteczne zma,

[...] jaki wykonywać trening ? a. typowo masowy - aktualnie robie ten b. siłowy c. na rzezbe 4. jakie suplementy polecacie ? a. gejner - obecnie serius mass b. biało przed po treningu - nie mam c. bialko przed snem - obecnie micellar casein ( kazeinowe ) d. kreatyna ( jabłczan + storm i shock universal ) e. aminokwasy - obecnie bcaa flash boitech

Jak niektorym wiadomo, ponad 2 miesiace temu zerwalem miesien piersiowy. Juz sie to wlasciwie zagoilo, ale miedzy czasie za bardzo cwiczyc mi sie nie chcialo i male spadki sa (glownie silowe). Za ponad miesiac chce wyjechac za granice i tak sobie mysle, ze moze bym sie troche podpompowal przed wyjazdem zeby nie bylo wstydu poza krajem . Wymyslilem [...]

[...] 2 miesiac animal pump obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 23 Waga: 80 Wzrost: 188 Cel cyklu: masa+sila stosowane już wcześniej suplementy : storm+shock+mutant mass Uprawiane inne sporty: bd stosowane wcześniej spalacze : bd suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: bd [...]

[...] masa stosowane już wcześniej suplementy : wszystko Uprawiane inne sporty: ciężka praca stosowane wcześniej spalacze : viper, dren, i wiele innych suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: storm shock, gluta bcaa ilość dni wolnych od kreatyny: od 19,04 przewidziane finanse na cykl: 1000000 uwagi i sugestie: bak Staż treningowy: 4

Witam. Od jakiegoś tygodnia staram sie przyzwyczaić do normalnego jedzenia, zero słodyczy i słodkich napoi ani fast foodów. I chciałbym sobie teraz ułożyć diete redukcyjna gdyż mam parenaście kilogramów za dużo. Mam 18lat 192cm wzrostu i waze 102kg przy czym moj BF wynosi jakies 25% :/. Pytanie do was jest takie, czy obcięcie dużej ilości kalorii [...]

[...] : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : wszystko w normie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedys: napalm, universal storm, mutant mass Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak /SFD/2017/3/20/ff11c9ba4b934f729f5e657918fd9324.jpg

[...] W: 5.6g/kg obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19lat Waga: 78kg Wzrost: 174cm Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono, storm+shock,xpand+nitroII(zepsuty cykl, musialem przerwac) Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - [...]

Witam wszystkich:) Zastanawiam się co wybrać na mój 4 cykl.Mam pare propozycji i mam nadzieje że starzy wyjadacze coś mi doradzą.Odżywki są wypisane w kolejności jakie mnie najbardziej interesują: 1.N.O.-Xplode + mono 2.NO-Elite + mono 3.Green MAGnitude + mono 4.Knockout + mono 5.NitroII + mono (zawsze chciałem sprobowac nitro) 6.Shock + mono (nie [...]

Witam Kilka dni temu zakończyłem 7 tygodniowy cykl (split 4xtydz, X-pand energized przed treningiem, storm po), po ok 10 dniach przerwy postanowiłem zacząć dla odmiany HST (parę lat temu już go robiłem ale był niedopracowany i możnaby uznać że go nie było wcale) - pierwotnie miałem jedynie go zasilać gainerem po treningu i uzupełnianiem diety w [...]

Mam 19 lat, ważę jakieś 80kg i mam ok 180cm wzrostu. Od września planuje ostro ruszyć z masą, będzie to ok 4-6 miesięcy, dieta ok 3500kcal,w tym czasie planuje 2 cykle. Po tym okresie zacznie spalać.Deficyt, aeroby itp, a po odpowiedniej przerwie zacząć cykl z reduktorem. Wszystko do wakacji. 1. Pierwszym cyklem będzie prawdopodobnie: Storm+shock [...]

1) cel - Masa - nie koniecznie czysta 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: - APS Mesomorph + Cell Mass lub Green Magnitude lub SizeON Max Performance + CM3, Białko i Gainer od UNS - uzupełnienie diety oraz po treningu, witaminy A-Z Peaka, jak starczy kasy dorzucę ZMA. 3) staż - prawie 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas [...]

[...] człowiekowi w głowie. Sam już nie wiem na ile zestaw który sobie ułożyłem jest prawidłowy. Na różnych forach czytam różne opinie. Ostatni mój cykl składał się z shock+storma (+gainer). Od tamtej pory jednak sporo się zmieniło. Zacząłem bardziej przykładać się do treningów, stosować diete. Efekty już są. Myślałem teraz sobie troszkę pomóc [...]

Witam! Zamierzam sobie kupić taki zestawik: -Universal STORM -Dymatize X-pand Xtreme Pump - (z zamiarem pobudzenia się przed treningiem) -BCAA - ??? (dla lpszej regenaracji) nie wiem za bardzo jakie białeczko-Gaspari Myofusion 2,3kg Nowe BIALKO HYDRO (tu prosiuł bym o jakies opinnie o tym białeczku) czy warto kupic czy sobie odpuścić a moze [...]