storm i shock therapy

Cześć, ćwicze juz pare dobrych latek ( około 3-4) i zdecydowałem spróbowac pierwszy raz dobrego zestawy, do tej pory brałem oczywiscie kreatyne , białko, witaminy ,bete... itp. Tak jak w temacie zastanawiam sie nad Storm + Shock Therapy lub nitrobolon II + mono. Z tego co przeczytałem Storm + Shock Therapy wyjdzie troche drożej ( ale moze byc [...]

[...] rowniez z Olimp albo Mutant Mass.Cel tego cyklu to masa miesniowa i sila czy to odpowiedni wybor czy musze z czegos zrezygnowac.Ostatni moj przebyty cykl to shock therapy+storm i Carbonox.Prosze o rozsadne odpowiedzi.Z gory dziekuje za pomoc! wiek -26 wzrost/waga -180/88 staz treningowy -2 lata przebyte cykle -dwa... 1 kreatynowy i drugi shock [...]

Witam serdecznie! Napiszę od razu o co mi chodzi: Od 17 lipca jestem na cyklu Storm + Shock Therapy, dziś mija dokładnie 3 tydzień. I postanowiłem zmierzyć sobie ciśnienie, (przypominam, że norma ciśnieniowa to 120/80 i puls 60-70) Mi wychodzi cały czas 130-145 / 70-80 i puls 90 uderzeń serca na minutę! Pierwsza miara to ciśnienie skurczowe, [...]

[...] 300zl wiec starczy jedynie po 1 puszcze przed treningem + potreningu + jakaś kreatyna. Mam dylemat pomiędzy nimi: 1)Universal Shock Therapy + Universal Storm + Cm3 DT rano storm , przed treningem shock , po treningu storm DNT storm a jak sie skonczy to jabczan , w ciagu dnia jabczan 2)Vpx NO Shotgun MHF-1 + Vpx NO SyntheSize MHF-1 + Mono DT [...]

Witam. Kupiłem Shock Therapy Universala 1 kg, Storm Universala 417 g i do tego jest jeszcze Vitalmax Monohydrat 500 g (wiem, żę niepotrzebnie ale znajomy sprzedał za pół ceny, szkoda było nie wziąć) Zamierzam brać w taki sposób: - Monohydrat 5g rano przed sniadaniem - Shock Therapy 1 miarka (20g) przed treningiem - Storm po treningu 1 miarka (10g) [...]

Witam wszystkich... Mam takie male pytanie poniewaz rozwazam taki cykl Storm + Shock Therapy w niedlugim czasie.. Wygladalo by to nastepujaco : DT Rano naczczo STORM, przed treningiem ok 20min SHOCK, po treningu STORM DNT Rano naczczo STORM, druga porcja STORM w godzinach okolotreningowych Shocka jest 50 porcji wiec przy treningu [...]

Witam. Powróciłem na siłkę po 3 latach. Zaczynam od zera. Obecna waga 77kg przy wzroście 184cm. Moim celem jest dojście do wakacji do 85-90kg i stały wzrost w sile. Obecnie jestem na cyklu Vasobolan + Hyperfusion. Dawkowanie wygląda następująco: DT: przed treningiem 6 kaps Vasobolan i 6 kaps Hyperfusion DT: rano przed pierwszym posiłkiem 6 kaps [...]

zakupiłem shock therapy + storm, bcaa, oraz 2 kilo bialka i kilo weglowodanow: Moje dawkowanie: Dni treningowe: na czczo storm, przed treningiem 20 min shock, po treningu storm, 15 minut pozniej wegle z bcaa, bialko w ciagu dnia,tyle bede bral by wychodzilo 2 gramy bialka na kilo masy Dni nie treningowe: na czczo storm, bialko w ciagu dnia, czasem [...]

Witam Chcialem zapytac Was czy suplementacja storm + shock therapy + dodatki (witaminy, omega-3, createston (mam ok pol puchy), bcaa, lecytyna? ) bylaby dobra w przypadku treningu 5x5 (cel: poprawa sily + sucha masa) ? Jezeli nie bardzo to co polecalibyscie w zamian ? DT - Storm rano na czczo Shock przed treningiem Storm po treningu DNT Storm [...]

Xp+ shock therapy nitrox 500g + CP czy Storm+ shock therapy nitrox 500g albo cp+ storm które? ( jedna duza pucha cp zostala mi po cyklu wiec mam ja na skladzie na nastepny jakby co) pzdr...

Witam! Jestem Sebastian, mam 18 lat, ćwiczę 2,5 miesiąca na siłowni. Pierwsze 2 tygodnie był to trening FBW, następnie zaczęły się splity 3-4 dni w tygodniu. Moja dieta wygląda następująco: Jem około 3250 kcal dziennie, staram się zachować dobry stosunek białek do tłuszczy i ww, ale nie zawsze się to zdrowe produkty, no cóż, tak już jest. Mój [...]

witam. na dniach zakupuje taki zestaw i mam do niego parę pytań;) -massdrol -shock therapy -storm -l-glutamine extrem -hard mass 2,8kg -vita-min sport z olimpu -omega 3 -no i po masdrolu clomid ,buster testosteronowy(tribulon)+cynk+magnez z vitB6 z olimpu i teraz kilka pytań. 1.czy zaczac stosowac shocka z massdrolem czy po 2 tygodniach brania [...]

Witam :) Niedawno skończyłem cykl storm + shock, obecnie jestem na roztrenowaniu, ułożyłem sobie taki oto zestaw na HST - proszę o ocenę i poprawki : SUPLEMENTY: 1. Universal Animal Pak 44sasz. - 115zl 2. kofeina - activlab caffeine power 60 kaps. - 30zl 3. arginina - wystarczy activlab arginine 3 128kaps - 55zl czy może jabłczan np. syntrax [...]

Witam, krótko o sobie. 22 lata, 181cm, 80kg, bf ~20%. Ćwiczyć zacząłem w sierpniu, dość regularnie. 3x w tygodniu. Ok 20 minut skakanka i 1,5h ćwiczeń w dniu treningowym. Z ok 67 kg wskoczyłem na 80, lecz nie jestem do końca zadowolony. Jestem ekto, z czego zauważyłem po stosowaniu gainera itp, że tłuszcz odkłada mi się na brzuchu i na klatce [...]

Witam - zapewne wiem w 100%, że takich tematów było już kilka tysięcy. Natomiast ja potrzebuję pilnej i szybkiej odpowiedzi: Biorę Shock Therapy+Storma oto dawkowanie: Dni treningowe: Rano naczczo STORM 30 min przed treningiem SHOCK Po obiedzie STORM Dni nie treningowe: Rano naczczo STORM Po obiedzie STORM Mam pytanie tylko z czym to rozcieńczać [...]

[...] Therapy + Storm -FA Nutrition MultiVitamin AM + PM -Xtreme Anticatabolix Fitness Authority 800g -FA Nutrition CORE Iso dawkowanie raczej oczywiste: -shock przed treningiem -storm rano w dnt i w dt rano i po treningu -wit rano po przebudzeniu i do kolacji -bcaa porcja zawsze rano i po treningu I teraz zaczynają się wątpliwości... Treningi mam [...]

[...] z Olimpu, Amino Anabol (BCAA). do tego mam gainera, bialko, ZMA Olimp i carbo oraz oczywiscie omege 3 i vitaminki. moje pytanie o dawkowanie tych pierwszych trzech rzeczy. bedzie ok jak wezme to tak... DT rano storm + 2kapsulki krety przed treningiem shock po storm DNT rano storm popoludniu 2kapsulki krety co mysliscie o takiej rozpisce.SOGI

Chcę, żeby to wszystko poszło jak najlepiej, dlatego też starałem się jak mogłem przy ułożeniu tego wszystkiego. Proszę o opinie i poprawki :) Wszystkie komentarze mile widziane. D I E T A : Dieta na PN, ŚR, PT Posiłek I 09.00 609kcal 100g jajek całych + 250g białek + 100g owsianki Trening 10.20 Od razu po ( 12.20 ) - 6 x aminy + 8 x bcaa + [...]

[...] 3 x w tygodniu chodzilem na silownie + aeroby 4 x w tygodniu. Na ten moment na czczo waga wskazala 97,9 kg. Jestem w trakcie mojego pierwszego cyklu kreatynowego (shock + storm - wiem ze moze za wczesnie, ale trafilem okazyjnie ten zestaw :P ). Diete zmienilem na + 300 kcal bo jest zima i chcialbym troszke suchej masy nalapac :). Dziennik [...]

[...] Nutrition Shock therapy 1008g Hi-Tec Nutrition Whey Mass Builder 4500g Rozpisałem to sobie następująco: dni treningowe 16:30 shock 20g 17:00 początek treningu 18:50 storm 5g 19:00 koniec treningu 19:20 gainer 100g dni nietreningowe 5g rano na czczo storm 18:00 gainer 100g Jest jakaś sensowna możliwość ustawienia tego tak abym mógł wypić [...]