stojaki

Ile za stojaki i wyciąg + kw

a gdzie stojaki? drazek nie kosztuje majatku-kup!

a gdzie stojaki?

Cześć, posiadam ławkę i mam problem, stojaki są za blisko ławki, odległość między nimi to tylko 58cm. Właśnie w miejscu stojaków najlepiej mi się trzyma sztangę przy wyciskaniu. Abym mógł ją wynieść przy większym ciężarze muszę sztangę spychać maksymalnie na prawy lub lewy stojak, aby trzymać ją prawidłowo i wygodnym dla mnie chwycie. Teraz [...]

[...] mam taką ławeczkę ale z osobnymi stojakami. Ławka dobrze się sprawuje ma wygodne oparcie, jest wytrzymała i fajnie się na niej ćwiczy. Na Twoim miejscu wybrałbym oddzielnie stojaki bo na tych co masz do tej ławki jakoś bałbym się zakładać większe ciężary, nie mówiąc już o ich ściąganiu (wyglądają na niestabilne) Cena ławki + stojaków oddzielnie [...]

właśnie nie bardzo licząc, że będę miał bez modlitewnika plus cena dostawy (wątpie by mi policzyli wszystko kosztem jako jeden zestaw tylko by liczyli stojaki osobno i ławeczke osobno ;/ )

Najlepiej skontaktuj się ze sprzedawcą i niech napisze Ci ile za przesyłkę Wg mnie lepiej zainwestować w porządne stojaki, a jak nazbierasz trochę kasy to później dokupić modlitewnik. Ale decyzja należy do Ciebie.

Dzięki, właśnie w przypływie hajsu (urodziny niedługo) mam zamiar sobie kupić stojaki do ławeczki i będę mógł sobie coś tam powyciskać bo sztangę mam akurat i sporo obciążenia. A na razie coś pokombinuję z kalisteniką na tego nieszczęsnego trica

[...] zdecydowałem sie na: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,86,marbo+home+-+wyciag+stacjonarny+gorny+i+dolny+mh-w006.html http://www.marbo-sport.pl/p,pl,98,marbo+semi-pro+-+lawka++stojaki++modlitewnik+-+zestaw+i.html http://www.allegro.pl/item465041194_obciazenie_40_kg_super_cena.html [...]

ile za stojaki regulowane takie pod laweczke i przysiady

[...] tutaj: Wiek : 21 Waga : 80kg Wzrost: 180cm Cel : Masa Staż : Do tej pory 1 6cio tygodniowy cykl Inne sporty : Póki co brak Dostęp do siłowni domowej (Ławeczka regulowana, stojaki, sztanga, hantle, modlitewnik ok 50 kg obciążenia) Przeciwwskazania - brak Suplementy - planuje uzupełnienie diety gainerem typu BULK (ok 100g. dziennie w szkole)

[...] Wiek : 21 Waga : 80kg Wzrost: 180cm Cel : Masa Staż : Do tej pory 1 6cio tygodniowy cykl Inne sporty : Póki co brak Dostęp do siłowni domowej (Ławeczka regulowana, stojaki, sztanga, hantle, modlitewnik ok 50 kg obciążenia) Przeciwwskazania - brak Suplementy - planuje uzupełnienie diety gainerem typu BULK (ok 100g. dziennie w szkole) [...]

mozesz też takie stojhaki z asekuracją wybrać https://image.ceneostatic.pl/data/products/25336914/i-marbo-stojaki-wolnostojace-z-asekuracja-semi-pro-ms-s005.jpg https://images.sport-shop.pl/big/1534069335/11396_1.jpg

https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-silowy_Urzadzenia-do-cwiczen_Stojaki-pod-sztange-1046.html https://www.sport-shop.pl/stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-3-rozstawy-marbo-ms-s004-p-11396.html

super siłownia, stojaki stabilne? zajrzyj do mnie

Ja z własnego doświadczenia polecam stojaki pod sztangę, gryf 180cm, żeliwne obciążenie(do 150-180kg), później dokupisz jak za mało Ci będzie. Wolne obciążenie pomoże Ci rozwinąć wszystko dobrze, choć z początku polecam ogarniać gimnastycznie/kalsitenicznie temat, żeby najpierw przyzwyczajać się do ruchów i dopiero na obciążenie uderzać.

[...] 66 kg 2 przebiezka ale juz na czasik też 1km około francuzy 15,9,7,opór nogi przysiady ze sztanga ,ale trzymam ja w dol nie na barkach o nie ma gdzie odłożyć jak coś ,bo stojaki własnej roboty i są za nisko (do klaty) ,a boję sie ze jak zabraknie sił nie bd jak odłożyć :) obciążenie te 84 kg i 12 , 12 ,i ostatnie 2 serie tyle ile dam radę . [...]

[...] w staniu powinno byc podciaganie w takiej samej plaszczyznie,czyli jakas forma na drazku. drazka nie masz? to skombinuj! a jak masz zamiar wykonywac przysiad? wysun stojaki na maxa...i juz masz drazek jak marzenie. i juz mozesz zrobic cos takiego: http://www.youtube.com/watch?v=vM-b4qOOWsE barki to male i slabe miesnie,wiec nie [...]

Zależy ile masz miejsca i oczekiwania. Ławka + komplet gryfów z obciążeniem na pewno. Dobrze też mieć stojaki na sztangę do robienia nóg.

na bica hantlami po 5kg, sztangą zaczynam od 10kg i dokładam 2.5kg, na klate zaczynam od 20kg a kończę na 40kg. Stojaki pod sztangę mam a drążka to zbytnio nie mam gdzie przymocować