[...] że ktoś chciałby tyle zapłacić ? Dlatego właśnie musimy cały czas szukać nowych rozwiązań pozwalających nam tworzyć sprzęt jak najbardziej atrakcyjny dla klienta. W taki sposób powstał Qbolt. Jeśli chodzi o stojaki MS-S004 to też zdrożeją, jak wszystko w tym roku. Będą miały za to gumowane miejsca do odkładania sztangi i kilka innych zmian :)
kelmix Ława, gryf , stojaki , duzo obciazenie, drazek, porecze hantle . Jeśli nie posiadasz takiego sprzetu tutaj nie otrzymasz pomocy DZIAŁ TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH . "Ostatnio przerabiany plan: A6W (30dni) " gniot jesli zalezy ci na zdrowiu to nie katuj nim miesni brzucha bo to jedna z najwazniejszych parti miesniowych i potzrebuje takze [...]
Tadek, ja kiedyś dawno tez tak myślałem jak Ty. Aż w końcu się zebrałem i zakupiłem stojaki pod sztangę, ławkę ze skosem ujemnym, kilka gryfów, wyciąg, modlitewnik i około 100 kg obciążenia. I dopiero to miało sens. Samymi hantlami niewiele zdziałasz. Zainwestuj w sprzęt, dobrą dietę, trochę supli i przede wszystkim słuchaj rad wszystkich [...]
aha i tam pisze ze na stojaki max 140kg^^ Zmieniony przez - kristo19921 w dniu 2012-01-06 19:39:35 Zmieniony przez - kristo19921 w dniu 2012-01-06 19:39:59
no rack jest najlepszym rozwiazaniem, choc widzialem tez opcje np. ze sztanga lezala na dwoch lawkach:) ja akurat mam tez cos na ksztalt racka, w atlasie mam takie bolce (+/- 10 cm)ktore moge wbijac na rozne wysokosci i tworza takie jakby stojaki.
A jak uważasz które są lepsze, te co podałem wyżej, czy te z marbo? http://allegro.pl/2011-marbo-dwa-stojaki-pod-sztange-regulowane-i2037420960.html Zmieniony przez - 4cesc44 w dniu 2012-01-07 18:24:21
[...] fajnie tą ms-l002 zamówię :) tylko teraz mam pytanie odnośnie tych stojaków z asekuracją ? wygodnie się na nich ćwiczy ? Pytam ponieważ pewna dziewczyna z forum testowała te stojaki i pisała ze miała pewien dyskomfort z wyciskaniem płaskim jak i wyciskaniem na barki. Tym samym trochę mam mieszane uczucia związane z zakupem. Macie może jakiś [...]
ogolnie spoko, na początku się nie mogłem przyzwyczaic, bo nie wiedziałem jak te stojaki ułozyc żeby było jak najlepiej ale duzo wygodniejsza niz ta moja stara ławeczka jedynie co to se chyba troche to siedzisko pod dupe za daleko przykręciłem, ale to minimalnie tylko a stojaków nie było okazji jeszcze testowac do siadów Zmieniony przez - MARIAN [...]
[...] tutaj: Wiek : 21 Waga : 80kg Wzrost: 180cm Cel : Masa Staż : Do tej pory 1 6cio tygodniowy cykl Inne sporty : Póki co brak Dostęp do siłowni domowej (Ławeczka regulowana, stojaki, sztanga, hantle, modlitewnik ok 50 kg obciążenia) Przeciwwskazania - brak Suplementy - planuje uzupełnienie diety gainerem typu BULK (ok 100g. dziennie w szkole)
[...] Wiek : 21 Waga : 80kg Wzrost: 180cm Cel : Masa Staż : Do tej pory 1 6cio tygodniowy cykl Inne sporty : Póki co brak Dostęp do siłowni domowej (Ławeczka regulowana, stojaki, sztanga, hantle, modlitewnik ok 50 kg obciążenia) Przeciwwskazania - brak Suplementy - planuje uzupełnienie diety gainerem typu BULK (ok 100g. dziennie w szkole) [...]
Plastikowe? To jest obciazenie zeliwne, bardzo dobre. Ja bym polecil drazek, porecze do pompek i stojaki, na tym juz mozna robic cwiczenia takie jak: przysiady, martwy ciag, podciaganie, pompki na poreczach. A to sa podstawowe cwiczenia!
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html do tego prasa i modlitewnik jako dopłata do ławki bo jest coś tam zawsze taniej xD http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-ms-a001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-przyrzad-do-cwiczenia-nog-a002.html [...]
Na początku podstawowym sprzętem powinny być Ławka oraz Stojaki. Kupowanie jakiś chińskich atlasów mija się kompletnie z celem ;-) Po pierwsze jest tam mały ciężar do operowania , a po drugie słabe przełożenie;-) Ja tam ćwiczę na sprzęcie KELTONA i jestem zadowolony. Na początek możesz wziać http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6 albo [...]