stojaki

[...] Wiek: 15 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 1,5 miesiąca Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki/sztanga łamana i oczywiście ławeczka i stojaki Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] jeszcze o wycenę takiego zestawu z rabacikiem bo może bardziej będzie mi się samemu opłacało odebrać sprzęt :) Kelton ławka regulowana HEAVY Avenger Kelton wielofunkcyjne stojaki z asekuracją HS9 Kelton prowadnice do ściany HD18 Kelton poręcz do ściany HD16 Kelton ławka Scotta z modlitewnikiem HZ6 Kelton wyciąg HEAVY Otus Kelton drążek na [...]

[...] 2x laweczki do brzuszków, wyciag wielofunk.(dolny, gorny), laweczka do barkow, porecze, drazek, buterfly, suwnica, maszyna do nog, maszyna do lydek, wiezak do worka 2 worki, stojaki, twistery, modlitewnik, obciazenie 2x 20kg, 4x 10kg, 4x 5kg 8x 2,5kg 4x1,25 2 hantle z otworami 50mm sztanga 20kg i lamana 10kg z otworami 50mm Zdjecia wysylam na [...]

[...] kupic ławke sztange troche obciazenia 2 hantle mam. Nie wiem na co sie zdecydowac znalazlem taki zestaw: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-regulowana-doczepiane-stojaki-l015.html + modlitewnik i moze lawka do bzuszków osobn. Moglibyście mi doradzić czy jest sens kupowac to czy jakis inny zestaw bylby dla mnie lepszy? Z góry [...]

Witam planuje wykonać stojaki z asekuracją mam 2 projekty i nie mogę zdecydować który lepszy 1 sam wymyśliłem 2 gdzieś juz kiedyś widziałem w internecie proszę o doradzenie i wyrażenie własnego zdania o jakimś z tych projektów A jak zwykły stojak plus kilka uchwytów na obciążenie na głównym profilu i przed nim z możliwością regulacji [...]

[...] i lawke do brzuchow mam zamiar zbudowac: porecze (takie na tric + brzuch) klatke skos w dol lawke do barkow wyciag (przyciaganie do karku i do klatki siedzac) modlitewnik 2 stojaki regulowane wolne byc moze zrobie maszyne bo martwego ciagu(proste) , oraz do dwuglowego uda. (trtudniejsze ze wzgeldu na stos ciezarkow) cos dodac? moze cos [...]

Witam! Mam do sprzedania ławkę Joe Weider, stojaki do przysiadów z regulowaną wysokością, sztangę olimpijską tulejowaną fi50 z zaciskami oraz obciążenie gumowane HES (2x25kg, 2x20kg, 2x15kg, 2x10kg, 2x5kg, 2x2,5kg). Całość w dobrym stanie, nie sprzedawałbym gdyby nie kontuzja. Cena za całość 1300 PLN. [...]

Witam. Jestem początkującym i proszę o poradę. Planuje zakup ławeczki do wyciskania. Chciałbym aby miała regulację w skosie oraz możliwość montażu prasy oraz modlitewnika w przyszłości. Stojaki chce osobne, ponieważ wykorzystam je również do siadów. Chciałbym zmieścić się w 300 zł, jednak jeśli za tę cenę dostanę tylko shit to dołożę. Mam również [...]

[...] doliczajac obciążenie i gryfy do zestawu keltona. Proszę mi doradzić, który zestaw wziąść: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,237,marbo+semi-pro+/+zestaw+17+/+lawka+l002++stojaki+3w1+s004++modlitewnik+a001++obciazenie+i+gryfy+86kg.html http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/288 Na zdjęciach wydaje się, że keltona masywniejsze. Ale może [...]

[...] barki i b.małym na nogi (gdyż idą mi najszybciej, górą natomiast muszę nadganiać). Trening minimum 4/tydz. Ostatnio ćwiczę w domu, więc do dyspozycji: -Ławeczka -Sztanga + stojaki -hantle -Drążek -Obciążenie Do początku kwietnia chciałbym zrobić te 85kg+ żeby mieć z czego wycinać choć troszeczkę. Liczę na to, że ktoś poda mi jaką ilość serii [...]

Witam ! Mam do dyspozycji lawke prosta stojaki hantle Split moj wyglada nastepujaco A-B-wolne-wolne-A-B A klatka barki triceps Wysickanie na ławce prostej 3 s 10/10/8 PRZENOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ 3 s Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 3 s 10/10/8 Wyciskanie siedzac 3s 10/10/8 wyciskanie francuskie oburacz 3 s [...]

[...] do takich tematów ale nie znalazłem innego a szybko potrzebna mi pomoc moze Wy sie znacie lepiej i powiecie mi który zestaw bedzie najlepszy i najsolidniejszy, a chodzi o stojaki i ławke do tego zestaw nr 1: http://allegro.pl/show_item.php?item=123031589 zestaw nr 2: http://allegro.pl/item123122329__kelton_zestaw_lawka_stojaki_f_vat_raty.html [...]

[...] za przywiezienie... Odnośnie sprzętu to będą ćwiczyć dwie osoby: ja i brat... Planuję zakupić ławkę(najlepiej regulowana i żeby miała dołączany modlitewnik i sprzęt do nóg), stojaki(oddzielnie), wyciąg i poręcz... Może jeszcze drążek... Sztangi(2), hantle i obciążenia zrobi się samemu.... Dałoby się kupić dobry sprzęt za tyle mamony??

Witam.Planuje zakup sprzętu na początek będzie - ZESTAW 4 / ŁAWKA + STOJAKI + MODLITEWNIK i teraz mam pytanie co do obciążenia.Jaki jest koszt ok 100 kg złomu? A mianowicie mniej więcej: 4 x obciążenia 10kg 6 x obciążenia 5kg 4 x obciążenia 2kg 4 x obciążenia 2,5kg 4 x obciążenia 1,25kg 4 x obciążenia 1kg 4 x obciążenia 0,5kg I [...]

[...] sprawę, która jest dla mnie niezmiernie ważna. Planuje zakup profesjonalnej wielofunkcyjnej ławki, która składa sie z ławeczki regulowanej, trenażer do nóg, modlitewnik, stojaki itp Wytrzymałość stojaków jest podana przykładowo 250 kg co jest logiczne, lecz mam zapytanie odnośnie wytrzymałości użytkownika Dana jest wytrzymałość użytkownika [...]

[...] 600zeta 2) Jaka długość części chwytnej do wyciskania na klatkę ? (mam 186 wzrostu i ponad 180 rozpietość ramion) 3) Zauważyłem, ze większość tych ławek ma wąsko rozstawione stojaki więc czy w przypadku szerokiego chwytania to nie utrudnia "zabawy". Mam nadzieje, że znajdzie się jakaś serdeczna osoba, która się udzieli. Jeśli zagadnienia się [...]

[...] dokupilem dodatkowe obciazenie 2x5kg. I mam pytanie, czy wyciskajac z ziemi bez sprzetu w dluzszym okresie czasu daje jakies efekty? Czy jak najszybciej trzeba dokupic stojaki + ławke? Bo z tego co czytalem to wyciskajac z podlogi mamy ograniczony zakres ruchu i chcialbym sie dowiedziec czy takie cos ma sens i czy dobrze przetrenuje [...]

[...] jest też możliwośc zakupu atlasu z możliwością wyciskania,jak na płaskiej tylko na atlasie. Mam też pytanie ,co do zestawu za około 2000zł . Chodzi mi o ławkę ,wyciąg,dobre stojaki(dobra asekuracja itp.),około 100kg obciążenia plus gryfy,modlitewnik,coś na nogi jakby dało radę,z góry dzięki. Zmieniony przez - Ocochodzi1 w dniu 2010-08-05 21:58:09

[...] i szukając jakiejś alternatywy znalazłem ten zestaw Marbo, http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17677-Zestaw-MH25-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-prasa-na-nogi-wyciag-modlitewnik-wsuwka-Marbo-Sport.html co możecie o nim powiedzieć ? czym kierować się przy wyborze i jak go dokonać. Jestem laikiem w [...]

[...] pytanie - jest wersja bez modlitewnika? i jak by to wyglądało cenowo? Powiem szczerze- dotąd ćwiczyłem na samoróbce, i kusi mnie ona przede wszystkim za to ze można podnieść stojaki (do przysiadów), robić barki na siedząco no i że będzie szersza i wygodniejsza bo na tej mojej to bida straszna. A heavy bo jakoś tak różnica. Czy jest coś jeszcze [...]