stojaki

Co powiecie na to http://allegro.pl/marbo-semi-pro-2-mocne-stojaki-regulowane-7-poz-i2824978304.html http://allegro.pl/marbo-polska-lawka-prosta-do-wyciskania-350kg-i2826069650.html http://allegro.pl/marbo-zestaw-sztang-4x-gryf-ciezary-86kg-new-i2826351115.html http://allegro.pl/marbo-wyciag-gorny-do-sufitu-super-jakosc-hit-i2832220866.html [...]

Najlepiej kup/zrób stojaki, wydatek niewielki a praktyczny No ale możesz też zastosować np. uchwyty do bojera

Za taką cenę to można kupic co najwyżej same stojaki ;-) Ławeczka z pewnością jest bublem. Dozbieraj i kup sprzęt na którym nie zrobisz sobie krzywdy,

ławeczka uniwersalna i stojaki oddzielnie, i ocyzwiscie sztanga i sztangielki obowiazkowo no najkozystniejsze rozwiazanie i nie tylko na poczatek zabawy w zlomiaza tylko juz na dlugi czas

[...] hantelki, laweczke polaczona ze stojakami (plastka lub maly skos) - tylko ze powoli sie rozpada i boje sie cwiczyc na niej z wiekszym ciezarem. Jakiej wysokosci moga byc stojaki do siadow ? (144cm starcza jesli mam 192cm wzrostu?) Dzieki za pomoc, jeszcze chetnie bym sie dowiedzial jaki sprzet bedzie dobry do dodatkowych cwiczen ktore [...]

Witaj reizen Zdecydowanie polecam Ci poręcze, jeśli posiadasz stojaki i ławkę wykonasz bez problemu ćwiczenia na nogi, prasa na nogi to tylko dodatek do ćwiczeń. Jest masa ćwiczeń na nogi dzięki którym rozwiniesz tą partię. Za pomocą poręczy znacznie wzmocnisz klatkę, triceps, barki i brzych. Mogę Ci polecić; [...]

Podstawowy sprzęt to stojaki do przysiadów, sztanga, regulowane hantle,ławka, drążek i maks obciążenia. Szukaj sprzętu używanego bo warto czasem taki kupić.

Chyba zaznaczyl ze ma 300zł do wydania a ty mu wyjezdzasz 100kg ciezaru ławka stojaki itd... smialo dopisz jeszcze brame i suwnice, co bedziesz chlopakowi zalowal ;) Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2013-10-31 11:33:19

Trening powinien się sprawdzić. Aczkolwiek 40kg obciążenia to strasznie mało.Potrenujesz parę tygodni i zacznie brakować ciężaru,a progres siłowy to podstawa przez pierwszy rok treningów. Poza tym stojaki masz?

[...] różne ćwiczenia. Bez możliwości regulacji obciążenia dość mocno się ograniczasz pod tym kątem. Poza tym, sugeruję zastanowić się, czy rzeczywiście warto inwestować w sprzęt domu. Jest to drogie i trzeba mieć miejsce. W zasadzie jak na tę chwilę nie masz nic z podstawowego sprzętu, jak stojaki, ławeczka, sztanga, większe obciążenie, drążek.

To uważam, że taka ławka wolnostojąca z oddzielnymi stojakami będzie optymalna: >> http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html

stojaki mogą być na stałe przymocowane do ławki ?

W sumie ta ławka co ją tu podałeś to jest całkiem ok bo modlitewnik też masz... Zależy czy twój portfel nie będzie "płakał" finansowo %-). Jeśli nie to ok, a jeśli tak to zrób jak napisał TomQ-MAG żebyś kupił prostą ławkę i dwa stojaki, do tego sztanga... Jak na razie zaczynasz to np. 200kg obciążenia nie będzie Ci potrzebne...

Witaj kolorowy91 Mogę Ci polecić bardzo fajny zestaw ławka wolnostojąca ze skosem ujemnym i dodatnim, oddzielne stojaki + modlitewnik w komplecie. Bardzo wytrzymała konstrukcja, duża stabilność podczas ćwiczeń i solidne wykonanie, sprzęt na lata. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/55 [...]

[...] zbędnymi bajerami po ~200 zł (chociaż takie są tez w dużo większych cenach, dlatego wspomniałem żeby nie sugerować się samą ceną) Co do ławki to j.w. z osobnymi stojakami, stojaki wykorzystasz do przysiadów, barków itd. Tak ten sprzęt wystarczy (przynajmniej na początek) obciążenie możesz kupować jak najtańsze, byle by było żeliwne lub [...]

NA nogi Ci tylko sztanga potrzebna, możesz też z hantlami robić, ale dobrze by było jakby były stojaki.

JA TEZ mialem dylemat czy brac stojaki złączone czy nie i oddzielnie ustawie sobie np do przysiadow tak jak chce a nie ze musze idealnie sie zmiescic:)

Kiedy w końcu postawiłem na marbo semipro ze starszej serii to ją wycofali:( Więc chyba jednak kelton. Ewentualnie co myślicie o nowej serii marbo? http://allegro.pl/2012-marbo-zestaw-10-lawka-regulowana-stojaki-i2206145312.html ps dzięki za wcześniejsze podpowiedzi

W końcu pozbyliśmy się starej linii :) Ja ze swojej strony proponuję Ci bardziej ten zestaw: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-16-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001-modlitewnik-a001.html

Mogę Ci polecić ławkę Heavy Tryton HL9 + stojaki HS1 za cenę 342zł Geniaklny zestawik w cenie samej ławki i transport gratis :-) Warunek takiej świetnej promocji to rzetelna recenzjia na SFD. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HL9_1.jpg http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HS1_1.jpg [...]