Siłownia w domu

Witam,

chciałbym zacząć trenować. Nie mam możilwości chodzenia na siłownię, najbliższa 30km od domu. Chciałbym zrobić sobię mini siłownię w domu. Zakupić hantlę, 2 małe hantelki + ławkę i obciążenie oczywiście. Myślę, że ten sprzęt będzie wystarczający na początek. Dodam, że drążek mam własnoręcznie zrobiony. Jaki sprzęt polecacie kupić, jestem zielony w tym temacie. Czy za około 600 zł jest możliwość zakupu takiego zestawu?

Jeśli masz możliwość to dużą część sprzętu możesz zrobić samemu

Regulowana ławeczka + oddzielnie stojaki do tego sztanga i hantle.
Sztange możesz zrobić ze zwykłej rurki z dospawanymi/dokręconymi ogranicznikami na ciężar. Jak masz możliwość to pełna rurka, jak nie to pusta w środku najlepiej zbrojona żelbetem. Wytrzyma min. 200kg (w zaleznosci od użytych materiałów), z tym że nie będziesz mógł nią rzucać.

Ławeczka z profili stalowych, ew. grubych rurek, to samo ze stojakami.

Hantle lepiej kupić, nie są drogie, te najtańsze u mnie wytrzymywały spokojnie 80kg, dla pewności możesz uzbroić



Obciążenie kupuj tylko stalowe lub żeliwne, olej te bitumiczne - strasznie szybko się niszczą i zajmują strasznie dużo miejsca



Jeśli chcesz jednak kupić to Marbo ma solidny sprzęt. Ogólnie celuj w zwykłe konstrukcje, bez jakichs przyżądów do rozpiętek itp. gdyz jest to bardzo niepraktyczne.

Zwracaj uwagę na gwarantowaną wytrzymalosc!

Podstawowy sprzęt to stojaki do przysiadów, sztanga, regulowane hantle,ławka, drążek i maks obciążenia.
Szukaj sprzętu używanego bo warto czasem taki kupić.

Na ławkę i stojaki się zmieścisz w tej cenie z obciążeniem już gorzej, popatrz na olxie czy ktoś używek nie sprzedaje, chyba że masz smykałkę i spawarke to sobie mozesz coś pospawać prostego.

Ostatnio kumpel kupił używana ławeczka za 50 zł z regulacją wiec jak się poszuka to da rade. Ciężary drożej ale czasem ludzie sprzedają za grosze np po 1zĺ/kg. Trzeba poszukać i popytac

A jakiej firmy sprzęt polecacie? Tutaj wyżej podane było Marbo warto ten sprzęt kupić?

Marbo jest ok sprzętem ale tak jak wcześniej napisane warto się rozglądnąć na serwisach aukcyjnych za używkami