SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • [...] BYLO MOZLIWE TYMCZASEM JEST NIECIEKAWIE -------- kolezka juz dokupil nowa oddzielna lawke takze nie bedzie problemu. Dam tylko do przerobienia te moje "pechowe" stojaki i bedzie lux. _________________________________________________________________ 2. wyciskanie hantli w skosie mlotkowo 3s x 7p x 6-7 kg Przy tym cwiczeniu zaczal mnie [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 21:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka składana

    Post
    Usuniete tematy

    ja tą lawke wlasnie zamowilem ;) osobno lawka i stojaki

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2008-12-19 00:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O klatce mysle. Ale narazie z tych cwiczen co robie to zadne nie bylo jakios straznie niebezpieczne, tylko te dociskanie siedzac jak mi sztanga poleciała w dół ale to przez stojaki i moja nie uwage. Narazie ciezary tez sa male wiec nie taki duzy strach ,co prawda w wiekszosci cwiczen mogl byc nawet uzywac wiekszych obciazen ale startuje na [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 18:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Kelton

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] masz prosty wybór, zestaw do ćwiczeń Kelton Avenger III w zupełności Cię zaspokoi, do swojej dyspozycji masz ławeczkę regulowana w 2 płaszczyznach oraz mobilne, lecz solidne stojaki, które wytrzymają obciążenie 300kg. Zestaw ten idealnie sprawdza się w domu przy ograniczonym miejscu, ponieważ po każdym ćwiczeniu stojaki można odstawić w kat, przy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2008-12-20 14:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    jak to nie ma stojaków? ZMIEŃ SIŁOWNIE!!! nie ma stojaków "do wyciskania na barki" ?? albo ustawiaj jak najwyżej stojaki od wyciskania leżąc i tak próbuj brać sztange na barki

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 15:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    jarot przey ławczce sa na stałe stojaki.... chyba beda tak musiał robic do tej pory wszystko zarzucałem do 90kg

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 15:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia by Mathew

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Brawo za upór i dążenie do celu, tylko troszkę przerażają mnie te stojaki do przysiadów:D

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 16593 Data: 2008-12-20 23:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton - bo każdy kiedyś zaczynał

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] które pozwolą ci trenować nie tylko klatkę piersiową, czy barki, ale również plecy*, czy nogi*! Inne części ciała również nie zostaną pominięte. W skład zestawu wchodzą dwa stojaki, regulowana ławeczka, modlitewnik, przyrząd do blokowania nóg oraz rękawice, aby zadbać o twoje dłonie! Zestaw kosztuje 646zł, co jest wręcz świetną inwestycją na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2008-12-21 10:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to moze bycm cos zasugerowal a tak na slepo nie mam zamiaru Hades: -w ciagu bierzesz te 240kg czy moze wiecej... wiec zarzucenie 120kg powinno byc mozliwe -po drugie, stojaki - jesli sa niskie mozesz robic Przysiad Zerchera -pisales ze przysiad przedni jest ok, miales mysli ten na maszynie Smitha? - sproboj hack przysiadow ze sztanga jak [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 13:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs ŚWiąteczny

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] Ale pora wziąć się do pracy... Kładę sie na zimną ławkę... gryf dotyka nagiego torsu... wyciskam, jeden, dwa, trzy... osiem, dziewięć, dziesięć... odkładam sztangę na stojaki. Podnoszę się i widzę przed sobą... "Spartan - Kelton" Odkąd zmieniłem sprzęt - ćwiczy się o wiele lepiej. Ławka nadal zimna, ale ławka, a nie deska z taboretami... [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2008-12-21 23:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto nasz kolejna przedświąteczna nowość Kelton HEAVY wielofunkcyjne stojaki z asekuracją HS9 - czekamy na Wasze opinie. Szczegółowe opisy http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/287 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2008-12-22 15:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te nowe stojaki to jest mistrzostwo swiata normalnie wlasnie mialem kupowac takie normalne ale raczej kupie wlasnie te

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2008-12-22 15:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczegółowy opis tutaj-> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/287 Zmieniony przez - Kelton w dniu 2008-12-22 15:19:26

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7190 Data: 2008-12-22 15:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi leżąc. Łódź!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    aha zapomniałem dodać, fatalne były warunki do rozgrzewki. tylko jedno stanowisko i w dodatku stojaki bez zawleczek, opuszczone na maxa. przez całe zawody mimo licznych apeli nikomu z organizacji nie udało się załatwić 2 zawleczek:)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5972 Data: 2008-12-22 15:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka na strychu ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ławeczka i stojaki

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2008-12-22 15:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarąbiste te stojaki

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7190 Data: 2008-12-22 15:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Był SPLIT, FBW i HST - co dalej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Brak. Tylko okazjonalnie siatkówka i piłka nożna w szkole :) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga + dużo obciążenia, sztangielki, stojaki regulowane, ławeczka w pełni regulowana, drążek, modlitewnik, ławeczka rzymska. Uwaga - brak poręczy :( Dieta: bęęęędzie :) Przeciwskaznania medyczne: Brak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2008-12-22 15:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super stojaki i dobra cena

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7190 Data: 2008-12-22 15:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze sprzętu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Tą ławkę wybrałem ze względu na to, że nie chce zajmować zbyt dużo miejsca w pokoju i planuje samą ławkę wcisnąć koło ściany a modlitewnik i stojaki do szafy. Z tego względu odpadają wszystkie inne nie rozkładane i nie składane ławki. Co o niej sądzicie? Czy nie będzie się wygodnie ćwiczyć nic nie będzie się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2008-12-22 16:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kozackie stojaki! za taka cene napewno nie da sie znalesc nic lepszego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 17:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)