stevia

Widać, nawet w tych leginsach, że nogi wreszcie puściły, ładne podcięcie zarysowało się w okolicy kolana, kopyto wygląda konkretnie %-) Co do słodzików to nie można wszytkich wrzucać do jednego wora. Stevia, oprócz ogólnych właściwości prozdrowotnych, alkalizujących - to b. ważne przy diecie wysokobiałkowej, ma tez właściwości - co najważniejsze [...]

[...] jak oryginalnie. Nie próbowałem jeszcze, ale na LCHF musiałoby być tak: Biszkopty savoiardi zrobione z jajek, słodzika i mąki kokosowej Masa - ubite żółtka ze słodzikiem (stevia na inulinie lub krople), pod koniec.ubite również z nimi mascarpone Konkretne świeże espresso z alko lub bez, olejek migdałowy Proporcje do uzgodnienia. Biszkopt jak [...]

[...] natka pietruszki *trening* 2. whey, banan 2. krem dynkowo-ziemniaczany, wołowina, chleb razowy 3. szarlotka Malinowej (jaglana, mleko, masło, rodzynki, jabłka, cynamon, stevia) 4. szarlotka Malinowej, whey, włoskie 5. kurczak (udko i pierś), mix zielonej sałaty, limonka + kawa x3, woda śniadanko :-P [...]

Jak koleżanka, to są małe ilości maltodekstryny, mam akurat tego opakowanie, w porcji niby 3 g maltodekstryny, czyli 12 kalorii, tragedii nie ma. Jak chcesz to zielony listek ma też stevię z erytrolem, tylko nie każdy dobrze reaguje na poliole, może przeczyszczać. Jak chcesz czystą stevię bez ddoatków to firma now ma krople NOW FOODS BETTER STEVIA [...]

Witam wszystkich :-D Wczoraj miały być czwórki ale w drodze na siłownie opuściły mnie siły :-( to przez tą zje,,ną pogodę wczoraj człowiek by spał cały dzień... A jak wyszedłem z pracy to lało tak jak ja rano po wypiciu 1,5 litra wody w nocy haahahaha \-) Trening: Klatka: Ćwiczenie 1: Wyciskanie sztangi na ławeczce płaskiej:4 serie 10-12 powtórzeń [...]

ja czesto jem/pije surowe z kakao i stevia ;) tzw kogel mogel ;) masa idzie wiec dziala. Dodam tez ze generalnie pod taka lub inna postacia spozywam okolo 900gr jaj dziennie i wszystko jest ok. Robie badania i wszystko sie zgadza ;)

Zakładam, że moje zapotrzebowanie to jakieś 2900~3000 kcal, stąd ustalone 2500 na redukcji. Mogę podbić do 2700~2800, ale obawiam się, że wtedy na sensowną redukcję trzeba będzie przeznaczyć minimum pół roku, a ja chcę ją skończyć już po 2 miesiącach... :o odżywka, jak już wspomniałem, tylko na noc (wolnowchłanialne białko) i od razu po treningu [...]

nie można tego porównywać - stevia nie ma kalori ( w dawce ) a ksylitol połowe tego co cukier

działa, to na takiej zasadzie, że mózg odbierze coś jako słodkie to automatycznie może zwiększyć wyrzut insuliny. Jednak większość popularnych słdzików nie powoduje takiego efektu. Poza Stevią ;-) cola nawet ta light może niekorzystnie wpływać na nerki, a to przy dużej ilości białka w diecie, prohormonów czy Bóg wie jeszcze czego nie jest zbyt [...]

Jeżeli już to na 100% mowa jest o tym gorzkim kakao, które de facto jest całkiem zdrowe. Zawsze można je posłodzić jakimiś słodzikami: stevią, czy splendą.

możesz stevia jest naturalnym słodzikiem

SMACZNEGO! NISKOWĘGLOWE PLACUSZKI SZPINAKOWE Składniki: 2 czubate łyżki szpinaku 3 białka, 1 żółtko 1 łyżka granulatu sojowego o smaku grzybowym ¼ woreczka brązowego ryżu 5 łyżek otrębów żytnich 15g pestek dyni Przyrządzenie: Do pojemnika (używam tradycyjnego szejkera) daję szpinak, granulat, ryż, odrobinę wody posłodzonej stevią ,mieszam. [...]

SERNIK KOKOSOWO - BATATOWY Kruche ciasto : - 50g maki kokosowej - 20g rozpuszczonego oleju kokosowego - slodzik (stevia, ksylitol, co kto lubi, ja dodalam orzechowy syrop bez cukru) - troche wody do rozrobienia ciasta Masa serowa: - 250g twarogu poltlustego - 200g ugotowanych batatow - 2 jajka - cynamon (opcjonalnie) - dowolny slodzik do [...]

miło. Wogole slodzików jest cała masa, nawet chociazby pokazuje to link kolegi,ktory został wklejony kilka postów wyżej. Natomiast popularne jest tylko kilka z nich. Słyszałem może o 9 z powyzszej listy. Co jest tego powodem że np ksylitol, stevia, erytrol są slodzikami o takiej popularnosci a reszta nie bardzo?

Jeśli masz dobry blender to sama zrobisz masło orzechowe z rożnych rodzajów orzechów oczywiście bez arachidów. Dajesz trochę nerkowców, laskowych, wloskich, pistacji i blendujesz na masełko. Odrobina soli ale na prawdę odrobina, slodzik np. stevia w pudrze

Witajcie, Kupiłem Stevię w mini-tabletkach (ok. 200 tabletek, wychodzi 25g), gdzie na 100g ma tylko 90 kcal. Teraz moje pytanie. Czy są jakieś ograniczenia albo skutki uboczne na diecie redukcyjnej przy stosowaniu Stevii? Załóżmy, że chcę wypić rano kawę rozpuszczalną, to czy jeśli dorzucę np. 2-3 tabletki stevii, to będzie to jakikolwiek [...]

[...] się np daktylami, kostką gorzkiej czekolady lub (uwaga moja słabosc której baaardzo chcialabym sie pozbyc }:-(() twarogiem półtłustym lub serkiem wiejskim dosładzanym stevia Ograniczenia żywieniowe: nie lubię makaronu i past Stan zdrowia: wszystko ok czy regularnie miesiączkujesz: nie... od 2 lat nie mam okresu, po turbulencjach związanych [...]

[...] - 15g płatków owsianych - 20g mąki kokosowej - 10g czekoladowego wheya - 10g kakao - 90g batatów - 30g banana - 1 jajo - ok 40g jeżyn - odrobina sody oczyszczonej - stevia lub inny słodzik WYKONANIE Zmiksować ugotowane bataty z bananem i jajem. W osobnej misce zmiksować uprzednio zblendowane płatki owsiane z mąką kokosową, kakao i [...]

[...] odnośnie dżemu z którym jem M.in. Moje ulubione zdrowe gofry ;-) wiec zamieszczam przepis Składniki Spora garść truskawek Pol szklanki wody Pol łyżeczki agar-agar Słodzik/stevia/erytrol Wykonanie: Truskawki blendujemy na mus, moze byc z kawałkami- jak kto lubi. Słodzik rozpuszczamy w jak najmniejszej ilości wrzątku. Pol szklanki wody wlewamy [...]

Czesc, Kupilam ostatnio slodzik stevia z frmy "zielony listek" niepopatrzalam na sklad i chyba to byl moj blad :c na pierwszym miejscu jest Maltodekstryna a potem dopiero Glikozydy stewiolowe czy mam czego sie obawiac? czy produkt nadaje sie tylko do smieci ?