stevia

Poproszony przez kilka osób o przepis wrzucam go. Składniki - Jajka całe: ok. 200g - Siemie lniane: 19g - Błonnik kakaowym: 1 łyżeczka - Babka jajowata: 1-2 łyżeczki - Proszek do pieczenia: 1/3 łyżeczki - Stevia (opcjonalnie) - Cynamon (opcjonalnie) - Pieprz cayenne (opcjonalnie) Wykonanie 1. Wszystkie rzeczy miksujemy w mikserze. 2.Wylewamy na [...]

Prosto i smacznie, a do tego z niską zawartością ww: - jogurt naturalny z małą ilością ww (polecam Zott 4,2g/100g) - aspartam/stevia - cynamon/kakao - orzechy włoskie/migdały/wiórki kokosowe 1. Słodzik (3 tab. aspartamu na 200g jogurtu są ok), cynamon/kakao rozpuszczamy w małej ilości wody (10-15g). 2. Dodajemy jogurt, i orzechy. 3. Smacznego }:-(

Witam Od kilku miesięcy zastępuję cukier słodzikiem w tabletkach stevia marki "zielony listek". Niestety jego smak pozostawia sporo do życzenia. Stąd moje pytanie, czy próbował ktoś różnych słodzików opartych na stewi i zauważył różnice w smaku (mam na myśli oczywiście produkty z dużą ilością czystego ekstraktu)? Zasadniczo planuję zmianę z [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_Energy_Bar_Original_i31246_d380x380.jpg Opis - Aż 13gram białka w 40g - Niski indeks glikemiczny - Słodzone stevią - Przepyszne smaki - Tylko 5gram cukru Power Crunch Original to połączenie wafelka w słodkiej polewie czekoladowej, który pamiętasz z dzieciństwa. Power Crunch jest doskonałej jakości [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_Energy_Bar_Crisp_i31247_d380x380.jpg Opis - Aż 13gram białka w 41g - Niski indeks glikemiczny - Słodzone stevią - Przepyszne smaki - Tylko 6gram cukru - Gluten Free Power Crunch to połączenie ciasteczka oblaną słodką czekoladą. Power Crunch Crisp jest doskonałej jakości kruchym batonem proteinowym [...]

[...] - 30g oleju kokosowego - 3 jajka Składniki suche: -200g mąki gryczanej - 30g kakao naturalnego - łyżeczka proszku do pieczenia lub sody - aromat migdałowy - ewentualnie stevia do posłodzenia (bez stevii dzięki bananom też jest słodkie) - odżywka białkowa- u mnie smak banan- 2 miarki - dodatkowo można dodać ulubione bakalie- u mnie były to: [...]

Witam, Jest to moja pierwsza masówka z wagą i liczeniem makro i kalori... Zamieszczam to swoja diete na mase do oceny ew. korekty: Zaczynam od 2200 kcal stopniowo zwiększając kaloryczność posiłków o 100kcal tygodniowo by nie zalać się zbytnio, dopoki nie zobacze odpowiedniego przyrostu, 0.5 kg tygodniowo... Makro: 30%- B:165 50%- W:275 20%- [...]

[...] czekoladowo-bananowe SKŁADNIKI: - 1 i 1/3 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej (u mnie Lubella) - 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia - 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej - stevia rozpuszczona w minimalnej ilości wody, wg smaku - 1 łyżka kakao - parę kropel aromatu waniliowego - 2 jajka - 1/3 szklanki oleju - 3/4 szklanki mleka 1,5% [...]

Jak wygląda z Waszego doświadczenia skuteczność interwałów vs. cardio w spalaniu tłuszczu? Na siłowni nikt prawie interwałów nie robi, radzą mi robić cardio z tętnem 125 po 15 min a potem zwiększać. Dotąd robiłem interwały 10 serii z po 100-150m 16-17km/km i w przerwach 7,5km/h - całość zajmowała mi 35-50min. Co drugi lub trzeci dzień, najlepiej [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/All_Natural_Elite_100_Whey_Protein_i32017_d380x380.jpg Opis - Wysoki poziom aminokwasów BCAA - Wspiera rozwój masy mięśniowej, a także przyrosty siły - Hamuje procesy kataboliczne oraz wspiera szybką i efektywną regenerację - Nie zawiera sztucznych barwników, sztucznych aromatów, konserwantów ani glutenu! - [...]

[...] wiejski warzywa rzecz jasna beda. najbardziej podchodzi mi salatka szwedzka kiszona kapusta i buraczki czerwone napoje w ciagu dnia pije slodzone jednak teraz wbije na werse light zeby apetytu nie tlumic i uzywam slodzika na bazie cyklaminianu sodu itp. niestety stevia mi strasznie nie smakuje. Probowalem ale ni chvja... %-) co sadzicie ?? :-))

[...] weekendzie wrzucam trochę jaj (omlety), ciut twarogu, mleka 2 %, kakao, mozzarelle ii jakiś cheat (przekraczam zapotrzebowanie jakieś 700 cal). Czasem używam stevii (better stevia), ksylitolu, erytrolu, agar Przyprawy daję w opór :) mieszanki ziół, curry, czosnek, czosnek niedźwiedzi, chilli, imbir, unikam soli ... Jedynie sos sojowy, kapusta [...]

[...] Plus V2 (naturalny) goji słonecznik wiórki kokosowe przyprawa do piernika (mała łyżeczka, ale ja używam domowej. Możliwe, że takiej ze sklepy trzeba dodać więcej) woda 100g stevia 1 płaska łyżka Przygotowanie: Goji zalewamy letnią wodą na 10 minut, tak żeby zmiękły ale nie rozmiękły. Wszystkie suche składniki mieszamy razem, dodajemy białko jaj [...]

SERNIK KOKOSOWO - BATATOWY Kruche ciasto : - 50g maki kokosowej - 20g rozpuszczonego oleju kokosowego - slodzik (stevia, ksylitol, co kto lubi, ja dodalam orzechowy syrop bez cukru) - troche wody do rozrobienia ciasta Masa serowa: - 250g twarogu poltlustego - 200g ugotowanych batatow - 2 jajka - cynamon (opcjonalnie) - dowolny slodzik do smaku [...]

[...] muffinów im daleko, ale na ciastka też mi nie wyglądają :-) Mi wyszły 22 sztuki 8-) Składniki: dynia amarantus ekspandowany goji cynamon wpc (u mnie naturalny) sól jajka PAM stevia Przygotowanie: Rozgrzewamy piekarnik na 180 stopni, góra/dół. Dynia w mała kostkę i na patelnię, żeby zmiękła - ja dolałam trochę wody, bo bardziej mi się przypalała [...]

[...] - jedno jajo - 120g batatów - 40g banana - ok 10g kakao - 20g czekoladowego wheya - 50g orzechów pekan - cynamon - max pół łyżeczki proszku do pieczenia - opcjonalnie stevia lub inny słodzik WYKONANIE Zblendować orzechy pekan z cynamonem na gładką masę. Opcjonalnie można dodać słodzik, ja dodałam odrobinę bezcukrowego syropu orzechowego. [...]

Gofry jak gofry :-) Wyszły mi 2 sztuki o średnicy 15 cm. Składniki: 2 jajka 30g wpc (u mnie cappuccino sfd) 5g stevia Przygotowanie: 2 białka ubić na maxa z odrobiną soli. Dodać jedno żółtko, stevię, wpc. Wymieszać delikatnie, ale zdecydowanie }:-( Psik PAM-em na rozgrzaną gofrownicę z obu stron i piec 3-4 minuty. B 38 W 2 T 6 Co do gofrownicy - [...]

DROGA PRZEZ MĘKĘ CZYLI WALKA Z TŁUSZCZEM Witam wszystkich serdecznie :) Jako ,że jestem GRUBASEM postanowiłem się odchudzić :) . Po wielu latach jedzenia śmieciowego jedzenia moja waga pokazała 148kg :O Do tego doszły problemy ze zdrowiem. Moja wątroba już nie wytrzymała i ostatni wynik badań pokazał mi 300 ALATU i ASPATu ( maksymalny poziom 30 ) [...]

Witam, mam pytanie co do nowego białka sfd słodzonego stevią, jak je oceniacie pod względem surowca i jakości ? :) Oraz, jaki smak jedliście (i czy polecacie?) Z góry dzięki za odpowiedź :)

[...] od niedawna zaczela leciec z 99kg na 94kg przy czym zauwazylem duzy przyrost miesni szczegolnie barkow,przedramienia,bicepsa i klatki.Od dzisiaj wprowadzilem Sfd whey stevia poniewaz z moich obliczen wyszlo ze potrzebuje 254g bialka ktorych nie jestem w stanie dostarczyc i tutaj pojawia sie pytanie zmieniac cos czy dalej cwiczyc i jesc jak [...]