staz

Kurcze sorx jak najbardziej nie wiedzialem jego danych myslalem ze jesli sie bierze za silowy trening to ze ma jakis staz juz Masz racje ACT bedzie dobry + dietka jakas , i to przez najblizsze 2 lata

śmieszne są te Twoje osiągi ale dobra...możliwe że masz tyle sily Po drugie to patrząc na Twój wiek podejzewam że Twój staż nie jest zbyt duży.Więc odradzam branie kretki.Ba...uznał bym z ejesteś nienormalny biorąć juz w tym wieku kretke...ale to Twój organizm i zrobisz co zechcesz A co do tej ceny za kreatyne(40zł) - nieskomentuje Tego

a jaki masz staz jesli cwiczysz juz teraz ponad rok mozesz wziasc a jezeli chodzi o gainerka i carbo to jak najbardziej i do tego DIETA

Cel , wiek , waga , wztost , staz

Cel- Dobra baza miesni do planu na mase , Staz - 1 miech , Wiek- 14lat Wzrost 165, Waga- tu wielki problem :( 43kg jem wyladowane po brzegi cysterny a wygladam jak zdzblo trawy :(.

Mietor Wiek ??? , Staz ???

Deca-durabolin,anavar............ No wiesz to takie gadanie ale wszystko jest szkodliwe to nie jest tak ,że bierzesz deke czy winstrol i jesteś zdrowy Jaki masz staż??? Na początek sama deka 200mg/tydzień przez 8-12 tygodni.

Zero mety ewnetualnie tylko deka Ile koleś ma lat i jaki ma staż???

podaj nam swoj wiek , staz , wzrost , wage a Ci pomozemy

staż to marny dopiero zaczynam i oswajam sie z technikami kulturystyki. Wytłumaczcie mi dlaczego tylko raz w tyg. THX

Mam staż w treningu 8 miechów. Raz brałem mete. Teraz chciełbym zrobić już jakiś dobry cykl. Co radzicie.

deka+testo ale masz za mały staż

LOL Martwy 150 a przysiad 80 ? Aha i jeszcze jedno urodziłes sie 20któregośtam lipca 2004 roku a Twój staż wuynoci ponad 8 miechów Wrrrr

pisze ze cwiczy 11 miesiecy wiec staz jakis tam ma , ale moze rzeczywiscie byloby lepiej zrobic act albo ze 2 tyg lekkiego treningu...

[...] 2 kaps b)dzien bez treningiu -rano naczczo 1kaps Czas trwania cyklu: 50 dni To jest przykladowe dawkowanie - podaj nam informacje o sobie, min. ktory to twoj cykl, kiedy osatnio miales cykl na kreatynie, staz trenignowy, czy masz diete? przydalo by sie rowniez znac twoj wiek, wzrost i wage. Zmieniony przez - anar w dniu 2004-08-06 14:11:39

Wypelnij profil... podaj, wiek, staz na silowni..., brales jakies suple ostatnio? I jak u ciebie z dieta? Zmieniony przez - Veron w dniu 2004-08-06 14:20:47

Jeśli ludzie,o których mówisz są więksi od Ciebie to zapewne mają większy staż treningowy od Ciebie.Moim zdaniem 3,4 treningi w tygodniu to wystarczająca ilości.Wcale nieznaczy,że jeżeli będziesz ćwiczył 7x w tygodniu będziesz większy od tego co ćwiczy 3xtygodniowo.Tymbardziej jeżeli Twoim celem jest masa.Mięśnie potrzebują też [...]

szefuncio do autora staz?cel?wiek? suple activii są srednie(delikatnie mówiąc ) olimp ma zdecydowanie lepszą kreatyne

Hehe no nie wierzę, jeszcze w niektórych miejscach tekst się powtarza. Myślałem, że to niemożliwe bo ja przepisywałem z książki z 1976 roku . PS. Sorry za zaśmiecanie, ale przeglądałem forum i nie mogłem znależć odpowiedzi, więc pokusiłem się o założenie nowego tematu. Mam nadzieję, że mi wybaczycie choćby ze względu na mój mały staż

jesli jest sie czym pochwalic 75kg staż prawie 5 miesiecy wiek 17 lat wzrost 182cm waga 72kg. Ale powoli ide do przodu pozdro !!