Anonim
No możecie sie tu pochwalić kto ile ciska na klate... Ja narazie nie mam czym ...
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
saib__
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
20426
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
84647
Byl na SFD kiedys robiony ranking najlepszych "wyciskaczy". Najlepszy byl zdaje sie 666 (300 kg 
)
)Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
75
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
937
jesli jest sie czym pochwalic 75kg staż prawie 5 miesiecy wiek 17 lat wzrost 182cm waga 72kg. Ale powoli ide do przodu 
pozdro !!
pozdro !!Wszystko co piękne rodzi sie w bólu....
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ali zycze szybkich sukcesow ...!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
75
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
937
dzięki i nawzajem
Wszystko co piękne rodzi sie w bólu....
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
18209
14 lat wyciskam 68 kg, ale od miesiąca nic nie poszło
...
HulK240
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
136
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1655
115 kg staz prawie 2 lata
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
75
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
937
Jeśli byście mogli to podawajcie dane wiek wzrost wage itp z góry dzięki !!
Wszystko co piękne rodzi sie w bólu....
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
18209
no to jeszcze raz 14 lat, 168 cm wzrostu, 53kg, starz 2.5 miecha
...
LukaszF
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3913
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
25673
14 lat ćwicze 8 miechów 172 wzrostu 63kg wagi i ciskam 57. (zaczynałem od ledwo 40
)
)...
Listek2004
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1016
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
7417
taki post juz był załozony przez Sdrivera ale moge sie wpisac70 kg wagi 184 cm 90 kg ciskam
70 kg wagi 184 cm 90 kg ciskamOstatni wierny "Treningowi Dla 16-latków" 
http://www.sfd.pl/temat147126/
http://www.sfd.pl/temat154746/strona1/
http://www.sfd.pl/temat154341/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
