40mg będzie wystarczająco i to co masz na stawy też. Odblok standard, tylko z sermami wchodzisz po skończeniu wina (o ile będzie ciągnięte dłużej od testa)
[...] wcześniej... ogolnie przy około 5 powt. już można zakładać pas, jesli są one wykonywane na maxa, na 8 jesli na końcu łamiesz technikę, lecz tutaj raczej bym ją starał się poprawiać bez tego, a przy biciu rekordów raczej jest to wskazane, chyba, że jest się "tytanem techniki" i ma się też tytanowe stawy i wszelkie inne "komponenty"...;-)
[...] stawowej, zawierający siarczan glukozaminy oraz wysokie dawki witamin C i E o właściwościach przeciwzapalnych. OPINIA RafałRRRR Polecam. Korzystałem z różnych supli na stawy. Fakt, że wtedy nie było innego wsparca w witaminy itp. No, ale co powiedzieć, 100km miesięcznie robię biegając (tempo średnie to 11km/h), bóli żadnych. Wcześniej [...]
[...] zaczynam wracać do gry :) Małymi kroczkami idę do przodu i czuje że moc dopiero nadejdzie :) chodź nie jest to mój rekord to fakt wykonania ćwiczenia bez bólu sprawia mi dużą radość :) Do suplementacji dołączyłam Collaregen, aby wspomóc stawy . Jak na razie jestem bardzo zadowolona. http://www.youtube.com/watch?v=jJzQL38e0pw&feature=youtu.be
na lf wodą się nie przejmuj, retencja nawet wskazana. Ochroni stawy. Tłuszczu nie licz z owsianych, ryżu i innych pierdół. Licz tylko z orzechów, jaj, tłustych mięs i ryb, tłustego nabiału
to w takim razie same wyyebki bo ja przy 250 testa 2-3kapsy atd dragona ostatnio mialem spuchnieta morde a rok temu pamietam ze tez 70-80propa e2d i 1 kaps raz na pare dni i stawy bolaly wlasnie
Staw niedogrzany lub jakas fizyczna wada ciala;p Jak masz kapuche to do lekarza sportowego na badania, zrobia Ci usg i zobacza co tam jest, aczkolwiek znajac zycie musisz zalatwic sobie preparat na stawy bo mozliwe jest to, ze malo masz mazi stawowej i dlatego tak sie dzieje.
Oxa bardzo fajny srodek na redukcje i na sile. Stawy na oxie przestaja bolec ma chyba wlasciwosci regenerowania tkanki lacznej. Wino juz bym darowal bo lipidy tobie moze mocno pojechac przy takim polaczeniu. Dal bym enana co by sie e2d nie kluc i oxe polaczenie. Bardzo fajne. ;-)
ale co to za ból co cie boli stawy mięśnie jak to to które? boli cigle podczasruchu czy jak dotykasz? boli podczas ćwiczeń czy po ćwiczeniach czy na drugi dzień??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Na razie mam te 10 godz. zobaczymy co później :) i dziękuję za odp. Bo coś ogólnie na stawy muszę sobie kupić spróbuje tego Nutrend - Flexit drink i mam nadzieję że pójdzie do przodu Pozdrawiam
Stawy czuje strasznie niestety. Samopoczucie ok. Narazie nic nie bije. Mam wszystko przygotowane. Najchetniej bym zaczal dzisiaj, ale to sie chyba mija celem
[...] w dzień... przyzwyczaili się do ciężarów po prostu. ale Ty schodzac 15kg z wagi w pare tyg sie "nie przyzwyczaisz" do ciezaru%) pozatym schodzi z Ciebie duzo fatu i wody, stawy i sciaegna taki wpyerdol dostaja ze kazdy ruch Cie boli, zreszta sam zobaczysz a "chde" chlopaki z odrobina tluszczu a byc doyebanym do mega niskiego bf to jest [...]
Kuźwa a po co wam te 150 na klatę czy nawet 100 ? Startujecie gdzieś ? Wiecie jak stawy obrywają przez takie ciężary... wiesz teraz spoko luz, a po 40 inwalida bo się uczesać nawet nie może.