stawy

I jeszcze jedno pytanie naprawde tak pozytywnie npp wpływa na stawy ? Jak to wychodzi w praktyce ? I jak długo npp moze byc wykrywalne w moczu ?

[...] wiele artykułów na temat glukozaminy, ktore nie wskazuja jednoznacznie czy jest skuteczna czy tez nie. Z wlasnych, dosc bolesnych doswiadczen wydaje mi sie, ze jednak leczyc nalezy sie wspolpracujac z dobrym lekarzem. A profilaktycznie, prowadzac aktywny tryb zycia, wspomagac swoje (z czasem coraz slabsze) stawy stosujac srodki z glukozamina.

Witam zaczynam nowy cykl: Storm+Shock+Mutant Mass+ Witaminki I nie wiem jak to wszystko dawkować przed treningiem po treningu i ile tego brać bo na shocku i na stromie nic nie pisze ile tego sypać w jakich ilościach i co brac po kolei czy pierw storm później shock czy na odwrót i kiedy Mutant Massa ??? PROSZĘ O fachową POMOC POMOC !!!

[...] w DT: 1 porcja rano na czczo i 1 porcja po treningu w DNT: 1 porcja popołudniu w okolicach treningu Mutant Mass w zależności od braków w diecie, między posiłkami, jedna duża porcja obligatoryjnie po treningu preparat na stawy (jeśli to animal flex np.) 1 porcja do jakiegoś z posiłków Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-02-29 17:09:19

Stan negatywnie wplywa na stawy, a chemicznie przypomina dht, do ktorego test jedynie konwertuje. Wiec radzilbym 2 razy przemyslec zanim sie uzna test za niebezpiczny w kotrakscie do innych srodkow, test z reguly jako nautralny hormon jest jednym z bezpieczniejszych srodkow.

Znacie coś na wzmocnienie stawów słyszałem że kulturyśći ;] zażywają takie tableteczki xD PS: Czekam na Odpowiedzi. Z góry dzięki.

dzien do dupy... czyzby ogromny spadek cisnienia? usypiam na stojaco trening masakra, wszystkie stawy mnie bolaly albo je przeciazylem albo cos wspolnego z pogoda doslownie nie moglem skonczyc treningu tak mnie lokcie, kolana, nadgsrtski bolaly

[...] Porecze i tu sie dzialo... 12x+7,5kg 10x+12,5kg 8x15kg i koniec poreczy bol lokci... 8. Wyciag: 12x20kgx2 9. Pompki w podporze tylem 2xMAX Boze trening okropny, wszystkie stawy mnie bolaly albo je przeciazylem albo cos wspolnego z pogoda doslownie nie moglem skonczyc treningu tak mnie lokcie, kolana, nadgarstki bolaly... nie wiem czemu no ale [...]

ja w wieku 16 lat przy wadze 73 kg wycisnąłem 70 dych ale nie polecam bo z czasem stawy sie mi rozpadły i przerwa długa i teraz jak cwicze to dalej odczuwam ból lekki ale jakos ujdzie a mam prawie 18 teraz

Dzieki, wlasnie slyszalem, ze na nandrolonie tylko dobrze podczas cyklu, a pozniej problem wraca. A co do kolagenu, msm, kurzych lapek;) to juz troszke tego zjadlem i moge stwierdzic ze jdyny suplement na stawy jaki poczulem to flex universal.

[...] jem normalnie unikam fast foodów, Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: alergia na kurz i grzyby na ścianach Stan zdrowia: zdrowy jak koń, stawy kolanowe czasami bolą Preferowane formy aktywności fizycznej: bd Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: bd Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mozliwe [...]

Bielan kreatyna daje bardzo duże przyrosty siły. Sprawdziłem to na sobie. Jednak to nie jest tematem dyskusji. Na stawy polecam chondroityne i glukozamine od Dopel Hertza ( testowałem i o dziwo działa). Podczas treningu możesz popijać Carbo (węglowodany) np. Biogenix Carb BX. Do tego możesz dorzucić aminokwasy. Jeśli jesteś przy kasie to polecam [...]

A flex nie jest na stawy? Wiem ze jest duzo tematow ale w wiekszosci sa stare wypowiedzi i malo osob to wtedy bralo. Spytalem tylko ktory jest najlepszy na mase/sile i jakie efekty sa po nim...tego nie moglem wyczytac.

ja glupi? a myslicie ze po aa2 nie mialem problemow? co? po aa2 po 8 tygodniach mialem okolo 10-15 wiecej wyskoku ale efektem byla 2 miesieczna przerwa! zrobie plyometryke nie tak na 100% jak aa2 bo wiem ze mi pojdą stawy. ale tak na 70-80 spokojnie moge robic. a sztandze od dawna mowie "papa"

[...] Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Uszkodzony staw kolanowy:(, więc bieganie odpada, jedynie Orbitrek bo mniej cierpią stawy. Preferowane formy aktywności fizycznej: 2 Godziny dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK [...]

Też zawsze zalewałem "gorącym mlekiem", ale po kilku miesiącach jedzenia mleka codziennie rano +(ser żółty i biały podczas dnia) wszystkie stawy mnie tak zaj... bolały. Ćwiczę breka i nadgarstki to podstawa, a mnie bolały tak, ze kubka z herbata nie moglem podnieść .. przestałem jeść mleko - po miesiącu ból ustąpił ........

Jak Cię bolą stawy to odłóż ser biały, ser żółty dawaj dla urozmaicenia. Kup tran i zrób tak by stosunek był większy na rzecz nasyconych jedno i wielonienasycone były mniej więcej równe

powiem to, bo prędzej czy później ktoś to powie... z odpowiednim treningiem bcaa jakieś witaminy coś na stawy

[...] szkoły sportowej we wrześniu a teraz mam poważny problem i boje sie ze nieprzejdzie tak szybko i bedzie problem z tą szkołą Sprawa wygląda następująco : mam bardzo osłabione stawy kolanowe w obu nogach bardzo przeszkadza to w treningach co prawda niewywołuje to żadnego bólu ale czuje wyraźne i mocne osłabienie w okolucy kolan, dużo trenuje mam 3 [...]

Inny tor ruchu, troszke inny bodziec przez to. zza karku bardziej kontuzjogenne, poniewaz stawy barkowe pracuja w nienaturalnej "plaszczyznie" co prowadzi do scierania sie czegos tam w stawie...