staw

[...] jak się to u mnie zakończyło. okazało się, że to wyrośl chrzęstno kostna. Miała być wycinana, ale lekarz powiedział, że spróbować można spróbować jeszcze z zastrzykiem w staw ze środka sterydowego (nie saa, tylko lek sterydowy jakiś, nie znam nazwy). Zrobił mi ten zastrzyk i kazał trenować. Dolegliwość minęła jak ręką odjął, zastrzyku nie [...]

[...] 93/42/CEE oraz Normą Protez i Ortez EN 12523. Produkt został poddany analizie ryzyka i jest zgodny z normą UNE EN ISO 14971. Zastosowanie: Pourazowa stabilizacja stawu skokowego, niestabilność, prewencja urazów sportowych, zapalenie rozcięgna podeszwowego stopy. Aby odpowiednio dobrać ortezę zaleca się skonsultowanie z lekarzem lub [...]

[...] bo skoro przez 9 miechów mi nie wypadł a bez problemu podciągam sie po 15 razy robie pompki i pływam żabka czy jest sens to ruszać???Czasem boję sie że przez te przeskoki staw mi sie uszkodzi ale skoro przez taki czas nic sie nie stało... Co wy byscie zrobili na moim miejscu? Operować czy czekać na zwichnięcie? Już jestem po jednej operacji [...]

witam, nie wiedziałem do którego działu mam to wrzucic wiec pytam sie tutaj bo najwiecej jest użytkowników. mam problem ze stawem łokciowym, rok temu złamałem sobie lewą ręke w czterech miejscach: jądro, panewka, kośc ramienną i promieniową. problem jest tego rodzaju, że przed złamaniem miałem zadowalające mnie wyniki, tj 85 w wyciskaniu (prosze [...]

Chodzi o to, że wczoraj krzywo stanąłem podczas gry w piłkę i mam dylemat czy jechać z nogą do lekarza, bo nie mam auta, a to daleko Sama noga jest tylko troszeczke spuchnięta, chodzić mogę (ale narazie poruszam się o kulach bo chciałbym jak najszybciej wrócić do gry), nie ma żadnego wylewu, nogą moge swobodnie ruszać w płaszczyźnie nogi, podczas [...]

Hej :) Od 10 lat męczył mnie lewy staw skokowy, wszyscy twierdzili, ze to bóle pourazowe, jako że miałam skręcenie i szyne 10 dni...ale ja jestem uparta i męczyłam kolejnych lekarzy aby się tym zajęli . No i wreszcie rezonans magnetyczny wykazal, ze mam "wolne cialo srodstawowe wielkosci 1cm x 1cm x 3mm " oraz "ubytek kostny 6mm w czesci [...]

Mam pewien problem z ze stawami biodrowymi (tak mi sie przynajmniej wydaje, że chodzi tu o stawy biodrowe). Wygląda to tak, że gdy na przykład podnoszę nogę wyprostowaną do góry a potem próbuję opuścić ją na ziemię (używając oczywiście tylko mięśni tej nogi) gdzieś w połowie drogi na podłogę następuje taki przeskok (jest to uczucie jakby staw [...]

Hej Usia :)Nota bene fajny nick;) Mnie mój lewy staw skokowy nie męczył 10 lat i nie miałam nigdy żadnej szyny /chociaż może powinnam,bo jestem zbyt elastyczna;)/ "zmęczył się" raz,za to porządnie...dwukostkowe złamanie ze zwichnięciem w stawie:) Skręcono mnie śrubką po nastawieniu zwichnięcia,wpakowano w gips po d...na 10 tygodni(ale po [...]

[...] po pierwszym razie jest ryzyko powtórki urazu, ale to wszystko zależy od okoliczności, czasami pecha. W moim przypadku każdy uraz barku był związany ze sportem. Co do bólu - staw barkowy to najbardziej ruchomy staw u człowieka, który jednocześnie jest bardzo dobrze unerwiony. Po urazie może boleć przez parę tygodni, jednak powinno to ustąpić. Co [...]

2 dni temu doznałem kontuzji stawu kolanowego - i w związku z tym chciałbym zapytać jakie suplementy powinienem używać. Na razie nie ma diagnozy, ponieważ jest zbyt duży wysięk w kolanie, ale zdążyłem zauważyć że nie mam objawów szuflady tylnej, balotowanie rzepki i mogę stanąć na tej nodze. Na razie staram się trzymać tą nogę w górze i robię [...]

Test : Nie sponsorowany - siłowy 50 Dni Urodzony : 10.09.1987 Staż treningowy : Ponad 4 lata Cel : Poprawienie wyników siłowych oraz wyników na sprzęcie strong man Ostatnie suple w ciągu 6 miesięcy : witaminy, omega 3, Cykl HDT (Micronized Creatine, Solid gains, 5 plus 1 Whey Protein) Wyniki siłowe : Wyciskanie leżąc : 105kg Martwy Ciąg : [...]

Witam! Mam problem ze stawem skoskowym. Trenuje pilke nozna i jak to czesto sie zdarza wylapalem an meczu kose ;-///... Uraz mial miejsce dwa tygodnie temu, natomiast zdjecie jest dzisiejsze... Skonsultowalem sie z ortopeda(ponoc jednym z najlepszych od urazow sportowych w Szczecinie) poczatkowo powiedizl z trzeba poczekac az zejdzie obrzek i [...]

[...] nie pozwala ruszać barkiem, czy tylko zwykły stabilizator, przy którym masz całkowitą ruchomość? jeśli masz stabilizator to źle, bo po zwichnięciu powinno się unieruchomić staw przynajmniej na okres 3 tygodni i codziennie zdejmować orteze do ćwiczenia stawu łokciowego, żeby się nie zastał... ale bark zostawić w spokoju! tak jak mówił sconem... [...]

Witam wszystkich. Piszę pracę na temat wpływy popularnych w Internecie programów treningowych poprawiających wyskok(typu Air Alert, Super Dunks itp) na kontuzjogenność stawów kolanowych i jak wykonywanie tych treningów odbija się pozniej na "formie" kolan. W tym celu stworzyłem dość prostą ankiete-którą jesli ktos ma ochote może wypełnić i [...]

[...] [; A wiec tak ,bylem na 1 treningu MT i zrobily mi sie straszne odciski ,pękły i teraz mam rany na stopach. I tu kieruje do was zapytanie ,a mianowicie: Czy usztywniacz na staw skokowy i bandaze przy podstawie stopy ( tam gdzie znajduje sie usztywniacz) pomogą mi w jakis sposob ustrzec się odciskow , ogolnie najwieksze robia mi sie zaraz pod [...]

[...] szczerze...porzadnie mnie zdolowala teraz Twoja odpowiedz...ale dzieki za fachowe porady... co do ortezy?? to mam cos w tym stylu http://sklep.trimed.pl/images/scapulo.jpg staw lokciowy cwicze, jak ide spac to zdejmuje i pare razy staram sie zgiac lokciem, a propo barku to wiesz cos mi ostatnio strzelilo w ten glupi leb i tak probowalem [...]

Kradam, to zależy od lekarza :) Ale z reguły po takich operacjach czy też zabiegach(jak zwał tak zwał) podaje się właśnie owy kwas. Dlaczego? Bo aby rozepchać staw do kolana wprowadzany jest płyn fizjologiczny, i zdaje mi się że maź stawowa zupełnie znika po takim zabiegu Druga sprawa to lepsze odzywianie chrząstki czyli lepsza i szybsza [...]

[...] bieg)dochodzi do mniej kontrolowanego przemieszczania ciała i kończyn. Każdy pojedynczy ruch składa sie jakoby ze skoku i amortyzacji. A to zdaje sie bardziej obciąża stawy niż stały marsz, przy którym nie dochodzi do powstawania takich sił na staw kolanowy. Jasne że można by sie sprzeczać o moment lotu w którym staw odpoczywa ale za to [...]

Kradam: Bo aby rozepchać staw do kolana wprowadzany jest płyn fizjologiczny, i zdaje mi się że maź stawowa zupełnie znika po takim zabiegu. Tu wsyzstko jasne, ale kolano w dobrej formie syzbko poradzi sobie z takim stanem. I wszystko wraca do równowagi. Gorzej jak kolano dostawało przez dłuższy czas po dupie (jak moje). Wiec wszystko zależne jest [...]

[...] że lecisz do przodu wtedy wracasz do pozycji wyjściowej (wszystko powoli i dokładnie) serie - 10x3 - tygodniu możesz dokładać obciążenie (piłka lekarska, hantelka na karku) -staw skokowy i łydki: wspięcia na łydkach - możesz robić np. na schodach. Stoisz na stopniu końcówką stopy i wspinasz się na palce maksymalnie a następnie schodzisz poniżej [...]