SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

starszych

  • Testosteron a profil lipidowy

    Artykuł
    Badania naukowe

    [...] hipogonadyzmu. Nie zaobserwowano działań niepożądanych, wpływu na prostatę. Wyniki tego badania wskazują, że terapia zastępcza testosteronem u mężczyzn z hipogonadyzmem i starszych, może mieć korzystny wpływ na metabolizm lipidów poprzez zmniejszenie całkowitego cholesterolu i aterogennej frakcji cholesterolu LDL bez znaczących zmian poziomów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2019-05-19 09:51:13
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] koszuli? Kombinuję ponieważ to nowy model TITAN KATANA którego jeszcze nigdy nie miałem na sobie...wymusza całkiem inny ruch sztangi , niż ten jakiego kiedyś się uczyłem w starszych modelach. Ten start w EQ to taki trochę zwariowany pomysł , ponieważ pod wyciskanie w sprzęcie powinienem robić sporo innych wspomagających ćwiczeń które do startu [...]

    Odpowiedzi: 3578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-14 23:29:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    trib dobry jest, ale dla osob juz nieco starszych, gdzie przemeczenie i stres bedzie powiazany z wahaniami poziomu hormonow, czy problemami z libido. W wieku 17 lat twoje cialo wypelniaja hormony naturalnie wysoko, wiec tutaj nie odczujesz dzialania triba, na libido ten nie powinienes narzekac powinno byc one u Ciebie wysoko. przeanalizuj za to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2019-05-13 12:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    "Co do depilacji muszę się zwrócić o poradę do starszych kolegów w dziale. No chyba nie wosk " Włoski pod pachami najłatwiej mi się usuwa wyrywając palcami w cienkiej rękawiczce lateksowej ). N klacie też jest to proste w powyższy sposób - czasem po kilku dniach mogą się pojawić pojedyncze wypryski (ale to chyba w każdej depilacji jest taka [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-11 12:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Paatik- Ja też jestem lekko w szoku. Co do depilacji muszę się zwrócić o poradę do starszych kolegów w dziale. No chyba nie wosk%-) Szajba- wcześniej tylko zachowywał się jak Chojrak...teraz wygląda. Generalnie Owca sika ze strachu jak ptak zkracze, czy zobaczy innego psa @@-)

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-10 21:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na drugim miejscu uplasowały się zawodniczki Teamu Wrocław z tą sama ilością punktów a na trzecim Klub Sportowy Kobra Kościan z 24 pkt. Nie zabrakło także na starcie naszych starszych zawodniczek, które w kategorii do 63 kg w grupie wiekowej (40-49 lat) stanęły na podium. Swój trójbojowy debiut miała Aneta Olsiewicz, która w przysiadzie w drugim [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8489 Data: 2019-05-10 10:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła mięśniowa to nie jedyna rzecz, jaką tracimy z wiekiem. Nasze mięśnie z biegiem lat zmniejszają też swoją elastyczność. Elastyczność może się zmniejszać o około 5% w ciągu każdej dekady naszego życia. Jak ją zmierzyć? Jednym z najprostszych sposobów pomiaru elastyczności, szczególnie ścięgna udowego i dolnej części pleców, jest prosty test, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6078 Data: 2019-05-05 08:56:35
  • [...] a trener kadry narodowej, który nawiasem mówiac niespecjalnie za mna przepada mówi: "co sie pieklisz? Dobrze walczy. Po męsku". No i ci kopiący jak sie ponacinali na starszych zawodnikach (bo oczywiście to samo co ja robili i inni), to zaczęli sobie wybierać młodzików (13-14 latków) i z nimi próbowali swoich numerów. Ale wtedy jeden ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2019-05-05 05:09:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jedna z lepszych, starszych sesji Roberta /SFD/2019/5/2/b0913f6705a94dddb7d6127a976c71dc.jpg /SFD/2019/5/2/91fa67d869f1428abe4ae7262d4f5b62.jpg /SFD/2019/5/2/5930a3abd3f8463a85f160300f56ea38.jpg /SFD/2019/5/2/17cb42077e2548a3a0ae2c3e058114ec.jpg /SFD/2019/5/2/49e13d965bcb4260b27d44a2f0f36ad9.jpg

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-02 21:45:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nie interesuje jak npc pro, to ten krizjanek goli wszystko tasmowo %-) kulturystyka traci duzo zawodnikow, w duzej mierze przez sponsoring i kase, warto poczytac wywiady ' starszych prosow ' masti - sam zreszta widzisz, bo mocno zwiazany jestes z bb (z tego co kojarze) w latach 90 na pocztaku 2000 prosi z usa, takie top20 olimpi, dostawalo [...]

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-28 23:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skóry o 15% więcej, w porównaniu do podawania placebo. Po 4 tygodniach od odstawienia preparatu białkowego nadal stwierdzono istotnie wyższy poziom elastyczności skóry u starszych kobiet. Jeśli chodzi o nawilżenie skóry i przeznaskórkową utratę wody, to można było zaobserwować pozytywny wpływ podawania hydrolizatu kolagenu, ale wg naukowców [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2019-04-27 00:06:06
  • Współczesne plagi, które dziesiątkują ludzkość, czyli otyłość, choroby sercowo-naczyniowe, cukrzyca i nowotwory, w dużej mierze są spowodowane nieaktywnością fizyczną, nieodpowiednią dietą, używaniem alkoholu i tytoniu, ekspozycją na kancerogeny, przyczynami genetycznymi oraz zmianami w długości życia (szczególnie dotyczy to cukrzycy typu II oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11100 Data: 2019-04-19 11:14:20
  • Tutaj poważne życiowe rozterki a ten z symexem wyjeżdża % O to to, to prawda jest, bo jak tu okazje do picia 2-3 razy ew, do tego panie ładne to jak to tak, przynajmniej jak starszych stazem poslucham to moze jakos inszy podejde, ale przy dobrym melanzu 1x ew to powiem ze tak jakos swietnie ta forma nie szla do przodu :-< a na redu nawet jak nie [...]

    Odpowiedzi: 57780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-17 20:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osobiście przeszkadza feudalny system w PL KK. Zachował się tam jak mało, gdzie, a Księża to skutecznie wykorzystują i nie widzę miejsca dla świeckiego mężczyzny obecnie w KK przez księży i matrony w postaci nie tlyko starszych pań. Ostatnie wieczerza to dzisiejsza Msza Św. Pan Jezus kazał to robić na pamiątkę o nim. Wszystko jest w Piśmie Św.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-15 23:32:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kwasy tłuszczowe omega-3 a hipertrofia

    Artykuł
    Badania naukowe

    [...] DHA dziennie, efekty hipertroficzne były nieistotne. Przy podaży 2,4 do 3,0 g EPA i DHA na dzień, odnotowano wzrost beztłuszczowej masy ciała. W jednym z badań 60 zdrowych, starszych dorosłych (w wieku 60-81 lat) spożywało codziennie przez 6 miesięcy: 4 g Lovaza® dziennie (GlaxoSmithKline, Research Triangle Park, Karolina Północna, USA); [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2019-04-14 14:14:49
  • Leczenie skóry na opuszku palca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Z drugiej strony jest rowniez pozywka dla mikrobow co moze spowodowac stan zapalny bol etc. Dlatego rane nalezy opracowac (debridement). 1.Czasem ( w szczegolnosci u osob starszych, kiedy organizm juz sie tak sprawnie nie regeneruje) skalpeluje sie tkanki nerkotyczne ale tylko dlatego, ze fizjologiczny proces gojenia nie zachodzi tak sprawnie, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10440 Data: 2019-04-12 14:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Dęblinie. Jeżeli ktoś był, chce pomoc, znajdzie czas żeby ułatwić mi logistycznie całość to zapraszam na priv - w zamian dobra buteleczka ;) Jako że w „internetach” jest sporo starszych i często sprzecznych informacji, zapraszam ZAINTERESOWANYCH Z KONKRETNYMI pytaniami na temat dostania na Służbę Przygotowawczą - pomogę ile mogę. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-10 11:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie, trening, codzienne funkcjonowanie – wszystko ma ciemną i jasną stronę. W XXI wieku pojawiło się wiele nowych zagrożeń, związanych z trybem życia. Szacuje się, iż cukrzyca, nowotwory i choroby sercowo-naczyniowe będą głównymi przyczynami śmierci w ciągu najbliższych lat. Co prawda, średni czas życia w krajach rozwiniętych (np. w USA) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4756 Data: 2019-04-10 10:56:19
  • Pamięć mięśniowa - fakt czy mit?

    Artykuł
    Pogromcy Mitów

    Większość informacji przekazywanej na siłowniach okazuje się nie mieć podstaw naukowych, a część jest sprzeczna nie tylko z podstawową wiedzą, którą każdy powinien wynieść ze szkoły, ale nawet ze zdrowym rozsądkiem. Dlatego z reguły odradzam konsultacje w klubach, szczególnie jeśli kwestia dotyczy np. profilu hormonalnego, zdrowia czy nawet [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2019-03-27 08:39:45
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    Ustaw sobie jakiś przypominacz w telefonie i pij jak zadzwoni. Ja gdzieś nawet widziałem dokładnie taką aplikację - chyba z zastosowaniem dla starszych osób która przypominała o jedzeniu, piciu, toalecie itp. Wszystko tam można było wpisać i telefon barabanił jak przychodziła pora danej czynności. Kiedyś tak robiłam, ale powiadomienia co 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-26 16:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)