SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

starszych

  • kupowac bialko??

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam takie pytanie. jesli chce sie robic mase, to czytalem w jednym ze starszych nr. flexa, zeby nie spozywac samego bialka bez weglowodanow, poniewaz nie jest ono takie skuteczne. wzwiazku z tym, mam pytanko, czy oplaca sie kupowac w ogole samo bialko, czy lepiej kupic np. gainera w trakcie dnia i top masa po treningu i ewen. na noc?? Boli mnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2004-01-26 14:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cholesterol a alkohol??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    j.w. jaki wplyw ma alkohol np na podwyzenie lub obnizenie cholesterolu?? czytalem ze dobrze trzasnac sobie kielicha do obiadu... (o to akurat pytała moja mamuska czyli temat bedzie dotyczyl ludzi starszych)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11284 Data: 2004-03-09 15:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no i nie ukrywajmy - komu "powinie się noga". Większość z nas dobrze pamięta najciekawsze spotkania sprzed czterech, ośmiu a niektórzy nawet dwunastu czy szesnastu lat. O starszych turniejach wiemy już dużo mniej, a o tych pionierskich nie wiemy często nic lub prawie nic. Dlatego postanowiłem przybliżyć wszystkim zainteresowanym HISTORIĘ [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2004-03-11 01:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla pań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] leżysz mając ramiona oparte o górne poduszki, blokujące przesówanie ciała. To powoduje wywieranie zbyt dużego nacisku na barki i kręgosłup, co nie jest zalecane w przypadku starszych kobiet oraz osób mających problemy z kręgosłupem - twierdzi dr Nelson. 5. Ćwiczenia na maszynie przywodzenia. Usiądz wygodnie na urządzeniu, oprzyj kolana o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2004-03-17 07:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam do sprzedania kilka starszych modeli telefonów i konsole Sony Playstation 2. Oto modele jakie mam i krótki opis: 3210 - stan dobry, lekkie ryski koło wyświetlacza, widoczne tylko z bliskiej odległości; ładowarka, cena 80zł 3310 - stan b.dobry, żadnych zarysowań, mało używana, simlock na plusa (może być zdjęty - cena +10zł), standardowa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2004-03-20 17:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj zmarł młody, bo 12 - letni kibic Resovii... Zmarł w wyniku poniesionych wczoraj obrazeń, gdy kilkunastu starszych stalowców ze sprzetem go goniło, a ten w strachu wpadł pod nadjeżdżającą samochód 15 minut reanimacji pozwoliło mu przeyć kilkanascie godzin... Zmarł dzisiaj rano...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2004-04-03 09:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza - sprawca starości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozpadają się i błyskawicznie wyrzucają zmagazynowane zapasy hormonu. Nadmiar glukozy niszczy komórki trzustki, które z upływem lat tracą zdolność regeneracji. Trzustka osób starszych, przekarmianych węglowodanami, zawiera jedynie 30% stanu należnego komórek wytwarzających insulinę. W tej sytuacji glukoza staje się wyjątkowo niebezpieczna dla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6351 Data: 2004-04-03 13:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare porad

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] podbródka. Delikatna smużka zmiękczy jego ostrą linię. U osób z wysokim czołem proponuję nałożenie różu również na czoło tuż pod linią włosów. Teraz malujemy oczy. U osób starszych wskazane są jaśniejsze cienie, w żadnym wypadku perłowe. Firma A.T.W. proponuje paletę naturalnych kolorów, które gorąco polecam. Przy głęboko osadzonych oczach nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18782 Data: 2004-04-08 08:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Maastricht rozpoczął doświadczenia oceniające wpływ zarówno 12% jak i 21% diety proteinowej na równowagę wapniową. Pięćdziesięcioro pięcioro dorosłych (młodych i starszych) wzięło udział w doświadczeniach. Naukowcy stwierdzili, że w grupach wiekowych nie ma różnic w równowadze wapniowej spowodowanych odmiennymi ilościami spożywania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2004-04-23 20:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze WYPADY na kosza z ziomami %-)

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] dość ładnie obracając sie z piłka wokół własnej osi itd...) Na koniec jakies piwo, jeden młodzian sie naje.bał i miał problem z przeskoczeniem przez bramke na oczach jakichs starszych kobiet potem zniszył plandeke, przewrocil strzelnice do łuków, prubował wyrwac telefon z budki i zakonczył miłym akcentem naderwania tego czegos co sie naciska, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2004-05-28 21:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening BARDZO dzielony

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    prosba do starszych userow : dajcie linki do topicow o treningach dzielonych p.t. jeden miesien raz w tygodniu kazdy na oddzielnej sesji np poniedzialek klata , wtorek plecy , sroda lapy etc. albo cos zblizonego nie bardzo wiem co wpisac do przegladarki zeby takie tematy znalezc , a nie chce zaczynac nowego tematu ( ups chyba jednak to zrobilem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2004-06-13 23:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODROBIONY HI TEC ???!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] necie, adres firmy podany... Kupilem ja w pozadnycm sklepie, lezala razem na polce z innymi produktami hiteca. CZY TO MOZE BYC WYJ>EBKA ??? Sprawdzalem smak- prawidlowy, jak kreatyna, do tego zmielona jest prawidlowo... wiec co jest ? Czy moze to jest opakowanie ze starszych serii ? Date waznosci ma do marca 2006. Ktos wczesniej kupowal hi-teca ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2004-06-14 16:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczepionki genowe

    Temat
    Doping

    [...] które mają powodować wzrost masy mięśni bez koniecznosści wykonywania ciężkich ćwiczeń fizycznych! Szczepionki takie j będą przede wszystkim przeznaczone dla ludzi starszych oraz cierpiących na zanik czy degenerację mięśni. Niewątpliwie staną się także atrakcją dla sportowców, jako nowy środek dopingujący, którego wykrycie będzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2004-07-19 22:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cholesterol , jak z nim walczyc ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam wszystkich ! Mam mały problem z cholesterolem (na sfd byl juz pare razy poruszany ten temat ale przewaznie dotyczyl on osob starszych). Ja mam 20 lat i obecnie stan mojego cholesterolu wynosi 276. Po ostatnim badaniu wynik byl 230 po czym ograniczylem spozywanie sera, jajek itp. kontrolowalem diete a i tak cholesterol sie podniosł. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5079 Data: 2004-08-19 10:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WORY pod oczami !!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Napiszcie mi prosze w jaki sposób najlepiej pozbyć się / zamaskować przeklęte worki (dostałem je w 'spadku' od starszych). chodzi mi tu o : - jakieś maści (skuteczne / w miare tanie) - jakieś korektory (?) - ja sie nie znam ale "cuś" co potrafiło by zamaskować worki. - jakieś inne sposoby (słyszałem o np zielu świetlika ??)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4715 Data: 2004-08-26 00:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIATKÓWKA

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pieczołowicie snuto przez osiem lat. Tak. Osiem lat, bo chyba tyle mniej więcej czasu minęło, kiedy po klęsce na olimpijskim parkiecie Atlanty pogoniono z kadry wszystkich starszych zawodników i zastąpiono ich praktycznie w całości pokoleniem młodych siatkarzy, którzy zdobyli mistrzostwo świata juniorów w Bahrajnie. I wtedy właśnie pojawił się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2004-08-26 23:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping w NRD

    Temat
    Doping

    [...] firmę farmaceutyczną VEB Jenapharm, a jako uzupełnienie dodawali środki antykoncepcyjne. Po pół roku takiej kuracji Heidi zaczęła rosnąć w oczach. Nie mieściła się w starszych ubraniach. Kiedy skończyła 18 lat, ważyła sto kilogramów, mówiła grubym głosem, miała zarost i wyglądała jak mężczyzna. Ponieważ nadal ubierała się jak dziewczyna, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5991 Data: 2004-08-28 18:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postanowiłem zamieścić to w tym dziale bo dużo topiców się przewijało o utwardzaniu. I znalazłem takie informacje: Wydaje się połączenie tych 3 (a głownie sama chondroityna) to zbawienie na utwardzanie kości i wypadki ze stawami kolanowymi przy lowkick'ach. Bez treningów utwardzają, a podczas i po uśmierzają ból i regenerują. Tak się wydaje... [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2004-08-29 14:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia w walce z osteoporozą i cholesterolem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coś dla starszych pań, ale nie tylko ---------------------------------------------------------------- Benefits of 2 Years of Intense Exercise on Bone Density, Physical Fitness, and Blood Lipids in Early Postmenopausal Osteopenic Women Results of the Erlangen Fitness Osteoporosis Prevention Study (EFOPS) Wolfgang Kemmler, PhD; Dirk Lauber, PhD; [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2004-09-05 19:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z powstaniem zaćmy. Zaćma to choroba polegająca na zmętnieniu soczewki, która jest niezbędna do prawidłowego widzenia. Choroba najczęściej rozwija się wraz z wiekiem u osób starszych. Jednak niekiedy po stosowaniu sterydów może rozwinąć się tak zwana zaćma posterydowa. Zaprzestanie stosowania hormonów czasami wpływa na poprawę widzenia natomiast [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2004-09-20 09:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)