stare treningi

[...] kupie to poczekam jeszcze na kilka, dodam że ćwiczę Kickboxing/Muay Thai/dodatkowe elementy innych sztuk walki i samoobrony jezeli to ma jakieś znaczenie w wyborze. Dotychczas trenowaliśmy elementy bardziej MMA a teraz są treningi typowo uderzeniowe więc pasuje sobie kupić jakieś nowe rękawice bo stare to już raczej się do niczego nie nadadzą

Były kiedyś takie czasy, że się robiło po dwa treningi jeden po drugim, ale to już stare czasy. Teraz trzeba troszkę popracowac, po całym dniu już się nie chce to jest fajnie jak się zrobi 4 razy w tygodniu....ech...

[...] karate, kravki i aikido - każde po kilka miesięcy), i pora skończyć treningi w dresie, a ubrać się jak należy(szmaty z karate firmy "no name" dawno się popruły jak stare prześcieradło w burdelu - na Judo i tak by nie przeżyły). Co sądzicie o takich wynalazkach? Okolice 150zł, to niestety max. co mogę dać: 1) [...]

[...] odpadali z gry z różnych powodów. Znam przykład mistrza Polski w boksie, który przerwał treningi ze względu na studia. Inny powiedział, że nie będzie sobie obijał głowy, bo stare dziady robią sobie fotki na zawodach, a młodzi tracą zdrowie. Trochę dystansu. Dla nielicznych to zawód, a dla większości zabawa. Zmieniony przez - Rademenes_ w dniu [...]

trening "na rzezbe" i stare zalozenia ze duza ilosc powt i male ciezary jest nieaktualny. obecnie standardem sa ciezsze treningi niz na masie z mniejsza iloscia powt ale podstawa to i tak dieta i jakies aeroby/hiit. tyle ze jednej czesci ciala nie da sie "budowac" a drugiej odtluszczac

[...] 3x15 15x15kg / 15x15kg / 15x15kg 15x15kg / 15x15kg / 15x15kg aero brak http://img201.imageshack.us/img201/1496/komentarz.png Git trening, ma nadzieje ze powoli wracam na stare tory jesli chodzi o treningi, gorzej ze sylwetką bo znowu małą imprez wpadłą no ale zycie. Jeszcze na koniec stycznia wypije na urodziny i jedziemy na maxa-mam taka [...]

Ja tez z nysy bylem ostatnio w parysie troche stare sprzety tam sa tak mi sie wydaje Ktos pytal o Vale Tudo: wiem ze w ekonomiku sa treningi tego tylko nie wiem czy dla uczniow czy dla wszystkich

B odsypia na bramkach Jak widza takiego smoka to cala wioska sie grzecznie bawi A tak powaznie to pier.d.olicie jak stare baby o podartych rajtuzach. Kazdy ma robote, jak nie robote to szkole/uczelnie, a czesto jedno i drugie. Do tego czas dla rodziny,dzieci,kobiety etc. Chcesz trenowac - jara Cie to, to wstajesz kilka minut wczesniej [...]

Po raz piąty z rzędu odbył się „Otwarty Turniej Powiatu Konińskiego w Siłowaniu na Ręce”. Organizatorem jak zwykle było OSP BOLO Stare Miasto, a cała impreza odbyła się 09 grudnia br. na sali gimnastycznej przy Gimnazjum w Starym Mieście (koło Konina). Pomimo, że turniej odbywał się po raz piaty, to po raz pierwszy dla [...]

[...] bardzo fajna atmosfera na treningu i treningi sa darmowe wiec kazdy moze pocwiczyc, trzeba sie tylko spytac o zgode prowdzącego. ja tam chodze dodatkowo zeby sobie jakies stare kata pocwiczyc itd ale jesli szukasz czegos do samoobrony to sie zawiedziesz. Tam głownie jest to rekreacja. Bardzo trudne sa kata o wiele trudniejsze niz w karate [...]

[...] to naprawde polecam bys odnalazl wspomniane przezemnie treningi i pilnowanie obustronnej rownowagi we wszystkich cw jakie ci napisalem wczesniej . Czasem jak przejzysz stare posty - spotkasz ludzi z prawdziwa makabra - nie 8-pak a roznej wielkosci puzzle rozwalone po calym brzuchu -> tak koncza ludzie cwiczacy niesymetrycznie, z bledna [...]

moje treningi wyglądaja tak: 4x w tyg siłownia, po siłowni 20 km na rowerku, 2x w tyg basen i musze gdzieś dorzucic bieganie. Wiem że fotki są stare, nie mam nowszych a musiałabym wrzucić rzeczywiście bo wydaje mi się że od tamtego czasu bardziej się wyrzeźbiłam o co mi chodziło

Gracie Barra Poznań- ul. Wioślarska treningi no gi- 2 razy w tyg po 1,5 godz :) Standardowo rozgrzewka-> techniki stare dla przypomnienia-> techniki nowe-> sparingi czasem ulega to zmianom w zwiazku ze zblizajacymi sie zawodami! polecam! www.gb-poznan.pl

Ilu ludzi tyle opinii, nie ma jasnej odpowiedzi. Nie wiem jakie są teraz treningi z plany.sfd bo trener24.pl z tego co widze już nie ma, i zamiast jego są właśnie te plany.sfd "Stare plany" z trenera byly oparte o zasady Weidera, te własnie zasady byly podstawą każdego treningu, a setki ludzi korzystalo z tego, placili, ćwiczyli, i [...]

[...] Koszt treningow 50 zl / mies. Prowadzący: Marian Sokół (2 dan, szef Karate Kyokushin w Rzeszowie) 2. W galerii na naszej stronie (www.kyokushin.rzeszow.pl)znajdziecie filmiki z treningow, pokazow - co pewien czas wrzucamy nowe jak i stare nagrania Aktualne info i kontakt na ZAPRASZAMY! Zmieniony przez - Orad2 w dniu 2008-09-15 12:57:32

[...] że chcieli się z wami lać na pięści?? To wy niy mocie honoru sami to zaczliście teroz mocie odwet ~~~xxx co wy ludzie gadacie?! tam byli tez mlodzi, po 16, 17 lat. A jakies stare byki wyskakuje na mlodych to jest zalosne, wgl te wasze komentarze sa na poziomie dzieci. Skoro wszyscy sa tacy madzi ze sprzetem to czemu nie wyszli po kolei na [...]

[...] , ani słychu i jak dla mnie jest za lekko ( jedynie nogi mnie dobijają ). Dokładać coś , czy poczekać jak zadziałają 10 ? I jeżeli w 10 robię po 2 serie , to w każdym ćwiczeniu 2 serie ? ( edit - to jest moje konto * FOG'a * , pomyliłem loginy i zalogowałem sie na moje stare konto ) . Zmieniony przez - frogisl w dniu 2009-11-02 18:12:31

dzieki na razie jade na ice cool ach a za miesiąc połącze storm plus shock therapy a w czasie treningu zapodam se napój z bcaa g force (niejestem kultusrysta i moje treningi są dłuuuugie dośc) zobaczymy ok dzieki za wszystko i pamiętajcie stare przysłowie pszczół że masy i bicepsów nigdy za wiele

[...] do sportu i nawet nie zapytał nic odnośnie bólu wszystko sam musiałem wtrącić , nie mówiąc o ponownym USG którego nie zalecił mimo wczesniejszych recept . Chciałem mu dac stare badanie usg i rtg ale on powiedział że wszystko ma i że nie potrzebne mu to . Oczywiście nie dam sobie zrobic artroskopii a na treningi wróce od października. Zapisze [...]

Sam juz do młodzików nie naleze. Wiem jak to jest z kontuzjami, bo wczesniej trenowałem koszykówke, jakos na stare lata (30 wzieło mnie na Kung-Fu. Od dwoch tygodni nie chodze na treningi, daje odpoczac tej pachwinie, ale strasznie mnie ciagnie zeby pojsc Jednak musze byc twardy, bo wiem juz jak to jest - poskrecane kostki i powybijane palce i [...]