stare

WIELKIE PODSUMOWANIE MIESIĄCA: stare wymiary 31.10 potem 31.11 NA KONCU 3.01.2010: klatka: 92 cm //// 89 cm (3 cm) / 88 CZYLI -1 CM talia: 75 cm //// 69 cm!!! (6 cm) / 69 CM -BEZ ZMIAN Pas nad pępkiem: 82 cm //// 74 cm (8 cm) 73 CM -1 CM Pas pod pępkiem 87,5 cm //// 79,5 cm (8 cm) 73 CM - 6 CM Biodra: 95 cm //// 93 cm (2 cm), 91 CM -2 CM Udo: [...]

Stare down ! Ktos wie czemu JJ byl z pasem ? https://www.instagram.com/p/BCjJcY8PKT8/

stare czasy po ile kupujesz w almie?? Ja widziałem 25g za 9 zł więc drożej, patrząc na to że w sklepach z suplami są rabaty Zmieniony przez - arctic_man w dniu 2010-07-23 19:36:09

Precz z hamburgerowym wynalazkiem!!!!!!!!!!!niech żyje stare słowiańskie święto!!!!!!!!!!!

To zdjecie z poprzedniej strony jest stare, ma kilka lat.

Bover, nie jest stare, ta fotka jest z 2010 a ta wysłana wczesniej z 2011

To nie z sesji dal MD tylko dla FLEXA ( numer - czerwiec 2013) i Phtoshop tutaj rzadzi na calego. Zdjecie ( i pozostale tez ) bez koszulki jest stare - z sesji z numeru styczniowego 2012 Spodenki w ktorych jest Phil zmienily nawet kolor... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6abe6574894848cd9b2eb6e44695f97d.jpg

[...] latach chodziliśmy z bratem z kankami po mleko do sąsiada takie prosto od krowy, to zanim wróciliśmy do domu to często było tak że kanki było w połowie opróżnione (stare piękne czasy) ale zawsze miałem problemy z cerą i chcę w tym cyklu sprawdzić czy powodem tego nie jest przypadkiem mleko (a chyba jest) co do aerobów to spróbuję [...]

musi być ostro, głośno i dynamicznie (ostatnio leci stare dobre Turbo, Ceti, Hunter)

[...] Tluszcz - 60gr. Masa idzie dosc ladnie i jest juz 99kg na czczo wiec niecale 2,5kg. Jakosciowo widac na fotkach jak na mnie to jest kosa %-) Wystarczy ze znajdziecie moje stare topici tu na forum :-)) Treningo leca jak należy ale nie daje wypisek bo nic spektakularnego sie nie wydarzylo a nawet zjechalem lekko z intensywnoscia przez slaby sen [...]

19.01 - DT cardio 40' + brzuch mial byc bieg w terenie ale znow bylo tak ślisko, ze potreptalam troche po osiedlu, stwierdzilam ze to nie ma sensu i zrobilam sobie stare poczciwe cardio w domu, jak za czasow dywanowych }:-( Miska 150b/150ww/60t 1. jaglana, whey,kvarg 2.piers z kurczaka, ryz dziki, 3. piers z kurczaka, ryz dziki, olej kokosowy, [...]

to jest stare zdjecie...

Viki a wiesz ile ja muszę się nagotować @@-)%-) Arphiel wymiary są 'stare' ;-) ___________________________________________________________ 26.11.2012 DT -> dzień 2 tylko na to było mnie stać ;-] ostatnio był trening 4x10 od dzisiaj, ostatnie trzy tyg 5x5 i święta \-) 1. WL 5x5 22kg x5/24kg x5/26kg x5/28kg x4+1/30kg x1/30 x1+28kg x3 20kg x10/22kg [...]

stare i nudne..

To nowe logo UNS ? - stare lepsze :), A ja śpie tak do 10 a chodzę spać o 1 wyj**ka ^^, choć za pracą też trzeba się porozglądać heh

Stare i niejare już anitko;-)

PODSUMOWANIE POŁOWA CYKLU REDUKCYJNEGO ROK OD PIERWSZEGO WPISU Żeby tradycji stało sie zadość, napiszę kilka słów z okazji "roku". W czym pomogło mi prowadzenie dziennika i pobyt na forum: - Tak, miałam problemy z naprzemiennym objadaniem sie i głodówkami. Stare dzieje. Koszmar. Dziś jest ok. Nie mam ochoty na syfne jedzenie czyli: nauczyłam [...]

stare to bylo, nie poszlo mu najlepiej a z tym rzutem to

stare to

Będzie coś z tego czy nie? :-? Stare wygi podszeptują mi, że nie @@-) BTW, w ogóle to nie pyerdol z tym fatem. Wszyscy tu wiedzą, że kto u mnie masę robi, ten chudnie ;-] Zmieniony przez - Martucca w dniu 22/01/2014 20:58:37