[...] nie ruszane przeze mnie - jak system ustawił tak zostało. Nie wiem jak chcę - byle czuć się silnym i być w miarę ... męski ^^ "BMI" coś się systemowi sypło :D Coś o mnie: stare, lecz wiele aktualnych info: http://www.sfd.pl/Prośba_o_pomoc_w_żywieniu_i_przybraniu_na_sile.-t507409.html Obecne: [...]
[...] (jedna reką) - waga kasku: 220 - 255 g - wielkość kasku: rozmiar M (54-58cm) 2) komplet okładzin hamulcowych, które mozna miec przy sobie i w kazdym momencie wymienic stare na nowe bez uzywania imbusów. Moge dorzucić tez licznik SIGMA BC 1200 (kupiony w tym roku w maju) o wartosci 80 złotych za kwote 50 złotych. Licznik ma porysowana [...]
[...] Arniego, który niezbyt staranie zasłania swą męskość ręcznikiem, a na jego ramionach siedzi naga kobieta. Ponadto przeciwnicy Schwarzeneggera rozpowszechniają w sieci stare materiały, w których aktor reklamuje piwo, nikotynę i wzbogacone kofeiną napoje. A wczoraj, w tym samym momencie kiedy Schwarzenegger prezentował swój plan uzdrowienia [...]
**ANKIETA ZAZNACZAMY JAKI ROZMIAR KOSZULI NOSIMY** Siemka Ostatnio pojawil sie pomysl na zaprojektowanie jakis nowych fajnych koszulek SFD(Jak wiecie stare to troche taki niewypal byl ) Masz fajny pomysl? Podziel sie nim z nami, jezeli Twoj projekt zostanie wykorzystany ,staniesz sie szczesliwym () posiadaczem pierwszej koszulki z tej seri [...]
Postanowiłam założyć nowy dziennik bo po pierwsze w starym zrobił się bałagan i tak naprawdę już nie wiem sama o co w nim chodzi, a po drugie skoro mam nowe-stare cele to i nowe miejsce sie przyda :) Dzieciątko urodziłam 17.09 czyli nie dawno poród odbył sie przez cesarskie cięcie więc po porodzie wracałam do formy dłużej niż zamierzałam , ale [...]
[...] o 1k może mieć jakieś reperkusje zdrowotne lub w samopoczuciu?. Suplementacja: Olimp witaminy z anty-ox (do posiłku IV) oraz omega 3 gold (posiłek V). Mam jeszcze stare dwie butelki: Clen Burexin Treca i jakiś dodatek zielony do niego (tej samej wielkości i firmy, nie pamiętam nazwy, jakieś wyciągu z herbaty, l-carnityna itp. Chciałem [...]
5 BŁĘDNYCH MITÓW O KREATYNIE : Kreatyna jest najbardziej popularną odżywką na świecie. Mimo wielu badań naukowych krążą przeróżne nie prawdziwe mity o odżywce NR1. Przedstawiamy 5 najpopularniejszych mitów w aspekcie wzrostu masy mięśniowej: 1.Specjalne formy kreatyny są zawsze lepsze Jak spojrzymy na niektóre reklamy naszej konkurencji, można [...]
[...] : pisalem Zdjęcie zanim zaczełem ćwiczyc Inne wstawie jutro bo teraz wróciłem z praktyk z drugiej zmiany i jestem padnięty A i zapomniałem dodać że zdj profilowe tez jest stare zrobione po mniej wiecej roku na siłowni Siema wrzucam fotki do oceny prosze oszczere komentarze nawet te ciezkie do przyjecia dla mnie Nogi dopiero zaczynam i to na [...]
[...] sobie banalnie prosto przyrządziłem. Efekty kuracji były znakomite a mianowicie: -skóra zwiększyła swoją elastyczność ,ujędrniła się ,jest gładka jak pupcia niemowlęcia . -stare rozstępy zmniejszyły się i są mało widoczne . No to na tyle dodam jeszcze że smaruje się przed siłą ta mikstura i zaraz po. Zajmuje mi to raptem razem około 10 minut [...]
[...] Jest to niewątpliwie pierwsza taka kombinacja, która pozwala na wykorzystanie w 100% działania Kre-Alkalyn®, właśnie ze względu na najlepszy istniejący obecnie transport i wchłanianie do komórek, a także fakt, że cała spożyta dawka Kre-Alkalyn® trafia do mięśni, a nie zamienia się w toksyczną kreatyninę, jak stare preparaty kreatynowe!
[...] doszedlem praktycznie do siebie dolaczylem do lekko atletycznego klubu i staralem sie byc sprinterem:P jednak jakos nie czulem tego i po 10 miesiacach treningu wrocilem na stare smieci generalnie cwicze dla siebie chce sie dobrze czuc w swoim ciele w dodatku mam pewne marzenie chcialbym miec sylwetke jak Alistair Overeem... w tej chwili waze [...]
[...] chyba nić z tego nie będzie. Popeniłem, według mnie ważny błąd na początku ponieważ nie dokonałem dokładnych pomiarów swojego ciała, mogę teraz tylko tak w 70 % podać swoje stare wymiary. Otóż: - Waga - 60 jest 68 - Klata - 89 jest 95 - Pas - 72 jest 82 - Biceps - 31 jest 35 Nie jest to wynik imponujący szczególnie jeśli chodzi o biceps i [...]
[...] każdym posiłkiem. No po prostu, tak jakoś... Dużo lepiej czuję się wypełniając pewne założenia, typu "żadnych węgli na kolację" niż "kolacja 200-300kcal". Jeśli chodzi o stare nawyki żywieniowe -- nigdy nie jadłam dużo, nie mam tendencji do opychania się. Moja nadwaga jest skutkiem jedzenia nieregularnego, późnego i, co tu kryć, śmieciowego [...]
Witam, na wstępie powiem, że zdaje sobie sprawę z ilości tematów o egz. sprawnościowych na AWF tyle, że to są w większości stare tematy a wymagania się co jakiś czas zmieniają, np. kiedyś były brzuszki - teraz już nie (http://www.awf.edu.pl/strony/4/3/7/pliki/1.pdf - tutaj dokładnie jakie czasy i dyscypliny są wymagane na egz.). Dlatego założyłem [...]
[...] Z góry dziękuje za odpowiedzi i pomoc, przepraszam jeśli gdzieś na forum były już na to odpowiedzi ale opcja szukaj jest bardzo ograniczona i daje dosyć często bardzo stare tematy(2001 rok :D) PS. Przepraszam za wszelkie błędy pisowni czy też gramatyczne. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 103 Wzrost: 180 Obwód klatki: 116 Obwód [...]
[...] Jona Jonesa i odbicie pasa zrobiłoby ogromny pieniądz, ale może stać się, że Jones pójdzie siedzieć. Myślę, że pas w rękach Gustafssona byłby najlepszym wyjściem, bo takie stare wyjadacze jak Evans czy Rampage już złota nie dotknął pewnie.. Cormier/Rumble jako mistrzowie to też spoko opcja zwłaszcza DC. 265 - Velasquez z racji tego, że [...]
[...] pomaga?) CITRULLINE (nigdy nie brałem, nie chce brać jej od razu ale jak redu stanie się męczące, przedtreningówki na mnie nie działały więc może to da radę) ACAI (za stare punkty więc czm nie jakie wasze opinie?) VITAMINALL SPORT OMEGA 3 K2 D3 PRO WHEY Myślicie że te witaminy jakoś pomogą na bolące stawy, strzelanie wszędzie praktycznie [...]
Renegat skasowal post o sprzecie i zasugerowal zeby napisac cos od siebie. Wiec pisze, bo akurat dostalem elegancka paczuszke :) Najpierw stare is prawdzone: 1. rash ruard NoGi, brazylijski http://www.nogifightwear.com/ , nie myslic z amerykanskim, bo to zupelnie inna firma http://www.fightshop.com/product.asp?product_id=814. A wiec, jakosc [...]
[...] ćwiczy też , ale lepsza satysfakcja jest jak sięsamemu do tego dojdzie , a nie z górki mieć i oszukiwać.Może i po odżywkach organizm jest wydajniejszy i '' lepszy'' , ale na stare lata, lepiej żyć spokojnie , niż leżeć w szpitalu lub chorować na coś ;] Trzeba też uwzględnić to , że w odżywkach są zawarte różne proteiny , które po ich stosowaniu , [...]