stare

[...] , bo zawsze w szczycie formy chorobsko mnie rozkladalo na lopatki i konczylem przetrenowany i 5 kilo lzejszy grunt ze teraz nie choruje , niemal wcale ... a jak juz to delikatnie i szybko mi przechodzi , zazwyczaj za sprawa lekkiego treningu dlatego tez udaje mi sie wybic ponad stare poziomy Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-10-30 19:54:46

no tak stare przedstawienie pod tytulem ze wodyn pozjadal wszystkie rozumy ********************************************* radosuaf radosuaf To wytłumacz mi dlaczego po rozciągnięciu dwugłowych udało mi się zejść z siadem niżej, bo rozciagnales jednoczesnie przywodziciele ud cwiczenia rozciagajace 'hamstrings" rozciagaja jednoczesnie [...]

[...] jak jeszcze trenowałem w domu(suszarnia w bloku). Siady robiłem na powierzchni prostokąta 1,2m na 2m. Przedemną okno z widokami na miasto(10 piętro) oraz kaloryfer, za mną stare drzwi na korytarz(zrzucić sztangi w żadną stronę nie mogłem. Siadalem bodajże 3x126kg i w ostatniej próbie niestety siadłem i nie wstałem:P Na dodatek ćwiczyłem sam w [...]

stare chinskie przysłowie ktore ma na mnie wielki wpływ juz od czasow podstawowki kiedy moim glownym celem byly sztuki walki "Czlowiek ktory pokonał innego człowieka jest człowiekiem silnym Człowiek ktory pokonał samego siebie jest czlowiekiem poteznym"

[...] na omlet jest tutaj: http://www.sfd.pl/Cyber%2DTEST%3A_Thermal_Pro_Evolution_%2B_KO_i_Nitro2_by_saib%5F%5F_%2D_PODSUMOWANIE_str%2E_88%21-t298736-s20.html (stary test i stare dobre czasy... ) Na ew. posty odpiszę jutro (jak nie zapomnę, co jest bardzo prawdopodobne, hrhr). Siłkę planuję na 14:00. Posiłki zjem o 7:00, 10:00, 12:30-13:00 i [...]

Rapidlean to rzeczywiście lekki spalacz.Ale HH już nie. Sam niedługo pewnie stestuję. Białka Six Star ma dobre. Czekolada niezła, ale wanilia już b.dobra a co do Nitric'a to wiadomo,że aakg (czy to stare dobre, czy jakieś nowe połączenia) czuć przy większych dawkach. U mnie do 10g. Jedynie kreatyna mało wydajnie wychodzi.

[...] nie przerodził się w obsrywke, że zaraz coś pójdzie nie tak. Poza tym w porządku, z życiowych spraw udało się znalezc mieszkanie, lada dzień umowa przedwstępna, to też motywacja do wszystkiego większą, bo to taki fajny krok do przodu. No i w lipcu można powiedzieć, że wracamy na stare śmieci, bo chata w Rudzie Śląskiej:-) będzie come back:-)

[...] to ja myślę, że z 70% które się zgłoszą po pomoc na pytanie o słabe punkty powie, że małe ramiona ma. Z tego może z 10% ma rację. To też po sobie, jak zobaczę swoje stare fotki, gdzie marudziłem już na łapy, to obiektywnie średnio miałem rację, bo były proporcjonalnie małe do reszty:-) no może do łydki nie, bo ja chyba większość czasu [...]

[...] razem już ciało podłapało podbitkę kcal. Na pewno najlepsze 117-118kg zarówno sylwetkowo jak i co do samopoczucia. Mimo upałów jest naprawdę ok, sprawdza się po raz kolejny stare porzekadło, że każdy powrót do danej wagi jest już lepszy. Trening https://i.postimg.cc/3RqGCNbB/PSX-20210705-195128.jpg Powrót na ulubiona siłownię z mnóstwem [...]

[...] pro wygląda jak pro, a ja na ten moment jak pół dupy zza krzaka, ale uświadomiłem sobie jak słaby siłowo obecnie jestem%-) Wróciłem do domu i pierwsze co przejrzałem sobie stare zapiski treningowe i jak zobaczyłem, że np siadałem względnie nieźle 8x230, 5x240, były jakieś racki na 5x305, to coś mnie ukłuło już naprawdę, bo to jest przepaść. [...]

[...] do 120-130hr podskakuje :)) ... Dramat... Jutro odpoczynek jeszcze, a potem do pracy, ale... jak dobrze, że ten tydzień będzie miał tylko 3 dni :)) Przegrzebując swoje stare karty pamięci, które dziś znalazłem w szufladzie udało mi się odnaleźć stare foty :-) Zestawiłem sobie z aktualnymi i porównałem :-) Wrzuciłem na FB więc daję też [...]

Poważnie mowie. Po plasterku do skarpetki i poleżeć. Serio przechodzi. Rozłożyło mnie parę razy na wieczór, apteka zamknięta , i stare babcine sposoby spisaly się najlepiej ;)

Seba - Nie kupuję papieru, podkradam stare gazety z siłowni :-PP Laura- Z sałatką tuńczykową się idealnie komponują ! Nadają jej nowy, zupełnie inny smak ;-D

Dorota masz zamiar jeść teraz 4 posiłki , a jadłaś ile posiłków bo nie doczytałem . Jeszcze jedno powinno być na pv ale to chyba nie jakaś wielka tajemnica z minaczem masz jakiś kontakt bo pisał ale coś ucichnął, wrócił na stare śmieci. Pozdrawiam i dużo sukcesów życzę. /

[...] ile posiłków bo nie doczytałem . Jeszcze jedno powinno być na pv ale to chyba nie jakaś wielka tajemnica z minaczem masz jakiś kontakt bo pisał ale coś ucichnął, wrócił na stare śmieci. Pozdrawiam i dużo sukcesów życzę. / Do tej pory to był jeden posiłek więcej - czyli 5. Niby zmiana nie duża ale czasowo różnicę odczuwam. Mam, mam ;) Zgadza [...]

Dzień dobry ;-) Seven - Fotorelacja będzie niebawem, na chwilę obecną nr 1 to zdjęcia z zawodów ;) A TROCHĘ ich znów jest :-D Bobeusz- Stare i nie prawda %-) Gienus - Do zobaczenia na Sopocie 2016 :-D Seba - A no }:-( Nawet był jeden osobnik z 'tamtego świata', który chciał usilnie wystartować no ale niestety, nie udało mu się. Laura - Nawet [...]

Ej no, co tu się na tym wyprawia? Ja rozumiem że stare dziady, rzekłbym nawet stare złośliwe dziady ale żeby zaraz całe forum kulało. A jak już tu przyszedłem to zdrowia pożyczę, co mi szkodzi.

Ej no, co tu się na tym wyprawia? Ja rozumiem że stare dziady, rzekłbym nawet stare złośliwe dziady ale żeby zaraz całe forum kulało. A jak już tu przyszedłem to zdrowia pożyczę, co mi szkodzi. A dziękuję, dziękuję. Oddam z nawiązką ;-)

[...] to różnica między dalekowschodnimi a europejskimi sportami walki." Skoro się upierasz to niech ci będzie ( patrz 1 post na str 13 ) "KK młode? A może Aikido jest stare?" Nie jest stare , ale kultywuje stare podejście do treningu I stary asortyment techniczny. "A jak ktoś maluje byle co i nie dla kasy? " Jeśli nie robi [...]

To już od gustów zależy kto co wybierze jeden woli czystą bez żadnych dodatków inny wybierze sobie z dodatkami takie jak w xplode, stare glutaminy sa chyba bezsmakowe a tu chyba będzie jakiś smaczek. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-03-25 20:54:30