[...] mialem do tego diete,ale bez katorgii , siłownie i aeroby. Po thyro- mega potliwość,lekkie pobudzenie do treningu,zero skutków ubocznych. Nie klepie jak przedtreningowy stack,ale zgrzany byłem i pociłem się w ciągu wszytskich ćwiczen ostro. Za tydzień robie na tym drugi cykl,łącznie chce zrzucić cały nadwag jaką miałem czyli 7-8 kg, i myślę [...]
[...] cykle z diety? bezsensu. jak juz to sie zdecyduj czy ja trzymasz czy nie. tak do niczego nie dojdziesz. i kupić sobie do niej storm lub No-Xplode -dwa rozne produkty, storm stack, no-xplode no booster, jak chcesz zrobic z tyego cykl to wybierz jednego i dokup przynajmniej mono. białko wbc80 ostrowia. z braku srodkow moze byc. Opłaca mi się tak [...]
[...] aminostara nawet do du.. się nie nadaje! Kup jak coś jakiś inny. 2. Potrzebujesz, aż 2 rodzajów białek? Jesteś na masie, kup sobie Night Protein Mix i starczy. 3. Kupujesz 2 stacki kreatynowe i jeszcze jabłczan? Tylko po co? Kup jeden stack i ewentualnie jabłczan, albo 2 opakowania jakiegoś stacka. 4. Witaminy weź z olimpa. 5. Nie podaje się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] półki i mają "moc" :) a kupiłem tak dużo, bo jak pisałem planuje pociągnąć 2 - 3 cykle na tym (jeśli 3 cykle to jeszcze coś by się przydało dokupić - może jakiś dobry stack kreatynowy ale co do tego to nie jestem pewien bo to chyba będzie za dużo krety?? jak sądzicie??) ale nie o to sie teraz rozchodzi co i ile kupiłem... przyjrzałem się [...]
[...] zielony top Ci przyznam ale nic w tym dziwnego kaqzdsy taki byl. Nitro to jest no booster czyli na tym masy nie zrobisz to jest taki bajer dodatek pompujacy. Nitro 2 to jest stack kreatynowy i na tym w polaczeniu z dieta i dodatnim a nie jak kolega wyzej napisal ujemnym bilansem kalorycznym mase i8 miesnie zrobisz ale nie w piuec minut Wez sie [...]
[...] to "A6W" nic ci nie da jak masz dużo tłuszczu.Aeroby ujemny bilans ewentualnie spalacz albo HIIT i jedziesz. Nitrobolon - nobooster - pompuje mięcho. Nitrobolon - stack kreatynowy - Wiadomo jak to stacki kreatynowe. I nie spodziewajcie się mądrych i szybkich odpowiedzi na tak za***iście głupie pytania i dyskusje jakie tutaj prwdzicie [...]
[...] i energetycznych jak i budulcowych w okresie na i tuz po Poza tym, po co mi 'pompa' na treningu? dla lepszego samopoczucia ?? podtrzymuje swoje zdanie ze jesto to stack GLOWNIE przed treningowy BUL proponował mi rozbić to właśnie na dwie dawki, szkol jest wiele uzsadnienie widze wodniste :D jeśli chcę, ale stwierdził, że w okresie [...]
Zielin a nie masz nic do tego x-ploda?? tzn innego stacku jakiejs innej krety?? bo dla mnie to jest typowo przedtreningowy stack i na nim raczje cyklu calego bym nie opieral
noo szczerze to nawet nie wiedziałem, ze na takiej zasadzie to działa a co powinienem dorzucić? normalna krete mono? czy jakis inny stack? tylko pytanie jaki Zmieniony przez - ZIELIN5 w dniu 2008-06-14 17:00:01
jaki stack?? jesli to twoj 2gi cykl to po co ci tyle tego?? jeszcze zdazysz sie najesc wynalazkow jaka diete?? jakie cwiczenia?? moze zamiast tyle tej kredki jakies bialeczko, bcaa, glutaminke .vitaminkii?? ale ja to nie wiem nie znam sie
@bro321 No właśnie się zastanawiałem czy brać mono+stacka / mono+stack+jabłaczan, to odpowiadali, że mam dopracować dietę, jak ja mam dietę, a gainera pije jak nie mam czasu na posiłek,itp... Ale niektórzy tego nie rozumieją ;/. Pewnie po tej wypowiedzi każdy zacznie mnie jechać jak zwykle na tym forum :). @shooter3 Micha jest trzymana dobrze :), [...]
Chcemy Ci tylko nałożyć do głowy parę wskazówek - dla Twojego dobra. Moim zdaniem po grzyba do stacka dorzucać jabłko skoro stack to mieszanka różnych kreatyn.
dokladnie! oczekuje od shocka ze bedzie mial raczej skromnie kreatyny z tego powodu, iz brakuje na rynku takiego stacku ktory w swym skladzie posiada minimalne jej ilosci taki stack bedzie rewelacyjny na okres miedzy cyklami kreatynowymi czyli max dzienna dawka kretki 3g i wypełni luke w tym okresie jest wiele pytan i wiele watpliwosci co miedzy [...]
dokładnie za dużo szumu jest koło tego bsn przynajmniej był kiedyś .. ja tam zakupiłem gaspari, od wczoraj zacząłem cyklik masówke poczesało mnie po sp250 dalem jedną miarke, poprzedni mój stack przed treningowy to shock therapy też dawał kopa na treningu.. porównam je do siebie po skończeniu cyklu
[...] kreatyną potrzebuje troche czasu by znów efektywnie czerpać kreatyne z miesa mysle ze to bedzie dobre rozwiazanie kupic duze opakowanie monohydratu np 1,2-1,3kg i stosować do skonczenia opakowania pozniej przerwa drugie tyle co trwała kuracja i znów, a może coś nowego np stack kreatynowy lub mono z inną solą kreatyny(jabłczan, etyl ester itd)
a co do spalaczy, na oporny tluszcz swietnie sprawdza się genomyx heat stack (w ogole ta firma robi bardzo ciekawe suplementy), podobnie jak kiedyś (obecnie juz niedostepny) leviathan, nie trzepie po głowie a robi swietną robotę z sadłem na boczkach, ma zaawansowane formy johimbiny i pare innych ciekawych zwiazkow bez kofeiny z polaczeniem [...]
[...] orzechami wloskimi? A jesli chodzi o ilosc kalorii i BTW jest juz ok?:) Bo wczesniej bylo 2500 kcal. -------------------------------- A co do tych supli to gdzie je moge dostac? tzn ten genomyx heat stack bo z tego co piszesz to juz leviatana nie dostane :D bo nie widze go w sklepie sfd;) Zmieniony przez - kali994 w dniu 2012-03-16 15:28:25
[...] Pewnie dil ci tyle powiedzial;-). Czemu akurat omega pharma? Czytales opinie w dziale DZ? Jak gino wystapi bierzesz nolve do konca cyklu. Na koniec cyklu kreatyn, tydzien-dwa przed koncem zaczynasz. Ja wzialbym mono zwykle plus ewentualnie jakis stack do tego, zma mozesz brac na noc. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-05-21 11:09:58