NitroBolon

??

pcp VAN - zmień lekarza bo obecny źle na Ciebie wpływa.Czy Ty czytać nie umiesz że na każdego różnie działa co innego.Nie możesz siępytać co kto osiągnął bo jedego to kopie jednego nie....proste.Pozatym jak coś się kupuje to powinno się wiedzieć na co to jest i nie zadawaj takich głupich pytań.

Co do brzucha kogoś tam to "A6W" nic ci nie da jak masz dużo tłuszczu.Aeroby ujemny bilans ewentualnie spalacz albo HIIT i jedziesz.

Nitrobolon - nobooster - pompuje mięcho.
Nitrobolon - stack kreatynowy - Wiadomo jak to stacki kreatynowe.

I nie spodziewajcie się mądrych i szybkich odpowiedzi na tak za***iście głupie pytania i dyskusje jakie tutaj prwdzicie bo to żenada jest.Poczytajcie to będziecie coś wiedzieć.Postów tu jest od za***ania a Wy tylko czekacie na gotowe !

mikka- jak w każdym takim przypadku tak i w twoim należałoby się zastanowić o konkretny cel, więc musisz zdecydować co i w jakim stopniu chcesz osiągnąć, z tego co piszesz to celem jest redukcja niewielkiej w sumie ilości tłuszczu.
najważniejsze więc rzeczy, które należy ze sobą połączyć to trening siłowy, aeroby po jego zakończeniu lub HIIT w dni gdy nie trenujesz na silowni.
dieta dopasowana do celu, czyli z ujemnym bilansem kalorii, zwiększoną ilością białka i zmniejszoną do potrzebnego minimum najbardziej tuczącego skladnika diety czyli węgli.
jesli już chcesz to proponuje wspomóc się odż białkową jeśli diety nie ułożysz dokładnie takiej jak potrzeba, później możemy sie jeszcze pozastanawiać nad pewnymi ewentualnościami ak, spalacz, lecytyna, antykataboliki, etc.

****a ty mlonie arriva jak ci nie pasuje to niewchodz na ten temat smi..ciu i swoje nauki zostaw dla kogo innego cioto

pcp VAN PROSIŁEŚ o odpowiedz to ją dostałeś - nie moja wina że głupi jesteś.
Nie ważne nie mam zamiaru zniżać się do Twojego poziomu bo to mam już (naszczęście)długo za sobą.

h** mnie ***ie czy masz za soba to czy przed soboa czy pod soba cisnij z tego tematu najlepiej

A dlaczego mam się niby słuchać takiej szmaty jak TY

DObra sorry za SPam nie chce za Takiego kretyna BAna albo coś bo w sumie mu odpowiedziałem a że jest NIepełnosprytny i nie umie POdziękować HMmm nie moja WIna

ja ******le jaki mlon o w**** . zabłysłes , sory znaczy gowno nie błyszczy bym cie zgasil ale gowno sie nie pali ;] grzbiecie