wyciskanie sztangi w staniu od czola w gore) - n Dzisiejszy- rozgrz: 30kg, 35kg, 40 // Główna: 45kg (6 powt) Poprzedni- rozgrz: 30kg, 35kg, 40 // Główna: 45kg (6 powt) POWTORZENIE WYNIKU ROWNA SIE COFKA O 10% NASTEPNYM RAZEM CZYLI POWROT DO 40 KG W "DZIESIATKACH" PZA TYM TO ZNAK ZE AWANSE W TYM CW POWINIENES ZREDUKOWAC NA SKOKI +2,5KG [...]
ty liczysz cene a to nie o to chodzi nsjlepiej jakby się wypowiedział ktoś z treca ale jęsli pół kapsa to kretka a pól to subs pompujace to to jest stack to że tam są 3 subst pompujace a tylko jedna forma krety to nie oznacza ze to nie jest stack
stack gainer białko to zupełnie co innego. Tłumaczyć mi się nie chce ,pozatym wystarczy poczytać. Stack 2 w wieku 19 lat nie potrzebny ,aczkolwiek nie zaszkodzi. 2x HP i 2x Clout to jak porównanie GSM do HSDPA. Więc hpnx7300 nie gadaj głupot.
To dokup nawet zwykłe mono 100 g za grosze, kreta wiele ci tu nie pomoże, gdy odpoczywasz.Sam jestem zwolennikiem większych dawek kredki,ale szkoda stacka dla uzupełniania tylko kreatyny, połowy składników w ogóle nie wykorzystasz z tych dwu porcji w dnt. Zastanawiałeś się w ogóle kiedyś po co się bierze stacka też w dnt? tak naprawdę to pic na [...]
White Flood Controlled Labs wymiata w sumie był test banana na nim. Estert Stack też jest dobry chodzą opinie, że bardzo pobudza przed treningiem, albo nowość nutrabolics Deca stack
Wprowadziłem troche zmian bo chce juz miec wszystko zaplanowane: CYKL: I storm shock therapy -rok temu tez brałem to połączenia i bylem zadowolony aakg hmb bolon gh stack whey protein complex 100% lub gainer - CO RADZICIE? dieta jako taka jest gold omega 3 glucoasamine vitamine multiple sport aspargin CYKL: II X pand/horse power/clout/cell [...]
[...] l-cytrulina 90mg // 540mg tauryna 150mg //900mg kwas alfa liponowy (ALA) 8,3mg // 50mg Co do testów , wczoraj ruszył nabór na b f ,gdzie przetestowany zostanie własnie ten stack i nowy jabłczan. Na sfd jak dobrze pójdzie i w weekend uda opracować mi się mój pomysł 'testy-rywalizacja' (dokladnie chodzi o regulamin) to myślę iż namówię jakąś [...]
No problemo:) Deca Stack x 1 Clout x 1 Omega 3 (firma Now)x1 Special Two (Now) x1 (to komplet witamin i mineralow) Kofeina x 1 (Kaizen) Animal Flex x 2 Animal Pak x 1 Animal M Stack x 1 Carbo (Biogenix) x 1 HMB (Hi-Tec w plynie) x 2 HMB (Superb Sport,tabsy) x 2 BCAA 1000 (Activita) x 1 BCAA +R Ala (Fitmax) x 1 (druga podobna w drodze) Glutamina [...]
[...] przedewszytkim na treningu. Z biegiem czasu, jak zauważysz, że idzie coraz cięzej, bo jak narazie piszesz że leci elegancko, pomyśl nad kreatyną. Jak jest kasa to jakis stack kreatynowy, jak mniej to nawet jakaś pojedyńcza forma kretki też ci przyniesie dobry skutek. Jak teraz powracasz na regularną siłownię to efekty będą raczej dobre i [...]
czemu niechcesz polaczyc storma z shotgunem? a jak sie robi cykl na zestawie storm plus shock to czemu tutaj masz tego niewykorzystac? jedz tak jak ci napisalem i po cyklu m-stack. ja teraz wale stack kreatynowy z jungle i restore,sila idzie pieknie i juz 5 kg na wadze + adopiero 4 tyg za mna i tyle samo przedemna. jezeli brales juz same stacki a [...]
[...] chcesz kreatynę, ale nie chesz siły robić. przecież kreatyna tylko pośrednio wpływa na wzrost masy mięśniowej. to czy urośniesz czy też nie zależy od tego co jesz.A nie od suplementów. a co do samego produktu to nie ma różnicy czy weźmiesz mono czy stack'a.Kwestia funduszy. Stack poprawia tylko komfort treningu. CP możesz wziąć spokojnie.
Dzięki za odpowiedzi, teraz to już całkowicie mam w głowie namieszane. Sam już nie wiem co wybrać. Jeden radzi stack kreatynowy, drugi nitrobolon, trzeci mono. Jakbym wział np. stack kreatynowy z nitrobolonem to nie bedzie sie to dublowac?, bo chyba tu i tu jest kreatyna?
ja bym brał najpierw staka 2 albo M-staka ale jeśli bardzo chcesz to: DT rano Stak2 przed treningiem M-stack i Pump NT rano Stak2 w ciągu dnia M-stack tak ja bym zrobił. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-11-03 10:32:56
Na odblok pojdzie Nolva Clomid TT ZMA i jakis stack, skoncze brac oslonki i oprocz tego ze intensywnosc byla mniejsza tych treningow, jakas przerwe zastosowac? Akurat chyba wyjdzie tak ze na dniach wszystko sie skonczy(nolva.clomid , stack,TT) i co wtedy?
mozna robic redukcje i silę na raz, ale wymaga to sporego doswiadczenia idealnej diety i dobrego stuffu (kreatyna/stack - obowiazkowo). jesli priorytetem jest redukcja, to dalbym kalorie na minus, nie rezygnowalbym z tluszczu, za to obnizylbym ilosc wegli w diecie a podwyzszyl troche bialka. spalacz do kozakow nie nalezy, alkalyn tez dziala [...]
[...] ludzi chociazby Czorci naprawde super produkt , a firma MAN to jedna z wyzszych polek w USA wiec tutaj lipy byc nie powinno , a orotan kreatyny na ktorym jest oparty ten stack jest bardzo chwalony) 2* Xtreme Stack z firmy Kaizen to jest dopiero nowosc na rynku , skladowo naprawde poteznie , z opini na drugim forum BF ludzie zachwalaja , ale [...]
[...] mocno pobudza i dodajac do tego efekt przyspieszenia materii po samym treningu o tej godzinie mozesz miec na poczatku problemy ze spaniem. Ale taka jest miedzy innymi funcja stackow. Po zaadoptowaniu bedzie ok., to jeszcze zalerzy o ktorej idziesz na nocny spoczynek. Sam stack kreatynowy wystarczy i nie ma potrzeby dodawac jablczanu kreatyny. [...]