natrafiłem na artykuł gdzie sanepid wparował do lokali z gyrosami,kebabami i znaleźli tam różne ciekawe rzeczy : kał, mocz, środki czystości, jakieś paznokcie, włosy... smacznego. I jak tu jeść te mięso? szczerze to był jeden z powodów dla którego odstawiłem mięso, które już wcale nie jest smaczne. Ja tam kebaba z budy jeszcze w życiu nie jadłem [...]
[...] na splicie.. Jesli cwiczyczysz tak jak mowisz, to pozdro, prawdopodobnie jestes na dobrej drodze do przetrenowania , chyba ,ze masz juz pokazny staz, albo bierzesz jakies "srodki przyspieszajace regeneracje"%-) Prosze o ponowne rozpatrzenie mojego pytania, ktore zadalem przed tym postem, ale tym razem przez tych co sa uprawnieni do odpowiedzi w [...]
SniffleS Poniedziałek Plecy 1. podciąganie na drążku podchwytem 3 serie x 5 - 8 powtórzeń 2. Ciężkie wiosłowanie hantlem 3 serie x 5 - 8 powtórzeń Przedramie Sztanga 3 serie x 5- 8 powtórzeń Brzuch ABS II Wypady do przodu z kólkiem 3 serie x 5 - 8 powtórzeń Środa Klatka Wyciskanie na płaskiej 3 serie 5 - 8 powtorzen Wyciskanie [...]
albo na środki odchudzające i jogurty 0% :)) moja rybka o groźnym spojrzeniu %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e1bd1477f4504bbd8945155c4e90b950.jpg Zmieniony przez - aisha w dniu 2012-11-19 23:35:19
Nie przesadzaj z tym wiekiem, takie gadki o testosteronie i wiszącej skórze zostaw sobie jak będziesz miał z 40lat, na razie jeszcze przez najbliższe parę lat będziesz w maks potencjale genetycznym jeżeli chodzi o budowanie mięśni i siły. Jeżeli chodzi o brzuch to Twoim problem jest brak tam masy mięśniowej, podejrzewam, że katujesz brzuch prawie [...]
to juz czas by powoli odstawiac srodki co wpływaja na estro dlatego też osobiscie bym już bolda wywalił, trena enana też bym zastapił masterem, tak by trenu acaetatu i mastera byla dawka jednakowa. Jeżeli chodzi o izolat to bardzo dobry jest z FA, również hydro możesz sie pokusić i miks z ihs wpc z wpi jest też dobry. Po tych białkach m.in nie [...]
zadowolony już coraz bardziej już nigdy nie bede robił formy powoli ucinając kcal z tygodnia na tydzień blabla może to dobra metoda jak ktos ma zrzucić 30kg do formy ale nie 10. Waga -7kg czyli 89-90kg fałda na brzuchu z 9mm do 5mm. W dniu na zawodach miałem 3mm z groszem także bliżej niż dalej Czesc, tak spojrzałem do twojego dziennika i [...]
Mark Antonek-chyba specjalnie do naszego tematu..... Ręce opadaja ,gdy kulturysta tej klasy takie środki proponuje........:) Tak wiec-Markowi możemy śmiało odliczyć z bicepsów po 7,5 cm obwodu...:) Mark Antonek Last Day!!!! Buy One Get One Free!!!! Ends Feb 28th. Enter 'newyear' in coupon code in last page of billing (no spaces for 'newyear') Add [...]
Dwa tygodnie po zawodach ;-) Waga pokazuje trochę na plusie \-) Ale wszystko w granicach jeszcze normy wg mnie no i patrząc na moje ekscesy z wodą i jedzeniem jakie teraz wpadało %-) Jutro lub we wtorek planuje się zmierzyć, zważyć i mieć punkt odniesienia do najbliższych swoich poczynań :-)) Szczerze miałam opory przed wrzuceniem takiego zdjęcia, [...]
wiesz dlaczego walczymy ze słodyczami tak ostro. Tu nie chodzi tylko o kalorie tu nie chodzi o ich wplyw na insuline tu chodzi o UZALEŻNIENIE. Większość ludzi jest uzależniona od słodyczy tak samo jak niektorzy od papierosów alkoholu itd. Co jakis czasu sa tu dysputy na temat czy nalezy od razu odstawiac czy powoli, dla nas to bez sensu temat bo [...]
prawie kazdy wkoncu przechodzi 300zl na sam staf na pierwszy cykl to bedzie idealnie licze ze ladnie podrosniesz masz juz jakies plany co to beda za srodki konkretnie ??
[...] co nie zimna żmija? jak ktos chce moge isc na badania jakie tylko chcecie ba moge nawet sie zalozyc o samochod ze nic na nich nie wyjdzie ze bralem niedozwolone srodki, wchodzi ktos w to? skoro temat dedektywow jest taki teraz popularny to mavikar dlaczego swoje wypowiedzi na forum zaczales od tematu mojego gdzie to ja niby jakies [...]
mam to samo bardziej jestem zalatany i zbyt pobudzony jakbym zbyt duzo kofeiny przyjal...moze dali tam za duzo bo niestety nie zrobili wyszczegolnienia na srodki pobudzajace :-/
Antos musiałbyś na żywo zobaczyć jego waskularyzacje 88-O Ja mam takie żyły na kvtasie jak on na rękach %-) także szacun za genetykę. Ale ja bym Longer z tymi twoimi naczynkami coś zrobił, bo jak już mówisz, że na treningu coś tam Ci pękło to... albo odstawisz te środki które bierzesz, albo idź do lekarza %-) Zmieniony przez - arnold69 w dniu [...]
Dzisiaj nastawienie lesze troche. Zastanawilem sie jak dlugo ciagnac srodki i mysle ze tren polece 6 tyg(dluzej nie chce sie katowac) Bold mysle ze skoncze w 13 tygodniu ( poza wieksza regeneracja i pompa na treningu wlasciwie nie ma rewelacji z tym boldem), moze zle mysle bo nie wiem sam czego powinienem sie spodziewac . Kosmetyk ... Masteron na [...]
[...] poltora tyg na maserze i jestem MEGA zadowolny z tegoz srodka:) -Dzisiaj musialm przerwac po drugim cwieczeniu biceps bo tak sie spompowal ze myslalem ze pekne, po 15 minutach kontynuowalem trening!!- -ochoty niesamowita do treningu -pozylenie Idealny zamiennik trenu a praktycznie nieszkodliwy :):):) Poki co srodki AP daja rade jak cholera:)
[...] sie saa), po 30-tce kazdy kg zdobytej masy to prawie cud ale z drugiej strony wiem ze stosowanie saa w moim wieku jest mniej bolesne dla organizmu gdyz system hormonalny jest ustabilizowany poza tym mam juz dziecko wiec takie srodki jak boldek moge uzywac dowoli bez ryzyka teratogennosci Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-08-06 11:12:19