Co do dawkowania pozostałych produktów suplementów, czy antyoksydantów jak i adaptogenów, tutaj szkoła podawania jest różna. Podobnie jest również w dziale niżej, mówię tutaj między innymi o dopingu, jak wyczytać cykle poszczególnych osób, również można znaleźć różnice w sposobie dawkowania i tego jak stosować poszczególne środki. Najlepiej wybrać [...]
400g bcaa za ok 90 zl - z tym ze trzeba dodac ze to cena hurtowa a nie detaliczna sugerowana ale fakt bardzo korzystnie dodam natomiast ze w lutym wyjda 3 mega wydajne srodki z BCAA i smakiem i beda cenowo konkretne bardzo wlasnie probuje 2 z nich obecnie najwydajniej pewnie wyjdzie RecoverPro z AI ale to trzeba kupic az 1kg (179zl) i ciezko z [...]
Produkty z kategorii NO boosterów to preparaty, których główną rolą jest wytworzenie większej ilości tlenku azotu w organizmie, co przekłada się na lepsze napompowanie mięśni podczas treningu. Tak zwane zjawisko 'pompy mięśniowej'. Pożądane przez wielu z nas, szybciej nabite mięśni, widok pęczniejących żył, podwyższona waskularyzacja, to wszystko [...]
Mimo wszystko spróbuje splita przez jakiś czas, np rok, żeby zobaczyć czy efekty będą lepsze. Teoretycznie z badań wiadomo, że hipertrofia u osób naturalnych zachodzi przez pierwsze 48h, no i tak ćwiczyłem przez pierwsze 2.5 roku, ale moja sylwetka nie zmieniła się za bardzo, a na pewno nie w takim stopniu w jakim oczekiwałem. Po drugie, to zależy [...]
Spróbuj suplementów na uspokojenie - melatonina, ZMA, rhodiola, żeń szeń. Masz na forum piździliard tematów o adaptogenach - to są legalne środki które w perspektywie czasowej obniżą Ci poziom stresu i poprawią funkcje poznawcze Jednak sorry, ale jeśli prowadzisz firmę to stres zawsze będzie i tutaj trening nie tylko przeszkadza, ale wręcz pomaga. [...]
W dzisiejszych czasach są stosowane zaawansowane środki ochrony roślin, często mają działanie systemiczne, tzn. wnikają przez korzenie czy liście i krążą wraz z sokami po całej roślinie - pozbycie się ich poprzez zabiegi typu wymaczanie w jakichś roztworach jest fizycznie niemożliwe. Sądzę, że gdyby były tanie i proste sposoby, to sami producenci [...]
snara to akurat nie problem - wystarczy uzywac saa ktore nawet w deficycie dokladaja suche mieso - tren eq primo winko . Nie mowiac juz jak dobrze dzialaja te srodki w plusie kalorycznym
Podciagniesz wyniki a na ile je utrzymasz ciezko powiedziec A czy są jakies srodki ktore trwale zwieksza wydolnosc mojego organizmu?
jestes niepelnoletnie, wiec odpusc sobie tego typu srodki. daj organizmowi w pelni sie rozwinac, a dopiero pozniej mysl o tego typu dodatkach. poza tym temat jest do dzialu doping, a nie odzywki, wiec tak czy siak nikt Ci nie odpowie na Twoje pytania, poniewaz jestes wlasnie niepelnoletni, wiec forme rob z tym dzialem i odzywianiem.
Jesteś jeszcze młody, więc nie musisz się aż tak martwić brakiem efektu anabolicznego. Generalnie nie widzę sensu stosowania dopingu o ile nie jesteś PRO i na takim poziomie, że te kilka procent robi mega różnice. Samą dietą i dobrze dobranymi ćwiczeniami sobie poradzisz aby nie mieć nadmiernego katabolizmu. Wiadomo nie można całkowicie go [...]
Wzrost wagi może być niepokojący dla kobiety, ale też nie powinien być stresujący. Może on wynikać z różnych czynników np.: - jakieś zmiany hormonalne i okres cyklu - czasami tak się zdarza, że nagle zaczynamy inaczej przechodzić cały cykl, zbieramy więcej wody, pojawiają się wzdęcia. Jeśli bardzo Cię to niepokoi możesz przy okazji wykonać badania [...]
W sportach sylwetkowych najczęściej jest tak, że czym lepsi jesteśmy i lepiej wyglądamy, tym jeszcze lepiej chcemy wyglądać i jeszcze wyższe cele sobie stawiamy. To nie dotyczy tylko osób początkujących, ale również zawodników o znacznym stopniu zaawansowania jak np. zawodników PRO. Wydaje się, że nawet gwiazdy tego formatu nigdy nie maja dość. Za [...]
jak chcesz o czymś dyskutować to wypełnij ankietę , środki dobiera się pod konkretną osobę a nie jakieś dywagowanie
Bio cla z zieloną herbatą i hydroxycut to dwa odmiennie dzialające srodki. W zasadzie wystarczy zerknąc na sklad - by zauwazyc iż roznica jest drastyczna. Poza tym fakt że cos jest naturalne (pochodzenia naturalnego), nie oznacza ze jest zdrowsze / bezpieczniejsze. Zauwqaz ze ludzie zazwyczaj skarzyli się na jazdy po naturalnych ekstraktach [...]
Witam Dobrze jakby ktoś pokazał Ci jak się wykonuje zastrzyki. To nie jest oczywiście skomplikowane ale trzeba przestrzegać kilku ważnych zasad. Istnieją trzy sposoby na wstrzyknięcie substancji - dożylnie, podskórnie i domięśniowo. Wszystkie sterydy powinny być wstrzykiwane domięśniowo. Najlepiej w mięsień, który jest rozbudowany i w miejsce [...]
[...] tego, myslalem ze sa jakies inne dania o ktorych niewiem a WY je macie w diecie, bo jak pisalem na gotowaniu nieznam sie wcale I jem jak pies w kolko to samo dzien w dzien. Co do bialka to biore rozne srodki dopingujace I potrzebuje 3,5-4 gr. Bialka. 2,5gr to stanowczo zbyt malo wedlug mnie /SFD/2018/2/25/97d0581f35b9459bb65faf7f31eff4d0.jpg
Możesz wrzucić 20/30 mg GW na czczo I Mk jak jest problem z jedzeniem to 30 mg rano jak nie to 30 mg przed snem To środki bardzo dobrze tolerowane przez organizm Kontroluj cukier na Mk
Jak wyżej - nie ma co ładować kasy w suplementy na początku treningów. Suple mają uzupełnić ewentualne niedobry w diecie, nie są to żadne cudowne środki pomagające osiągnąć określony rezultat. Podstawą jest odpowiednia, zdrowa dieta. Warto brać omega 3 i magnez lub ZMA, bo tego w diecie często jest za mało, do tego witamina d. Odżywka białkowa [...]
Obydwie substancje to bardzo popularne środki do stosowania głównie w dni treningowe. Przede wszystkim chodzi tutaj o porę przedtreningową - około 30-40 min przed aktywnością fizyczną, kiedy to głównie skupiamy się na substancjach, których celem jest zwiększenie produkcji tlenku azotu we krwi (NO), dzięki rozszerzonym naczyniom krwionośnym -> [...]
Daj spokój, wytrzymasz to nic strasznego w porównaniu do takich urazów jak złamanie to pestka i tak jak kolega pisał mają tam środki chyba w spreju które zmniejszają ból proponowano mi ale nie skożystałem bo nie było takiej potrzeby a też mam tatuaż w okolicy łokcia schodzący na przedramie, nic strasznego, dasz radę
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
