pewnie kupuj ! pieniadz w ruchu - gospodarka rośnie ale jaki masz cel ? i dieta jest - to fajnie - tylko ... jaki masz cel ? więc odpowiednio ilość kalorii oba środki są fajne - jeśli celem jest masa - poczytaj o poziomie spożycia adekwatnej do - ... celu, pamiętaj gainer to uzupełnienie
Wiesz apo, w sumie to masz racje, ale przez 2 lata treningow zrozumialem, ze to nie jakies zlote srodki sprawiaja ze bede mocny i silny tylko wlasnie dieta... Kreatyne wzialem po ok 7 miesiacach, tak nie moglem sie tego doczekac, na prawde. A teraz tylko odwlekam kolejne, mozliwe cykle. To w profilu to wyniki diety. Teraz beda do tego jeszcze [...]
To może jeszcze ja odpowiem bo widze że na forum się zjawiają ludzie nie kompetentni: Oby wa środki są godne polecenia to jest to samo ,są oby dwa świetne . Paweł nie gniewaj się jutro będzie piękny dzień Zmieniony przez - MASSpower w dniu 2005-04-15 21:53:01
Chcesz robić czyste mięso a pakujesz się w antka, metę i dekę czyli środki, które wywołują sporą retencję i łatwo się na nich zalać fatem. To co prawda zależy głownie od diety ale czy na pewno będziesz potrafił dopiąć ją odpowiednio do tych środków na 100% ?
są srodki tanie i drogie, gorsze i lepsze..ale kazdy ma inna skóre choc moze i podobne objawy, ale na jednego działa co innego, co dla drugiego moze wogóle nie miece fektów albo i pogorszyć stan skóry :)) także nie ma reguły
jak będziesz miał dobrze ułożoną dietę to i bez odżywek będziesz miał dobre efekty. Poza tym odżywki jak się niektórym początkującym wydaje to wcale nie są cudowne środki na rozbudowę ogromnej muskulatury, to tylko uzupełnienie diety w niezbędne do budowy sylwetki składniki. Widać, że dopiero zaczynasz poćwicysz troche to zrozumiesz o co biega ;)
Kolega chce zrobic suchutka mase nie poto ta ksie taral aby mu zyly na przedramieniu przypominaly koszmar elektryka by teraz sie zalac fatem/woda ;) Dlatego takie srodki jak meta/oma/susta/prolo raczej odpadaja :) Chociaz w polaczeniu meta+winko+boldek+niskoweglowa dieta hmmm... moze byc ciekawie ;) Wlasciwie myslal o prop+boldek(lub/i)winko+tren [...]
Po pierwsze weź się za dietę i areoby, bo widać, że mało doczynienia miałeś z tym. Wybór spalaczy jest spory i jest z czego wybierać. Jak już chcesz się czymś dopalić proponuję względnie lajtowe środki jak na Twój wiek, typu kofeina, thermal (też efkę zawiera). Clen, efka, sally to chemia, a nie cukierki. Jakie masz doświadczenie z burnerami?
Witam Panie magistrze życie młodego inżyniera nie jest łatwe i napisałem że mam problemy z regularnym odżywianiem. Stosuje diete "kurczak ryż i kreatyna zrobią z ciebie skur..." hehe tyle tylko że kreatyny nie jadam (jeszcze) a wracając do wątku głównego prosiłem o konkretne środki które maja działanie podobne do L-karnityny. Niestety nie robiłem [...]
To niezła kuracja....Bardzo kosztowna.Do HMb musisz miec opczywiście dietke,wiec najpierw zadaj sobie pytanie czy ja masz,bo jak nie to kasa w błoto.Samo Hmb niewiele da.Dieta i do tego jakieś białeczko by sie przydało,np Ovopol. Taka dawka wywołac powinna efekty antykataboliczny i anaboliczny.To będzie dobra kuracja,obyś miał jeszcze środki na [...]
[...] Własnie łój z resztkami potu nadaje skórze kwasny odczyn, co wpływa hamująco na rozwój bakterii. Ale oprocz zanieszczyszczeń takich typowych jak kurz, pył, drobnoustroje, srodki chem itp, właśnie ten złuszczajacy się naskórek,pot i nadmierna ilość łoju tez stanowia doskonałe podłoze do rozwoju bakterii. Więc skoro piszesz że masz skore tłusta, [...]
dermatolog duzo nie pomoze to jest popostu nadmiar wproukcj loju mozesz stosowac srodki zluszczajace effaclar iwostin albo solcoseryl ten co dzila keratynolitycznie zeby odblokowac pory ale to nie pomaga zbytnio mozesz tez to oprozniac mechanicznie ale tego nie polecam